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Feuerwehrfitness

Funktionelles Training für die Feuerwehr & alle anderen Training | Ernährung | Körperhaltung uvm. Durch ein funktionelles Trainingssystem mit komplexen Grundübungen können wir alle Ziele gleichzeitig „attackieren“. Wir arbeiten hier nicht mit einem Frankenstein Prinzip wie es in der Bodybuilding Szene üblich ist. Uns geht es darum den Körper als Einheit zu erkennen und ihn auch so zu trainieren, um im Einsatz und Alltag perfekt auf unsere Umgebung reagieren zu können.

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von Feuerwehrfitness:
Keine Zeit für das Training? (Die Lösung)
19.12.2018 10:54
Wenn du viel Stress im Alltag hast wird das die wichtigste Mail für dich sein die du seit langem gelesen...
Motivation ist B***S***
18.12.2018 07:55
„Wie bleibe ich dauerhaft motiviert?“ „Wie kann ich meinen inneren Schweinehund überwinden?“ Das sind Fragen die ich mir schon hunderte male gestellt habe, doch...
Hol das beste aus jedem Workout (so funktionierts!)
17.12.2018 11:56
Hey Kameraden, heute möchte ich euch zeigen wie ihr effektive Workouts absolviert und warum unser Online-Trainingsprogramm (Firelete) der beste Weg für euch...
Mein persönlicher Weg zur Feuerwehrfitness
16.12.2018 11:52
Hey Kameraden, ich wurde gefragt wie das Konzept der Feuerwehrfitness entstanden ist und ich möchte euch heute meine Geschichte erzählen…...
Wir schließen unsere Pforten (mit dieser EINEN Ausnahme!)
13.12.2018 06:27
Hey Kameraden, nach mehr als drei Jahren aktiver Öffentlichkeitsarbeit mit eigenen Events, Messebesuchen, Schulungen, sowie dem Produzieren von Videos und...
Gewaltsame Türöffnung mit dem Halligan-Tool
09.10.2018 07:53
Wie können wir Türen öffnen, wenn die Zeit kritisch ist? Wer in der Feuerwehr ist, hat in seiner Karriere bestimmt...
Thyssenkrupp Towerrun Rottweil – Motivationsvideo
24.09.2018 07:01
Einmal einen Stair Run in voller Feuerwehrausrüstung absolvieren. Das ist ein tolles Erlebnis und immer mehr Feuerwehrangehörige stellen sich einer...
Wie baue ich am besten Ausdauer auf?
06.09.2018 09:07
Wie baue ich am besten Ausdauer auf? Das ist eine Frage die ich sehr oft gestellt bekomme… Jetzt muss ich...
Feuerwehrfitenss Live Event (DU kannst teilnehmen!)
09.04.2018 19:28
Es war ruhig die letzten Tage um Feuerwehrfitness. Doch lasst euch nicht täuschen. Das ist die Ruhe vor dem Sturm....
Training in den Alltag integrieren (Geheimtipp!)
11.03.2018 08:00
Du hast keine Zeit, bist viel unterwegs und hast keine Geräte… Wenn eine der Aussagen auf dich zutrifft, fehlt dir...
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