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Auf Food Fitness findest du hilfreiche Tipps wie du schnell und gesund abnehmen kannst. Alle Artikel über Ernährung und Abnehmen sind mit wissenschaftlichen Studien und Fakten belegt. Wenn du dich gesünder ernähren, schneller abnehmen oder deine Lebensqualität verbessern möchtest, aber nicht weißt was du ändern musst… dann ist diese Seite perfekt für dich.

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Nicht nur für Sushi-Fans: Kochmesser aus Japan
10.03.2021 13:26
Für die richtige Zubereitung von Fleisch, Fisch oder Gemüse darf ein scharfes Messer in keiner Küche fehlen. Neben Kochmessern einheimischer Hersteller setzen sich zunehmend scharfe Klingen aus Jap...
Essen für die Höchstleistung: der Ernährungsplan der Bundesliga-Spieler
10.03.2021 07:15
Wer sportlich aktiv ist, weiß, dass die richtige Ernährung direkten Einfluss auf die Leistungsfähigkeit nimmt und während ein Hobbysportler durchaus mit den ein oder anderen Ess-Sünde davonkommt,...
Abnehmen nach Weihnachten – so werden Sie die Feiertagspfunde wieder los!
08.02.2021 10:08
Glühwein, Lebkuchen, Glühwein, Festtagsbraten und Knödel – in der Weihnachtszeit kann kaum jemand den leckeren Versuchungen widerstehen. Dabei sind die weihnachtlichen Köstlichkeiten nicht nur ...
Goodbye Tabak, hallo Liquid – step-by-step mit dem Rauchen aufhören
17.01.2021 13:58
Wenn du einen gesunden Lebensstil anstrebst, solltest du dich nicht nur auf die richtige Ernährung sowie auf Sport konzentrieren. Auch den Konsum von Genussmitteln solltest du überdenken. Während K...
Ernährung bei Akne
11.01.2021 11:16
Die richtige Ernährung gegen Akne Akne ist ein leidiger Zustand, welcher nicht nur durch die genetische Veranlagung hervorgerufen wird. Auch die eigene Ernährung besitzt wesentliche Einflüsse auf d...
Easy Menu Planner- Die Meal Prep App, die hält was sie verspricht!
11.01.2021 10:56
Meal Prep (zu deutsch: Essen Vorkochen) ist ein Fitnesshack, der vor wenigen Jahren von Amerika rüber geschwappt ist. Es geht bei Meal Prep darum, aus den Zutaten für eine Woche alle Mahlzeiten auf ...
Veganer Start: Tipps damit du dein veganes Leben beginnen kannst
11.01.2021 10:47
Wo ein Wille ist, da ist meist auch ein Weg. Doch wer den Weg zum Vegan-Einstieg kürzlich eingeschlagen hat, der wird schnell von Fragen und Ratlosigkeit überfordert sein. Der Umstieg auf eine vollw...
Unser 3 besten Apps zum Abnehmen
11.01.2021 10:19
Die Pfunde purzeln zu lassen ist ein Ziel, dem im digitalen Zeitalter immer mehr Menschen näher kommen. Denn durch die digitale Unterstützung von verschiedenen Smartphone Applikationen kannst du dei...
Gute Fettsäuren, schlechte Fettsäuren? Oder irgendwo in der Mitte?
06.01.2021 11:20
Fette sind ein schwieriges Thema, sowohl im Rahmen des Abnehmens wie einer ausgewogenen Ernährung. Wahrscheinlich hast auch du schon viel darüber gehört – und ebenso wahrscheinlich ist es, dass d...
Trentostan-M MASSnPUMP POWDER
05.01.2021 15:10
Wenn dein Ziel Muskel- und Kraftaufbau im Krafttraining ist, gibt es verschiedene Möglichkeiten, dieses zu erreichen. Unterstützen kann man seinen Muskelaufbau mit diversen Produkten. Zu diesen zäh...
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