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Longevity-Fitness: Dieses Training ist mindestens genauso wichtig wie Kraftsport

09.02.2026, 10:00

Kraft und eine starke Muskulatur sind wichtig, damit wir auch im Alter noch beweglich und aktiv sein können. Einen anderen Faktor unterschätzen wir dabei häufig: eine gute Balance. Eine aktuelle St...

Zeitmanagement-Expertin Kristina Priller: Wie man sich wirklich Raum im Familienalltag schafft

09.02.2026, 09:01

Kristina Priller, 44, ist Zeitmanagement-Expertin, Autorin und Mutter. Sie dürfte ziemlich genau wissen, wie wir uns im Alltag genügend freie Zeit verschaffen, um nicht durchzudrehen. Wir haben sie ...

Studie: In welchem Alter wird unser Denken wirklich langsamer?

09.02.2026, 08:00

Je älter wir werden, desto langsamer geht alles… auch das Denken. Aber ist das wirklich so? Und wenn ja: Wann fängt unser Gehirn an, langsamer zu arbeiten? Eine Studie hat Antworten – und die ü...

Longevity: Diese Fähigkeit könnte uns zu einem längeren Leben verhelfen

09.02.2026, 07:30

Gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung – und nicht zuletzt gute Gene. Alle diese Dinge beeinflussen, wie alt wir werden und wie gesund wir altern. Forschende fanden nun heraus, dass eine bestimmte...

Studie: 15 Minuten Sport pro Tag stärken unsere Psyche mehr als eine Woche Wellnessurlaub

09.02.2026, 07:00

Bewegung tut uns gut – wie gut, zeigt nun eine neue Studie. Denn die konnte nachweisen, dass schon 15 Minuten sportliche Aktivität unser mentales Wohlbefinden um 21 Prozent stärker steigern als ei...

Geburtstag und Persönlichkeit: DAS verrät der Geburtswochentag über die Persönlichkeit

09.02.2026, 06:56

An welchem Wochentag bist du auf die Welt gekommen? Die Antwort darauf gibt spannende Einblicke in deinen Charakter.

Horoskop heute: Dein Tageshoroskop für den 09.02.2026

09.02.2026, 05:30

Sind die Sterne heute auf deiner Seite? Dein Tageshoroskop am 09.02.2026 gibt Einblick in die Themen, die heute für dich wichtig werden. Erfahre, wie du das Beste daraus machst.

Leichter leben: Warum ist es gut, sich zu langweilen?

08.02.2026, 19:00

Darum geht’s: Lisa sitzt im Wartezimmer, zehn Minuten bleiben bis zum Termin. Reflexartig greift sie zum Handy. Doch dann hält sie inne: Wann habe ich mich das letzte Mal einfach gelangweilt – ga...

Ein Trend, der spaltet: Das steckt hinter "Low Energy Dressing"

08.02.2026, 16:00

Bequemlichkeit, Schlichtheit und Minimalismus prägen die Mode wie nie zuvor. Manche Menschen haben schlichtweg keine Zeit, sich morgens länger mit dem Fertigmachen zu beschäftigen, andere wiederum ...

Psychologie: 3 Methoden, die dich erholter machen als 98% der Menschen

08.02.2026, 16:00

Die Gedanken kreisen, die negativen Stimmen im Kopf sind laut und wir können uns einfach nicht entspannen. Welche drei kleine Gewohnheiten dir helfen können, verraten wir dir im Video.

Travel Photographer of the Year : Die schönsten Reisebilder des Jahres

08.02.2026, 12:00

An die beeindruckendsten Orte und zu den unterschiedlichsten Kulturen dieser Welt entführen uns die prämierten Aufnahmen des renommierten Fotowettbewerbs "Travel Photographer of the Year". Wir zeige...

Gartenarbeit: 5 Dinge, die du im Februar unbedingt erledigen solltest

08.02.2026, 11:00

Die ersten Frühlingsboten haben uns schon erreicht, und bis wir den Winter endgültig hinter uns gelassen haben wird es bestimmt nicht mehr allzu lang dauern. Euren Garten oder Balkon könnt ihr bere...

Psychologie: 5 Eigenschaften, die intelligente Frauen gemeinsam haben

08.02.2026, 08:00

Es gibt viele Arten von Intelligenz, die sich bei verschiedenen Menschen in ganz unterschiedlichen Formen zeigen können. An diesen Merkmalen erkennt man vor allem kluge Frauen.

Korean Skincare: Diese Oma verrät ihr Beauty-Geheimnis

08.02.2026, 08:00

Longevity und Well-Aging-Routinen sind derzeit besonders beliebt. Ob die zahlreichen Produkte und Treatments tatsächlich halten, was sie versprechen, lässt sich allerdings erst in einigen Jahren beu...

Arbeiten zu Hause: Warum Introvertierte im Homeoffice aufblühen

08.02.2026, 07:00

Großraumbüros, ständige Meetings und lange Anfahrtswege in der vollen U-Bahn: Der klassische Office-Arbeitsplatz war für viele Introvertierte schon immer eine Zumutung. Deshalb wissen sie das Hom...

Freundschafts-Horoskop: Diese 3 Sternzeichen tun dir als Freunde besonders gut

08.02.2026, 06:00

Die Sterne legen uns viele Charakterzüge und Eigenschaften in die Wiege – darunter bei manchen Sternzeichen auch Qualitäten, die sie zu den besten Freundinnen und Freunden der Welt machen.

Horoskop heute: Dein Tageshoroskop für den 08.02.2026

08.02.2026, 05:30

Sind die Sterne heute auf deiner Seite? Dein Tageshoroskop am 08.02.2026 gibt Einblick in die Themen, die heute für dich wichtig werden. Erfahre, wie du das Beste daraus machst.

Trauminsel im Check: Hält Sansibar, was es verspricht?

07.02.2026, 19:00

Seit ihrer Kindheit hat unsere Kollegin Susanne Arndt Sehnsucht nach der Insel im Indischen Ozean. Jetzt hat sie sich den Traum erfüllt und ist nach Sansibar gereist.

Schmucktrends 2026: Diese Schmuckstücke übernehmen 2026 Hals, Handgelenk und deine Garderobe

07.02.2026, 16:00

Es sind keine Relikte vergangener Zeit: Broschen, Armreifen und gelayerte Ketten sind wieder da! Welche Modelle im Jahr 2026 besonders beliebt sind und wie sie gestylt werden, erfährst du hier.

Paar-Psychologie: 4 "unsexy" Zeichen, dass du den Partner fürs Leben bereits gefunden hast

07.02.2026, 16:00

Eindeutige Anzeichen dafür, dass es in deiner Beziehung richtig gut läuft, findest du nicht nur im Schlafzimmer – sondern vor allem im Alltag.

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