Dr. Zehnle MediBlog Allgemeinmedizin Homöopathie Reisemedizin
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Vitamin D – das Abwehr-Vitamin
29.12.2011 17:01
Wer eine Erkältung hat, greift gern zu Erkältungsmitteln, die Vitamin C enthalten. Dabei ist dessen Wirkung bei einer akuten Erkältung gar nicht so sicher. Eine regelmäßige Einnahme von Vitamin C über das Jahr, vor allem durch natürlich wachsende Lebensmittel wie Gemüse und Obst, ist allerdings von Vorteil für die Abwehrkräfte im Winter. Wer denkt allerdings [...]
Vitamin D
26.12.2011 22:31
Bei ungefähr der Hälfte der Weltbevölkerung findet sich ein Vitamin-D-Mangel. Dies ist hauptsächlich auf eine verminderte Sonneneinwirkung der Haut zurückzuführen. Die Aufnahme per Nahrung von Vitamin D ist generell zu gering, um einen ausreichenden Vitamin-D-Status aufrechtzuerhalten. In den letzten Jahren wurde gezeigt, dass die meisten Zellen und Gewebe des Körpers Vitamin D-Rezeptoren besitzen, was darauf [...]
Chronische Bronchitis
09.09.2011 18:14
Die chronische Bronchitis ist eine Form der Bronchitis, die definiert ist als „Husten und Auswurf an den meisten Tagen während mindestens drei Monaten in zwei aufeinanderfolgenden Jahren“. Meistens kommt es zu Husten und Auswurf im Herbst und Winter.. Fieber oder Atemnot treten nicht unbedingt auf, außer bei akuter Verschlechterung (sogenannte Exazerbation). Welche Ursachen gibt es [...]
Asthma und COPD – hyperreaktive Bronchien
09.09.2011 18:08
„Frau Doktor, ich huste nun schon seit Wochen. Vor drei Wochen hatte ich Fieber, seitdem geht der Husten nicht mehr weg. Ich habe noch Reizhusten, vor allem bei Anstrengung und beim längeren Reden. Ich habe Angst. Habe ich nun eine chronische Bronchitis?“ Wenn ein Patient solche Beschwerden hat, sollte abgeklärt werden, ob es sich lediglich [...]
Tollwutimpfung
04.08.2011 20:30
Seit 2008 ist Deutschland nach den Kriterien der Weltorganisation für Tiergesundheit frei von terrestrischer Tollwut, d.h. von Tollwut, die von landlebenden Tieren wie Füchsen übertragen wird. Bei Bissen durch Wildtiere besteht deshalb in Deutschland derzeit nicht die Notwendigkeit einer Tollwutimpfung. Bei Bissen durch streunende Hunde, deren Herkunft ungewiss ist (Kroatien/Bosnien), sollte sicherheitshalber eine Tollwutimpfung nach [...]
Hyperreaktive Bronchien, Reizhusten
08.07.2011 20:43
Ein Patient kommt zu mir in die Sprechstunde: „Frau Doktor, ich huste nun schon seit Wochen. Vor drei Wochen hatte ich Fieber, seitdem geht der Husten nicht mehr weg. Ich habe noch Reizhusten, vor allem bei Anstrengung und beim längeren Reden. Sonst fühle ich mich insgesamt besser.“ Der Patient möchte wissen, was ihm helfen könne. [...]
Sport- und Tauchtauglichkeitsuntersuchungen
07.06.2011 09:55
Bei Sporttauchern weden bis zum Alter von 40 Jahren alle drei Jahre, dann jährlich Tauchtauglichkeitsuntersuchungen von der GTÜM (Gesellschaft für Tauch -und Überdruckmedizin) empfohlen. Dies dient zur Sicherheit des Tauchers. Teilweise werden auch ärztliche Atteste für eine solche Durchführung von den Tauchbasen verlangt. Im eigenen Interesse ist vor geplanten Tauchgängen zu einer solchen ärztlichen Untersuchung [...]
Wie vermeide ich Durchfall (Diarrhoe)?
01.06.2011 11:37
Am wichtigsten: richtig Hände waschen. Vor der Zubereitung frischer Produkte die Hände 20 Sekunden mit Seife waschen, oder, wenn ich bereits angesteckt bin: 2 Minuten lang ein Hände-Desinfektionsmittel benutzen. Die Fingerzwischenräume dabei nicht vergessen. Am besten ein eigenes WC benutzen, solange der Durchfall anhält. Obst und Gemüse waschen, auch wenn man es anschließend schält. Sonst [...]
Abnehmen mit HausMed (Online-Coach)
28.03.2011 09:28
HausMed ist eine Initiative des Deutschen Hausärzteverbandes. Gemeinsam mit persönlich engagierten Privatpersonen und Experten im Gesundheitswesen wurde HausMed. 2010 gegründet, um Hausärzte und Patienten bei der Vorbeugung von Krankheiten und Behandlung zu unterstützen. Der HausMed Coach Leichter leben wurde von Hausärzten, Psychologen, Sport- und Ernährungswissenschaftlern entwickelt. Damit ist es ganz leicht, erfolgreich und gesund abzunehmen [...]
Was tun gegen Heuschnupfen?
25.03.2011 07:48
Hatten Sie im letzten Frühjahr wieder heftigen Niesreiz morgens? Tränen Ihnen die Augen bei schönem Wetter, ist Ihnen das lästig bei der Arbeit? Dann könnte es sich um eine Allergie gegen Pollen oder Gräser handeln. Wodurch entsteht diese`? Heuschnupfen entsteht durch eine Überempfindlichkeit des Immunsystems auf natürliche Substanzen. Das Abwehrsystem läuft auf Hochtouren. Es schüttet [...]
