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Krafttraining für Frauen fördert Muskelaufbau, verbessert die Haltung und stärkt den Geist, ohne „unweiblich“ zu wirken. Profitiere von erhöhter Knochendichte und weniger Schmerz im Alltag.
Flugreisen können ganz schön nervenzehrend sein. Ein Passagier gibt jetzt den Tipp, als Letzter einzusteigen. Was es damit auf sich hat, liest du hier.
Joghurt ist super gesund – sogar so gesund, dass du ihn am besten täglich zu dir nehmen solltest. Aber was genau bewirkt er eigentlich in deinem Körper?
Für Menschen, die unter saisonalem Haarausfall leiden, bedeutet der Herbst oft Haarausfall. Mit zwei Getränken kannst du dem Haarausfall den Kampf ansagen.
Wer abnehmen will, setzt häufig auf Salat. Doch nicht jeder Salat ist auch kalorienarm. Manche Zutaten bewirken sogar, dass du zunimmst. Wir verraten fünf Dickmacher im Salat, auf die du besser verz...
Das Zusatzzeichen „Radfahrer frei” erlaubt das Befahren von Gehwegen und Fußgängerzonen unter bestimmten Bedingungen. Welche das sind, erklären wir hier.
Manche Menschen treffen gerne Entscheidungen, manche eher ungern. Neben diesen Personen, gibt es noch 3 Sternzeichen, die am liebsten überhaupt keine Entscheidung treffen würden.
DNFs („Did Not Finish“) sind bei Laufrennen oft vermeidbar. Identifiziere häufige Fehler und lerne, wie eine gezielte Vorbereitung zu einem erfolgreichen Zieleinlauf auf deiner Strecke führen ka...
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