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Bauchmuskel-Training ohne Matte: 5 Übungen, die Sie im Stehen machen können

08.08.2026 21:00

Eine stabile Körpermitte sieht nicht nur gut aus. Sie kann auch Rückenschmerzen vorbeugen. Da Sie die Übungen im Stehen durchführen, benötigen Sie für dieses Training nicht einmal eine Gymnasti...

Banane vor dem Schlafen? Das kann überraschend viel verändern

08.08.2026 20:45

Wenn der Magen am Abend knurrt und eine Banane parat liegt, kann das verlockend sein. Doch wie gesund ist die gelbe Frucht vor dem Schlafengehen wirklich?...

ICQ: Neues Community-Projekt hat den Kult-Messenger wiederbelebt

08.08.2026 20:20

Mehr als zwei Jahre nach dem Aus von ICQ feiert der einstige Kult-Messenger ein überraschendes Comeback. Mit „ICQ Reborn” bringt ein Community-Projekt den Klassiker im Stil der frühen 2000er-Ja...

Sportwissenschaftler verrät „perfekten” Trainingsplan: So kommt wirklich jeder in Form

08.08.2026 20:05

Sportwissenschaftler Andy Galpin teilt das beste Longevity-Rezept, das er von Elitesportlern übernommen hat. Das Beste daran: Es ist für jeden ohne großen Aufwand umsetzbar....

Brotsommelier erklärt, welche Supermarkt-Brote Sie lieber liegen lassen sollten

08.08.2026 19:50

Auf den ersten Blick wirkt das Brot frisch. Geschmack und Bekömmlichkeit zeigen sich jedoch oft erst bei genauerem Hinsehen. Ein Brotsommelier erklärt, woran Sie im Supermarkt echte Handwerksqualit...

Hat jeder schon mal gesehen: Was passiert, wenn Amazon-Transporter so parken

08.08.2026 19:20

Wenn Sie Transporter von Amazon dicht nebeneinander parken sehen, dann sollten Sie wissen, was dort abgeht....

Kinderteller als Erwachsener bestellen: Geht das überhaupt?

08.08.2026 19:05

Ein Kinderteller klingt nach kleiner Portion und kleiner Rechnung. Rechtlich ist das aber kein Anspruch, sondern eine Frage, ob das Restaurant die Bestellung annimmt....

Forscher erschaffen mit KI neue Viren gegen Bakterien – doch die Technik birgt Risiken

08.08.2026 19:01

Erstmals ist es Forschern gelungen, mithilfe von KI Viren zu entwerfen und anschließend im Labor herzustellen. Die Methode könnte neue Möglichkeiten eröffnen, dennoch warnen Experten....

Seit Jahrzehnten nicht mehr produziert: 30-jähriger Brite bringt neue Spiele für den Game Boy

08.08.2026 19:00

Ein Brite entwickelt in seiner Freizeit neue Spiele für den alten Nintendo Game Boy. Für ihn ist das kreative Herausforderung, Nostalgie – und persönliche Entlastung....

Discounter reagiert auf steigende Kosten: Aldi Süd testet schlankeres Sortiment

08.08.2026 18:54

Aldi Süd testet ein schlankeres Sortiment bei frischen Backwaren. Der Discounter will Abläufe vereinfachen und Kosten in den Filialen senken. ...

„Freiwilliger Beitrag von 10 Prozent“: Italienisches Restaurant verlangt rund 50 Euro Aufschlag

08.08.2026 18:49

Die italienische Influencerin Carlotta Roncarà entdeckte nach einem Restaurantbesuch rund 50 Euro extra auf der bereits bezahlten Rechnung. Die Summe war als „Freiwilliger Beitrag von 10 Prozent�...

Ventilator läuft, doch es bleibt heiß: Physiker erklärt den Grund

08.08.2026 18:42

Viele lassen bei Hitze den Ventilator stundenlang laufen. Laut Physiker Werner Gruber kühlt er den Raum damit aber nicht herunter....

Deutsche Modekette meldet Insolvenz an – erste Geschäfte müssen schließen

08.08.2026 18:36

Die Modekette Adenauer & Co. hat ein Insolvenzverfahren in Eigenverwaltung gestartet. Gründer Andreas Adenauer sieht die Ursache nicht bei der Marke, sondern bei einem mutmaßlichen Betrugsfall....

Wegen Brandrisiko: Kia ruft zahlreiche Fahrzeuge in die Werkstätten

08.08.2026 18:30

Kia startet einen Rückruf für den e-Niro. Ein Fehler im Batteriemanagementsystem erhöht im Stand oder beim Laden das Brandrisiko....

Familie verliert Land an Microsoft – und bekommt nur 2 Euro pro Quadratmeter

08.08.2026 18:23

Eine spanische Familie lehnt ein Kaufangebot von Microsoft für ihr Grundstück ab, zwei Jahre später wird sie enteignet. Statt der ursprünglich angebotenen Summe erhalten sie am Ende nur zwei Euro...

Große Reform für den Führerschein: Das soll sich ab 2027 ändern

08.08.2026 18:20

Was genau rund um den Führerschein geplant ist, verrät ein neuer Gesetzentwurf. Alle Fakten im Überblick....

Gmail beendet beliebte Funktion: Ab Januar 2027 ist Schluss

08.08.2026 18:17

„Senden als“ wird es ab 2027 bei Gmail nicht mehr geben. Google beendet die Funktion für seine Gmail-Dienste, weil der Wartungsaufwand unverhältnismäßig hoch ist....

Neuer Look für Coca-Cola Zero: Diese Veränderung dürfte nicht allen gefallen

08.08.2026 18:12

Coca-Cola vereinheitlicht weltweit sein Design und rückt Cola Zero näher an das Original heran. Gerade die neue Optik der zuckerfreien Variante spaltet die Gemüter....

Familie zahlt keine Wasser- und Stromrechnungen: Ihr Strohhaus macht es möglich

08.08.2026 18:06

Ein Ehepaar in Südfrankreich zeigt, wie ihr Haus fast ohne laufende Strom- und Wasserrechnungen auskommt. Möglich machen das Stroh als Baustoff, Solarstrom und ein eigener Brunnen....

Ideal fürs Office: Diese Kopfhörer sind so leicht, dass ich sie am Ohr vergesse

08.08.2026 18:03

Wenn es um Kopfhörer fürs Büro geht, denkt man oft an die typischen On-Ear-Headsets mit Mikrofonarm. Doch unser Audio-Experte hat einen anderen Favoriten im Arbeitsalltag gefunden....

Weißer Wasserstoff aus der Erde: Deutsche Studie kommt zu einem überraschenden Ergebnis

08.08.2026 17:45

Natürlicher Wasserstoff könnte ohne Elektrolyse direkt aus dem Untergrund gewonnen werden. Eine neue Berechnung aus Hannover zeigt nun jedoch, dass diese sich deutlich langsamer bilden als gedacht....

Seit fast 10 Jahren gilt diese Ampel-Regel – und sie sorgt noch immer für Verwirrung

08.08.2026 17:35

Es gibt an Ampeln immer wieder Missverständnisse, weil nicht jeder die geltenden Regeln kennt. Denn die ändern sich manchmal auch....

Lidl verkauft einen Schirm, der weitaus mehr als nur Schatten spendet

08.08.2026 17:19

Tagsüber schützt er vor der Sonne, nach Einbruch der Dunkelheit übernimmt er einen zweiten Job: Lidl verkauft aktuell einen großen Sonnenschirm mit integrierter Solar-Beleuchtung....

Sony Bravia 9 II K-65XR95M2 im Test

08.08.2026 17:19

Beim Sony Bravia 9 II „True RGB” K-65XR95M2 messen wir im Test eine enorme Spitzenhelligkeit und einen sehr weiten Farbraum. Das Bild überzeugt mit intensiven Farben und Kontrasten. Für eine st...

Wärmepumpe im ungedämmten Altbau: Rentner zahlt nur 615 Euro Strom im Jahr

08.08.2026 17:00

Ein Haus aus dem Jahr 1951, ungedämmte Wände und trotzdem nur 615 Euro Stromkosten im Jahr: Ein Rentner aus Baden-Württemberg nutzt dort eine Wärmepumpe zum Heizen. Wie ist das möglich?...

Niedrigwasser in vielen Flüssen: Gratis-App zeigt aktuelle Pegelstände an

08.08.2026 16:35

Rhein, Donau und viele kleinere Flüsse führen derzeit deutlich weniger Wasser als üblich. Eine kostenlose App zeigt die aktuellen Pegelstände von rund 3.000 Messstellen....

In einer Kapsel 400 Meter über dem Boden schlafen: Dieses Hotel ist nichts für schwache Nerven

08.08.2026 16:30

Bett, Waschbecken und WC sind vorhanden, blickdichte Wände dagegen nicht. Wer hier übernachten will, muss sich den Weg zum Zimmer außerdem erst erarbeiten....

Farb-E-Reader unter 200 Euro: Dieses Kindle-Spitzenmodell ist jetzt deutlich günstiger

08.08.2026 16:19

Der Kindle Colorsoft Signature Edition landet mit Note 1,3 weit oben in unserer Bestenliste. Zertifiziert generalüberholt kostet der Farb-Reader jetzt 195,99 Euro....

Dank diesem Feature wird beim Beatbot Aquasense X nicht nur Ihr Pool sauber

08.08.2026 16:13

Ein Poolroboter, der nicht nur den Pool sauber macht, sondern auch sich selbst? Genau das verspricht der Beatbot AquaSense X – doch lohnt sich der Aufpreis wirklich?...

Durstlöscher: Diese Frucht spendet viel Flüssigkeit und hat erstaunlich wenig Kalorien

08.08.2026 16:10

Sie sieht aus wie ein Apfel, schmeckt jedoch eher wie eine besonders saftige Birne. Gerade an warmen Tagen ist die Nashi eine gute Alternative zu schweren Snacks....