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SchnellEinfachGesund | Schnelle Einfache Gesundheitstipps

SchnellEinfachGesund ist ein Gesundheitsportal für schnelle und einfache Gesundheitstipps. Ziel ist es, gesunde Gewohnheiten zu vermitteln, die sich schnell und einfach in den Alltag integrieren lassen und so auf Dauer einen gesunden Alltag aufbauen. Ein gesunde Lifestyle ist nichts als die Summe vieler gesunder Gewohnheiten. Möchtest Du auch gesünder leben? Dann schau gerne auf SchnellEinfachGesund vorbei! In 250 Beiträgen findest Du praxisnahe und wissenschaftsbasierte Tipps für Dein gesünderes Ich!

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20.01.2022 11:31
Ich empfehle jedem Menschen, der sich zweimal täglich die Zähne putzt, auch einen Zungenschaber…
Darmgesundheit – wie Dir eine Darmkur beim Abnehmen helfen kann
18.01.2022 11:41
Für viele Menschen zählt die Verdauung immer noch zu den Themen, über die man…
Ei im Förmchen oder im Töpfchen – auch pochiert, aber anders
17.01.2022 07:00
Eierspeisen sind bei uns immer hoch im Kurs. Damit es aber nicht ständig nur…
Serotonin – Alles Wissenswerte über unser Glückshormon
15.01.2022 07:00
Serotonin ist wichtig für unsere Stimmungslage, unseren Schlaf-Wach-Rhythmus und die Funktion unseres Magen-Darm-Traktes. Unser…
Risikofaktoren für Stoffwechselerkrankungen
14.01.2022 11:03
Der menschliche Organismus arbeitet Tag und Nacht. In den Zellen laufen ständig lebensnotwendige Stoffwechselprozesse…
Kleine Fitnessgeräte für zuhause – 7 Ideen für Dein Mini-Homegym
13.01.2022 08:00
Du hast nur eine begrenzte Wohnfläche oder möchtest nicht unbedingt ein konkurrenzfähiges Fitnessstudio aus…
Ashwagandha – Vorteile, Nutzen und Anwendung des Adaptogens
12.01.2022 11:21
Ashwagandha (Withania somnifera, auch indische Schlafbeere, Winterbeere oder indischer Ginseng) ist ein Adaptogen, das…
Das französische Omelett – Urlaubsgefühle für Zuhause
10.01.2022 09:20
Das Omelett ist ein Frühstücksklassiker und ein Klassiker der französischen Küche. Grundsätzlich ist es…
Die Pille – Wissenswertes und Tipps zum Absetzen
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Bauchfett loswerden – So klappt es!
06.01.2022 15:40
Viele Leser verschlägt es mit dem Wunsch hierher, natürlich und nachhaltig abzunehmen. Effektiv und…
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