Joggen
Privater Blog zum Thema Joggen in Berlin. Aktuelle Wettkämpfe aus Berlin werden vorgestellt, Laufschuhe und Laufbkleidung vorgestellt, Laufartikel verlost und Trainingspläne und Trainingsvarianten werden vorgestellt. Wettkämpfe die vorgestellt werden sind zum Beispiel die 25km von Berlin, Grand 10 oder auch Volksläufe wie der Britzer Gartenlauf oder der Kreuzberger Viertelmarathon.
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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von Joggen:
Im Sommer trotz Hitze laufen
24.05.2012 14:18
Laufen ist für viele Menschen die beste Art sich zu entspannen und dabei auch noch fit zu bleiben. Damit das gerade im Sommer nicht an der Hitze scheitert, sollten einige Faktoren beachtet werden. Richtig vorbereiten Im besten Fall vermeidet man als Läufer die höchsten Temperaturen und zieht die Morgen- und Abendstunden für einen ausgiebigen Lauf [...]
25km von Berlin – ReCap
08.05.2012 23:03
Letzten Sonntag ging es wieder Richtung Olympiastadion um die 10km im Rahmen der 25km von Berlin zu laufen. Wenn man den Medaillen in meinem Schrank glaubt, dann war es bereits meine fünfte Teilnahme. [HIER KOMMT IRGENDWANN TEXT WENN ICH LUST HABE] Gelaufen bin ich Bestzeit: 53:03. Doch enttäuschend, dass es keine 52:59 war. Da ich [...]
25km von Berlin am 06.05.2012 *GEWINNSPIEL*
27.04.2012 16:26
Kaum ist der Airport Run vorbei steht schon der nächste Wettkampf in den Startlöchern: die 25km von Berlin. Wer möchte kann sich gerne meine Erfahrungsberichte der letzen Jahre durchlesen, ich finde der Lauf lohnt sich definitiv. Dieses Jahr gibt es auch zum ersten Mal einen Halbmarathon im Rahmen der 25km von Berlin. Das heißt bei [...]
6. Airport Run Berlin – Recap
27.04.2012 16:17
Es war mal wieder so weit, der Airport Run Berlin stand an. Zum letzten Mal ging es auch den Flughafen Berlin Brandenburg International auf dem ab dem 3.6 Flugzeuge starten und landen werden. Dementsprechend war dieses Jahr auch der Andrang bei dem historischen Event teilzunehmen. Machten im letzten Jahr noch ca. 1500-2000 Läufer mit, waren [...]
6. Airport Run Berlin am 22.04.2012 – die Strecke ist endlich da
10.04.2012 12:27
Die Zeit vergeht wie im Fluge. Und damit mein ich nicht einmal mein Training, sondern den Bau des neuen Flughafen Berlin Brandenburg International. Vor gerade einmal sechs Jahren begann der Spatenstich und am 3.06.2012 soll er eröffnet werden. Und mir kommt dabei eine besonder Ehre zu teil: Nicht nur, dass ich beim 5. Airport Run auf [...]
Nahrungsergänzungsmittel im Sport
18.03.2012 19:19
Heutzutage schenken wir unserer Ernährung verhältnismäßig viel Aufmerksamkeit. Dass Gesundheit und Wohlbefinden in enger Korrelation mit unserer Ernährung steht, das wird wohl niemand mehr bestreiten. Trotzdem könnte man einige Entwicklungen doch als etwas überzogen betrachten. Wer seine Tagesmahlzeit schon unbewusst nach ernährungswissenschaftlichen Aspekten ausrichtet, der könnte mitunter die Freude am Essen und den Genuss vergessen. [...]
Los gehts
07.03.2012 13:44
Der Trainingsplan steht und heute geht es los. Ziel sind die 10km beim 25km von Berlin Lauf und zwei Wochen vorher nehm ich noch den Airport Run mit.
Britzer Garten Lauf 2012 – schön wars
04.03.2012 19:28
Da war er, der erste Wettkampf im Jahr. Dank Kälte, Arbeit und Faulheit war meine Vorbereitungszeit optimal. Doch der Lauf war doch ein wenig anders als erwartet. Nachdem ich mich am Samstag ordentlich mit Kalorien beim Herthaspiel aufgeladen habe, ging es um Punkt 8 Uhr los. Da ich der Meinung war, dass ich Frühstücken + Sachen [...]
2×50 Euro Gutschein für campz.de – *Gewinnspiel*
24.02.2012 12:37
Ich verlose 2x 50€ Gutscheine für www.campz.de – Camping & Outdoor Shop. Neben Campingausrüstung und Outdoorbekleidung gibt es auch einige Jogging Artikel wie Running Bekleidung oder Running Schuhe. Mitmachen ist wie immer ganz einfach. Einfach eines der folgenden vier Dinge machen: 1. Schreibt einen Kommentar 2. Schreibt einen Tweet “Ich möchte gewinnen http://bit.ly/x0OMCA bei @JoggenBlog” [...]
Lauftraining und Smartphone
20.02.2012 16:41
Nachdem Max letztens schon Runtastic vorgestellt hat, möchte ich heute 1-2 Worte zum Thema Handy/Smartphone und Joggen sagen. Sowohl beruflich und privat bin ich ein Sklave von meinem Handy. Tweets, Facebook-Nachrichten, e-Mails (privat und geschäftlich), WhatsApp, Skype und das Telefon natürlich. Die Nachrichten schlagen jederzeit auf mich ein. Längst ist der einzige Kostenfaktor für mein [...]
