Zur Ruhe kommen. Mit den Wolen verbinden. Zur Wolke werden.

In diesem Blog geht um Deperessionen und den Weg heraus aus dieser psychischen Krankheit.

Dabei vertiefe ich mich überwiegend auf Therapiemethoden und Übungen, die mir selbst helfen bzw. geholfen haben.

Des Weiteren schreibe ich über Buddhismus, insbesondere der Zen-Richtung mit Texten, Geschichten und Anleitungen. Ich beschränke mich dabei jedoch nicht ausschließlich auf die Strömung, die ich selbst praktiziere (Soto), trage allgemein gültige Informationen zusammen.

Zusätzlich stelle ich hier Bücher und Buchrezensionen vor und präsentiere von mir gemachte Fotos.

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