Diaet-Ernaehrung-Abnehmen.de
Auf Diaet-Ernaehrung-Abnehmen.de. findest Du informative Fakten rund um die Themen Diät, Ernährung und Abnehmen. Diäten gibt es viele. Doch die meisten halten nicht das was sie versprechen. Bei falscher Anwendung können sie sogar der Gesundheit schaden. Doch wieso wollen oder müssen wir überhaupt abnehmen und sind Diäten dafür das richtige Mittel? All diese Fragen wollen wir auf Diät-Ernährung-Abnehmen.de klären.
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Abnehmen beginnt im Kopf
07.05.2012 12:18
Während Diäten meist nach einem strengen Plan ablaufen und man genaue Tageszeiten oder die Menge an Kalorien einhalten muss, kann man Erfolge auch durch die bloße innere Kraft erzielen. Forscher haben herausgefunden, dass Visionen, welche fest im Unterbewusstsein verankert sind, helfen können, die Motivation zum Abnehmen erheblich zu steigern. In der Psychologie gilt das Leistungsmotiv [...]
Abnehmen – Helfen Nahrungsergänzungsmittel wirklich?
03.05.2012 11:09
Helfen Nahrungsergänzungsmittel wirklich beim Abnehmen? Wie beeinflussen Pillen die Abnahme? Viele Menschen möchten relativ schnell und möglichst unkompliziert abnehmen, daher greifen immer mehr Leute zu Abnehmpillen, welche die Fettverbrennung ankurbeln sollen. Nahrungsergänzungsmittel sollen aber nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern versprechen auch eine Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit. Wissenschaftlich ist dieser Effekt meist [...]
Entschlacken: Abnehmen und Entgiften
19.03.2012 11:54
Durch Entschlacken soll der Körper abnehmen können und gleichzeitig entgiftet werden. Viele Menschen glauben, dass der Körper Giftstoffe ansammelt und diese von Zeit zu Zeit mit einer geplanten Entschlackung beseitigt werden müssen. Dazu verzichtet man auf Nahrungsmittel und ernährt sich durch Tee, Säfte oder Gemüsebrühe. Es gibt viele verschiedene Wege den Körper von bestimmten Giften [...]
Fast Food 2.0
13.03.2012 21:23
Fast Food heißt jener Trend, der vor einigen Jahren aus den USA nach Europa gekommen ist und nun auch hierzulande populär und erfolgreich ist. Unter Fast Food versteht man ganz allgemein schnelles Essen, welches meist nicht unbedingt gesund, sondern eher fetthaltig oder süß ist. Anstatt eines herkömmlichen Mittagstisches, gehen heute viele Menschen in Fast Food [...]
Schon beim Frühstück gesund abnehmen
12.03.2012 11:29
Schon beim Frühstück kann der richtige Weg zum Abnehmen eingeschlagen werden. Die richtigen Lebensmittel liefern genug Energie für den Tag und regen den Stoffwechsel an. Wenn man auf seine Ernährung achtet, fängt das schon direkt nach dem Aufstehen an, nämlich beim Frühstück. Beim Frühstück sollte vor allem kohlenhydratreiche Nahrung eingenommen werden und wenig Fett. Dadurch [...]
Schokolade macht glücklich – aber nur kurz
06.03.2012 13:54
Schokolade macht glücklich, leider hält dieser Effekt nur kurz an. Durch diesen Umstand ist Schokolade nicht nur ein Lust- sondern manchmal auch ein Frustlebensmittel. Wieso macht Schokolade scheinbar glücklich? Die Ernährungsexpertin Silke Restemeyer erklärt die stimmungsaufhellende Wirkung von Schokolade damit, dass es psychologische und physische Ursachen gibt. “Schokolade enthält viel Tryptophan und Fett”, erklärt Restmeyer [...]
Gemüse-Diät: Keramikmesser zum idealen Schneiden von Gemüse
02.03.2012 16:19
Keramikmesser sind auch als japanische Messer bekannt. Gerade weil die Messer extrem scharf sind und von höchster Qualität überzeugen, sind sie ein optimaler Küchenhelfer. Keramikmesser eignen sich optimal zum Gemüseschneiden, aber auch zum zerkleinern von Obst oder anderen Komponenten in der Küche. Für jede Küchenchef ist diese Art von Messer ein absolutes „Must have“. Aber [...]
Abnehmen mit Genuss – Abnehmen ohne Hungern
28.02.2012 13:01
Kann man ohne zu hungern und mit Genuss abnehmen? Mit einer Ernährungsumstellung soll man trotz Genuss und ohne zu hungern abnehmen können, das verspricht die AOK in ihrem Programm “Abnehmen mit Genuss”, welches seit 2001 existiert. Wichtig bei Abnehmen mit Genuss ist vor allem das individuelle Sättigungsgefühl. Dabei baut das Programm auf drei Säulen auf. [...]
Bodyshaping durch die Ernährung mitgestalten
21.02.2012 14:05
Bodyshaping hat nicht nur was mit Sport zu tun, sondern kann auch durch die Ernährung mitgestaltet werden. Bodyshaping kommt aus dem Englischen und bedeutet so etwas wie den “Körper modellieren”. Beim Bodyshaping sollen die Fettpölsterchen reduziert und die Haut meist gestrafft werden. Viele Frauen versuchen mit Bodyshaping einen runden, knackigen Po zu bekommen oder auch [...]
Diät App – Hilft sie beim Abnehmen?
14.02.2012 14:09
Hilft eine Diät-Applikation oder kurz Diät-App beim Abnehmen? In unserer heutigen Zeit gibt es viele nützliche oder auch scheinbar nützliche Apps für Smartphones oder Tablets. Es gibt viele Apps zum Thema Abnehmen, doch helfen sie wirklich. Was kann eine Diät-App bieten? Die diversen Apps bieten teilweise ähnliche aber auch grundlegend andere Funktionen an. Manche Apps [...]
