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Rückenschmerzen nach dem Schlafen, danach aber weg! - Ursachen, Abhilfe und Tipps
09.01.2024, 18:59
Rückenschmerzen nach dem Schlafen zählt zu den häufigsten Leiden nicht nur in Deutschland, sondern in ganz Europa. Nahezu jeder Mensch klagt im Laufe seines Lebens des Öfteren über Rückenschmerz...
Resilienz stärken: Tipps & Beispiele für Kinder und Erwachsene
30.11.2023, 18:20
Resilienz stärken ist eine gute Maßnahme, um leichter mit gravierenden Belastungen und schwierigen Lebensumständen umzugehen, die nicht nur den Alltag, sondern auch die Schlafqualität massiv beein...
Cheyne-Stokes-Atmung: Ursachen & Symptome
27.11.2023, 17:17
Cheyne-Stokes-Atmung liegt vor, wenn es zu einem periodischen An- und Abschwellen der Atmung im Schlaf kommt. Diese Erkrankung ist eine Sonderform der zentralen Schlafapnoe und es kommt zu häufigeren...
Herzrasen nachts: Mögliche Ursachen & was Du tun kannst
23.11.2023, 08:19
Herzrasen nachts kann die Schlafqualität massiv beeinflussen und für morgens nicht aus dem Bett kommen sorgen. Die Auslöser können sehr unterschiedlich gestaltet sein und vielfach auch mit dem eig...
Helicobacter Symptome & Behandlung (mit 7 Hausmittel & mehr)
21.11.2023, 06:10
Die Helicobacter Symptome werden durch ein Bakterium ausgelöst, das sich im menschlichen Magen ansiedeln und vermehren kann. Jeder kann sich mit dem Bakterium anstecken. Führen die Helicobacter Symp...
Schlafparalyse Halluzinationen: Sind sie gefährlich? Was sind mögliche Ursachen und ihre Symptome?
17.11.2023, 14:20
Als Schlafparalyse wird der Verlust der Muskelkontrolle bezeichnet, der unmittelbar nach dem Einschlafen oder Aufwachen auftritt. Du verspürst Druck auf der Brust, eine bedrohliche Präsenz im Schlaf...
Die besten Hausmittel bei Restless Legs Syndrom (RLS) und ihre Wirkung
14.11.2023, 13:24
Es soll Restless Legs Hausmittel geben, die den, in der Ruhephase oder den kurz vor dem Einschlafen auftretenden unruhigen Beinen entgegenwirken. Die Ursachen für RLS können vielseitige Gründe habe...
Schlafapnoe: Psychische Ursachen (z.B. Stress, PTSD), die Folgen und mehr
08.09.2023, 11:45
Es kann durchaus sein, das Schlafapnoe psychische Ursachen haben kann und nicht nur auf Faktoren wie Genetik, anatomische Eigenschaften und Übergewicht begründen. Psychische Belastungen können soga...
Sexsomnie: Was bedeutet Sex im Schlaf? Ist es strafbar?
04.09.2023, 05:50
Sexsomnie beziehungsweise Sex im Schlaf gehört zu den seltenen Schlafstörungen. Im Tiefschlaf haben Betroffene Sex mit dem Partner oder mit sich selbst, ohne es zu bemerken. Was verursacht Sex im Sc...
Zuckungen im Schlaf: Ursachen und Tipps, die helfen
31.08.2023, 06:14
Jeder kennt sie, die Zuckungen im Schlaf und gerade beim Einschlafen. Sie treten auf, wenn vom Wachzustand in den Schlaf übergegangen wird. Dabei entlädt sich die Muskelspannung. Sind Zuckungen im S...
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