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Gewalt durch Ex-Partner: Die Richterin sagte: 'Umgang ist wie Zähneputzen – da wird nicht diskutiert.'

21.02.2026, 19:00

Obwohl Sabrina* seit zehn Jahren vom Vater ihrer Tochter getrennt ist, setzt der Gewalttäter sein Umgangsrecht weiterhin ein, um sie zu kontrollieren, zu bedrohen und zu terrorisieren. Gerichte und B...

Innerer Dialog: Was Menschen anders machen, die von ihrer Selbstkritik profitieren

21.02.2026, 17:06

Mit negativen, überzogen kritischen Gedanken in Bezug auf uns selbst können wir uns schaden und verunsichern. Statt aber zu versuchen, sie zu ignorieren oder stumm zu schalten, können wir sie oft a...

Hollywood schwört bereits darauf: "Colour Melting" ist die Haarfärbetechnik des Jahres

21.02.2026, 16:00

Nahezu jeder wünscht sich ein möglichst natürliches Farbergebnis – doch nur die wenigsten wissen, wie sich das wirklich erzielen lässt. Und nein, wir sprechen nicht vom allseits beliebten Balaya...

Frühling 2026: Mit diesen Tipps verwandelst du deinen Balkon in ein Blumenparadies

21.02.2026, 15:33

Der Frühling steht vor der Tür! Zeit, den Balkon ordentlich aufzuhübschen! Wie du dabei am besten vorgehst, erfährst du hier.

Ohne Fernreise: 3 traumhafte Reiseziele, an denen es jetzt schon warm ist

21.02.2026, 12:00

Du hast genug vom Winter und brauchst Sonne, Strand und Meer? Zum Glück musst du dafür keine Fernreise mit 24-stündiger Anreise auf dich nehmen. Wir zeigen dir drei wunderschöne Reiseziele, die du...

Psychologie: Wer diese 4 Fragen mit “Ja“ beantwortet, wird als Rentner intelligenter sein als alle anderen

21.02.2026, 11:00

Wie könnte man seine geistige Schärfe auch mit 80 noch beibehalten oder seine Intelligenz sogar steigern? Wer die folgenden vier Fragen mit "Ja" beantwortet, könnte auf dem besten Weg sein.

Fitness: Diese Übung sollten wir ab 40 täglich machen

21.02.2026, 08:00

Sport ist in jedem Alter elementar, um langfristig gesund zu bleiben. Aber je älter wir werden, desto mehr gewinnt ausreichende Bewegung an Bedeutung für unser Wohlbefinden. Vor allem eine Art von �...

Laut Stil-Expertin: Mit diesem Trick sieht jeder stylisch aus – und er kostet keinen Cent

21.02.2026, 08:00

Es gibt diese Tage, an denen man vor dem Kleiderschrank steht und keine Ahnung hat, was man anziehen soll. In diesen Momenten wünscht man sich eine Zauberformel herbei, auf die man zurückgreifen kan...

Psychologie: Das ist der Unterschied zwischen gesundem Selbstwertgefühl und Narzissmus

21.02.2026, 07:00

Narzisstische Menschen haben ein übergroßes Selbstbewusstsein? Im Gegenteil. Eine Studie zeigt den entscheidenden Unterschied zwischen Narzissmus und einem gesunden Selbstwertgefühl.

Psychologie: 5 Sätze, die Menschen verwenden, denen deine Gefühle egal sind

21.02.2026, 06:00

Manche Menschen haben eine einzigartige Fähigkeit, Sätze so zu formulieren, dass sie uns verletzen können. Sind diese fünf typisch verletzenden Sätze regelmäßig in deinem Gespräch zu finden?

Horoskop heute: Dein Tageshoroskop für den 21.02.2026

21.02.2026, 05:30

Sind die Sterne heute auf deiner Seite? Dein Tageshoroskop am 21.02.2026 gibt Einblick in die Themen, die heute für dich wichtig werden. Erfahre, wie du das Beste daraus machst.

Persönlichkeitsmerkmal erkennen: Wenn dich diese 3 Dinge völlig auslaugen, bist du wahrscheinlich hochsensibel

20.02.2026, 22:00

Sie gelten als geräuschempfindlich, emotional und empathisch. Hochsensible Menschen verarbeiten verschiedene Reize anders als andere Menschen. An diesen drei Merkmalen lässt sich Hochsensibilität e...

Kein fettiger Ansatz mehr : Die besten Trockenshampoos laut der Beauty-Redaktion

20.02.2026, 21:00

Je nach Haarstruktur und Stärke der Talg-Produktion werden unsere Haare schneller fettig. Ein Gamechanger zur schnellen Abhilfe ist dabei das Trockenshampoo. Was vielversprechend klingt, ist in der R...

Fastenrezept: Diesen süßen 5-Minuten-2-Zutaten-Snack können wir uns trotz Verzicht schmecken lassen

20.02.2026, 20:00

Du bist auf der Suche nach einem süßen Snack, der nicht nur lecker schmeckt, sondern auch blitzschnell gemacht ist? Dann haben wir hier das perfekte Rezept für dich.

Pink Noise: Warum diese Schlafhilfe gefährlicher ist als du denkst

20.02.2026, 19:00

Sanftes Hintergrundrauschen, das störende Lärmquellen übertönt, wird als wirksame und harmlose Schlafhilfe gefeiert. Nun zeigt eine Studie: Pink Noise verschlechtert den Schlaf sogar. Die Einzelhe...

Unbezahlte Care-Arbeit?: Wir machen sie sichtbar mit unseren Podcasts!

20.02.2026, 19:00

Care-Arbeit ist meist unsichtbar, unbezahlt und unfair verteilt – doch ohne sie läuft nichts in unserer Gesellschaft. Ob Kinderbetreuung, die Pflege der eigenen Eltern und der riesige organisatoris...

Laut Astrologie: 3 Sternzeichen, die sich von ihren Ängsten befreien und nicht mehr zu stoppen sind

20.02.2026, 17:52

Ein innerer Knoten platzt und plötzlich fühlt sich alles leichter an. Laut Astrologie beginnt für drei Sternzeichen jetzt eine Phase, in der Ängste ihre Macht verlieren und neue Stärke entsteht. ...

Tetris fürs Gehirn!: Nur echte Logik-Fans finden heraus, wie viele Melonen zu sehen sind

20.02.2026, 17:50

Hast du Lust, eine anspruchsvoll Denksportaufgabe zu lösen? Dann ist dieses Rätsel genau das Richtige für dich! Kannst du erkennen, wie viele Wassermelonen zu sehen sind? Die Auflösung findest du ...

Aufreger im Hotel: Darum haben die Badezimmer so häufig Türen aus Glas

20.02.2026, 17:43

Der Blick ins Hotel-Badezimmer kann für hitzige Diskussionen unter Gästen sorgen. Denn mit Glastüren an Bädern sind nicht alle einverstanden. Wieso Hotels sich trotzdem dafür entscheiden, verrate...

Buchtipp: 5 Bücher, die intelligente Menschen lesen und die sie sich auch für deinen Alltag lohnen

20.02.2026, 17:32

Du bist auf der Suche nach dem nächsten großen Lesespaß, aber willst auch ein Buch, das dich positiv und nachhaltig beeinflusst? Dann haben wir jetzt fünf perfekte Empfehlungen für dich.

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