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Frühstück: Spiegelei klebt in der Pfanne fest? Trick verhindert es

27.04.2024 08:11

Spiegeleier sind ein leckeres Frühstück. Lästig wird es aber, wenn sich das Ei nicht aus der Pfanne lösen lässt. Wir verraten, wie du das ab sofort verhinderst.

Einfache Tricks: Sportwissenschaftler erklärt, wie du Muskeln richtig aufbaust

26.04.2024 13:37

Muskeln sind wichtig für die Gesundheit und die Figur. Wer langfristig Muskeln aufbauen will, sollte diese Tricks von Sportwissenschaftler Ingo Froböse befolgen.

Gewalt gegen Frauen: Diese Signale sollten alle kennen, um Leben zu retten

26.04.2024 10:39

Viele Frauen leiden unter häuslicher Gewalt. In solchen Fällen ist es nicht immer leicht, unbemerkt Hilfe zu rufen. Deswegen sollte jeder diese Zeichen für verschiedene Situationen kennen, denn sie...

Fitnessstudio: 6 Gründe, warum du keine Fortschritte beim Training machst

26.04.2024 10:26

Du achtest auf deine Ernährung und trainierst hart im Fitnessstudio, aber kannst immer noch keine Fortschritte erkennen? Kein Grund das Handtuch zu werden – sechs überraschende Fehler könnten der...

Total naiv: Drei Sternzeichen sind in der Liebe zu gutgläubig

26.04.2024 09:27

Wer total verliebt ist, kauft seinem Partner alles ab. Oft endet die Naivität aber in Liebeskummer. Besonders s drei Sternzeichen sind richtig gutgläubig.

Besser als Haferflocken: Darum solltest du jeden Tag Haferkleie essen

26.04.2024 09:02

Du isst morgens gerne Haferflocken? Das ist super, denn Haferflocken sind richtig gesund – aber es geht sogar noch besser: Haferkleie sind echte Booster für deine Gesundheit und können sogar den C...

Leichte Sauce Hollandaise: Mit dieser Ersatz-Zutat sparen wir Kalorien

25.04.2024 20:03

Kann Sauce Hollandaise kalorien- und fettarm sein? Und ob! Mit unserem Rezept wird aus dem Klassiker eine leichte Soße zum Spargel.

Abnehmen: Wer sechs Dinge macht, ruiniert sein Bauchtraining

25.04.2024 17:00

Für einen straffen und durchtrainierten Bauch sind Ab-Workouts genau richtig. Doch Vorsicht: Hier können sich schnell Fehler einschleichen, die deinen Erfolg ausbremsen. Lies hier, wie du effektiv d...

Laut Stiftung Warentest: Das sind die besten Veggie-Schnitzel

25.04.2024 12:09

Stiftung Warentest hat Veggie-Schnitzel unter die Lupe genommen. Sieben vegane und vegetarische Fleisch-Alternativen können mit der Note "gut" überzeugen.

Ein Herz und eine Seele: 3 Sternzeichen haben die besten Mutter-Tochter-Beziehungen

25.04.2024 10:46

Die Bindung zwischen Müttern und Töchtern ist oft sehr besonders und kann manchmal auch schwierig sein. Bei diesen drei Sternzeichen herrschat aber eine ganz besondere Harmonie zwischen Mutter und T...

Es steht in der Küche: Einfaches Gewürz macht richtig tolle Haare

25.04.2024 10:14

Rosmarin ist nicht nur in der Küche hilfreich, sondern auch ein echter Beauty-Held. Rosmarin soll die Haare zum Glänzen bringen und sogar das Haarwachstum fördern. Wir verraten, was hinter dem Tren...

Ballerina-Figur: Sieben Übungen machen schlanke Beine und einen straffen Po

25.04.2024 09:54

Du wünschst dir eine Figur, wie eine Tänzerin? Ballerinas haben oft total schlanke und definierte Beine. Mit dem Home-Workout von Trainerin Maddie Lymburner erreichst auch du eine Tänzer-Figur. Lie...

Schlecht für die Haut: Sieben Fehler solltest du beim Duschen nicht machen

25.04.2024 09:16

Duschen gehört zum Alltag dazu. Doch häufig schleichen sich Fehler in die Gewohnheit, die deiner Haut langfristig schaden können. Hier liest du, worauf du beim Duschen achten solltest.

Orgasmusgarantie: Sexstellung "Clipping" verspricht beiden Partnern einen Höhepunkt

25.04.2024 08:35

Ihr sucht nach etwas Aufregung im Bett? Für experimentierfreudige Pärchen ist die Sex-Technik "Clipping" perfekt. Hier liest du, wie die Sexstellung funktioniert.

Einfacher Putz-Hack: 2 Hausmittel reinigen deine Heizung in nur 10 Sekunden

24.04.2024 12:25

Ab und an sollte jeder seine Heizung reinigen. Das kann manchmal nervig sein, da die Heizkörper sperrig sind und man nicht gut in die Rillen kommt. Wir verraten, wie du mit nur zwei Dingen die Heizun...