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Professionelles Flirt- und Dating Coaching. Wir helfen schüchternen Männern und Frauen sich zu verändern und zu selbstbewussten Persönlichkeiten zu entwickeln.
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Gewaltfreie Kommunikation in Beziehung und Dating: Anleitung

12.10.2026 12:10

Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg: die vier Schritte mit Beispielsätzen für Streit, Beziehung und Dating, ehrliche Grenzen und Übungen. Der Beitrag Gewaltfreie Kommunikation in Beziehung und...

Orgasmus mit Hirn: Sandra Maschkes Sexratgeber vorgestellt

12.10.2026 11:04

„Orgasmus mit Hirn“ von Sandra Maschke: Lust-Typen-Test, Ganzkörperorgasmus, Tipps für Singles und Paare. Inhalt, Leseprobe und Eckdaten. Der Beitrag Orgasmus mit Hirn: Sandra Maschkes Sexratgeb...

Frauen ansprechen, die du regelmäßig siehst: Nachbarin, Kollegin, Bäckerei

12.10.2026 09:00

Es gibt eine Frau, die du seit Monaten regelmäßig siehst. Die Nachbarin aus dem dritten Stock, die Kollegin aus der anderen Abteilung, die Frau, die morgens um zwanzig nach sieben denselben Bus nimm...

Dating ab 50 als Mann: Was jetzt für dich spricht

09.10.2026 09:00

Mit 30 hast du gedatet, ohne darüber nachzudenken. Mit 50 denkst du zuerst nach und meldest dich dann doch nicht an. Dazwischen liegen zwanzig Jahre, in denen du eine Ehe geführt hast, ein Unternehm...

Erstes Date in deiner Wohnung: Was sie in den ersten Minuten bemerkt

08.10.2026 06:43

Sie kommt zum ersten Mal zu dir: Geruch, Licht, Bad, Schlafzimmer, Kühlschrank. Was eine Frau in deiner Wohnung sofort wahrnimmt und was davon wirklich zählt. Der Beitrag Erstes Date in deiner Wohnu...

Selbstbewusstsein aufbauen: 6 Übungen für den Alltag

06.10.2026 09:00

Selbstbewusstsein ist der meistgenannte Wunsch in unseren Erstgesprächen. Fast jeder sagt irgendwann den Satz: „Wenn ich mehr Selbstbewusstsein hätte, würde der Rest von allein gehen.“ Das ...

Dating nach der Scheidung, wenn Kinder da sind

03.10.2026 09:00

Nach einer Scheidung wieder anzufangen ist für sich genommen schon ein großer Schritt. Mit Kindern kommt eine zweite Ebene dazu: Es geht nicht mehr nur um dich und die neue Person, sondern um Mensch...

Will sie eine Beziehung oder nur Aufmerksamkeit? Sieben ehrliche Zeichen

30.09.2026 09:00

Sie meldet sich regelmäßig. Ihr schreibt gut, trefft euch ab und zu, es ist warm und angenehm. Aber es geht nicht weiter. Jedes Mal, wenn du denkst, jetzt wird es konkret, passiert nichts. Und du fr...

Dating-App-Pause: Wann sie hilft und wie du sie richtig nutzt

27.09.2026 09:00

Es gibt einen Punkt, an dem Dating-Apps aufhören zu helfen. Man öffnet sie aus Gewohnheit, wischt ohne echtes Interesse, schreibt Nachrichten, die man schon hundertmal geschrieben hat, und legt das ...

Was Frauen wirklich attraktiv finden, jenseits von Aussehen und Geld

24.09.2026 09:00

Auf die Frage, was Frauen attraktiv finden, gibt es zwei Sorten von Antworten. Die eine kommt aus der Werbung: Aussehen, Auto, Erfolg. Die andere kommt aus dem Internet: Selbstbewusstsein, Dominanz, S...

Erstes Date mit Hund: Was dein Hund können sollte, damit es entspannt wird

21.09.2026 21:59

Erstes Date mit Hund geplant? Welche Signale, Routinen und Verhaltensweisen dein Hund können sollte, damit Spaziergang, Café und Kennenlernen entspannt bleiben. Der Beitrag Erstes Date mit Hund: Was...

Bist du zu wählerisch? Wie du echte Ansprüche von Ausreden trennst

21.09.2026 09:00

„Du bist einfach zu wählerisch.“ Diesen Satz bekommen Singles regelmäßig von Freunden und Familie zu hören, meistens gut gemeint und meistens unbrauchbar. Denn er unterstellt, dass niedrig...

Flirten mit wenig Zeit: Kennenlernen für Berufstätige mit vollem Kalender

18.09.2026 09:00

„Ich hätte gern eine Partnerin, aber ich habe schlicht keine Zeit.“ Das ist der Satz, den ich in Erstgesprächen mit Abstand am häufigsten höre, meistens von Männern zwischen 35 und 50, di...

Anrufen statt schreiben: Warum ein Telefonat mehr bewegt als 50 Nachrichten

15.09.2026 09:00

Zwischen dem Match und dem ersten Treffen liegt eine Strecke, auf der die meisten Kontakte verloren gehen. Man schreibt drei Tage lang freundlich hin und her, die Abstände werden größer, irgendwann...

Ein Date planen, das in Erinnerung bleibt: 5 Bausteine statt Kino

12.09.2026 09:00

Kino und Essen gehen sind die beiden häufigsten ersten Dates in Deutschland, und beide sind eine schlechte Wahl. Im Kino redet ihr zwei Stunden nicht miteinander. Beim Abendessen sitzt ihr euch drei ...

Grenzen setzen beim Dating: Warum ein klares Nein attraktiv macht

09.09.2026 09:00

Grenzen setzen klingt nach Abwehr. Nach jemandem, der Mauern baut und schwer zugänglich ist. Beim Dating passiert genau das Gegenteil: Wer Grenzen zeigt, wird greifbarer, nicht ferner. Denn eine Gren...

Nach dem dritten Date wird es still: Die häufigsten Gründe

06.09.2026 09:00

Drei Dates, alle gut. Ihr habt gelacht, es gab lange Gespräche, vielleicht schon mehr. Du gehst nach Hause und bist sicher, dass da etwas entsteht. Dann kommt auf deine nächste Nachricht eine kurze ...

Smalltalk lernen: Vom Wetter zum echten Gespräch in vier Schritten

03.09.2026 09:00

Smalltalk hat einen schlechten Ruf. Er gilt als oberflächlich, als Zeitverschwendung, als etwas, das Menschen tun, die sich nichts zu sagen haben. Genau deshalb sind so viele Männer schlecht darin: ...

Zu nett beim Dating: Warum Anpassung Anziehung zerstört

31.08.2026 09:00

Es gibt einen Satz, den viele Männer irgendwann gehört haben und der lange nachhallt: „Du bist so ein netter Kerl, aber ich empfinde nichts für dich.“ Die übliche Schlussfolgerung daraus i...

Beziehungsfähig werden: 7 Fähigkeiten, die dir niemand beigebracht hat

28.08.2026 09:00

„Ich bin wohl einfach nicht beziehungsfähig.“ Diesen Satz höre ich oft, und fast immer ist er falsch. Er klingt nach einer Diagnose, nach etwas Festem, das man hat oder nicht hat. Tatsächli...

Dating mit 40 als Mann: Was jetzt anders läuft und was besser wird

25.08.2026 09:00

Mit 25 war Kennenlernen ein Nebenprodukt. Es passierte in der Uni, auf Partys, im Freundeskreis, ohne dass jemand es geplant hätte. Mit 40 ist der Freundeskreis kleiner, fast alle sind vergeben, und ...

Einsamkeit bei Männern: Warum jeder Dritte darüber schweigt

08.08.2026 15:17

Der TK Einsamkeitsreport zeigt: Jeder dritte Mann hat noch nie mit jemandem über seine Einsamkeit gesprochen. Woran das liegt und was du konkret tun kannst. Der Beitrag Einsamkeit bei Männern: Warum...

Single auf der Hochzeit: Kennenlernen leicht gemacht

31.07.2026 10:00

Die Einladung liegt seit Wochen auf deinem Schreibtisch, und irgendwo zwischen „Freut euch mit uns“ und der Zusage steckt ein kleiner Gedanke, den du dir kaum eingestehst: Wer sitzt da eigentl...

Alleine ausgehen als Mann: So wird dein Solo-Abend stark

30.07.2026 10:00

Freitagabend, halb neun. Die Gruppe hat abgesagt, dein bester Kumpel ist krank, und du sitzt mit der Wahl da: Couch oder Jacke anziehen und alleine losziehen. Wenn du jetzt zögerst, bist du in guter ...

In die Kollegin verliebt? Wie du im Büro mit Feingefühl vorgehst

29.07.2026 10:00

Du siehst sie fast jeden Tag. In Meetings, in der Kaffeeküche, in den kurzen Momenten zwischen zwei Terminen, in denen ihr euch kurz austauscht und der Rest des Büros für ein paar Sekunden verschwi...