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"Urge Surfing": Wie du mit "Urge Surfing" deine Impulskontrolle verbessern kannst

30.07.2026, 17:00

Die Schokolade ruft schon wieder so verführerisch aus der Küche? "Urge Surfing" könnte der psychologische Trick sein, mit dem du es schaffst, nicht jedem Impuls sofort nachzugeben.

Gold wert!: 10 Ratschläge von Mama, die unser Leben einfacher machen

30.07.2026, 16:51

In manchen Situationen brauchen wir einfach eine zweite Meinung. Und wessen Tipps sind dabei hilfreicher, als die von unserer Mama? Hier kommen zehn Ratschläge, die unser Leben bereichern.

Dramma-Methode: So einfach bewahrst du dir das Urlaubsgefühl zu Hause

30.07.2026, 16:42

Warum in die Ferne schweifen, wenn Erholung auch zu Hause möglich ist? Die Dramma-Methode zeigt, wie sich das entspannte Urlaubsgefühl ganz ohne Kofferpacken in die eigenen vier Wände holen lässt.

Soforthilfe bei Panik: Diese Atemübungen helfen bei akuter Angst

30.07.2026, 16:30

In unsicheren Zeiten wie diesen übermannt uns schnell die Angst. Mit diesen Atemübungen kannst du deine innere Ruhe (wieder-)finden, wenn alles zu viel wird.

Soft Saving: Wie uns dieser Social-Trend zum "sanften Sparen" motiviert

30.07.2026, 16:08

"Geld zurücklegen? Wie soll das gehen? Mir bleibt bei all den Kosten sowieso kaum etwas übrig". So geht es gerade vielen. Aktuelle Umfragen zeigen, dass die hohen Lebenshaltungs- und Energiekosten i...

Teenagerperlen: Warum stört dich laute Musik, muss das sein?

30.07.2026, 15:31

Teenager können unberechenbar sein – Stimmungsschwankungen, Türknallen und provokative Sprüche inklusive. So ziemlich alle Eltern mit pubertierenden Kindern können da mitreden.

Comfort Places: Wieso ich gerne immer wieder an dieselben Orte reise

30.07.2026, 15:28

Während einige Menschen möglichst viel von der Welt sehen möchten und prinzipiell nie zweimal dasselbe Land bereisen, folgt unsere Autorin einem anderen Ansatz: An Orte, die ihr gefallen, kehrt sie...

Ernährung bei Hitze: Diese 5 Mangelsignale solltest du unbedingt im Blick haben

30.07.2026, 15:19

Durch das Schwitzen bei Hitze verlieren wir wertvolle Elektrolyte. Diese spielen aber eine große Rolle bei diversen Funktionen im Körper sowie für unser Wohlbefinden. Diese Anzeichen können auf ei...

Beauty-Hack aus der BRIGITTE Academy: Einfache Handgriffe, mit denen du deine Lymphe in Schwung bringst

30.07.2026, 15:13

In der BRIGITTE Academy zeigen Expert:innen regelmäßig alltagstaugliche Beauty-Tipps. Dieses Mal erklärt Merle Rebentisch-Bernin, Head of Beauty bei BRIGITTE, eine Anti-Age-Gesichtsmassage, die sic...

Lymphdrainage im Gesicht: Mit dieser Lymphdrainage wirst du Schwellungen im Gesicht los

30.07.2026, 15:01

Mit einer Lymphdrainage im Gesicht können Augen wacher wirken und ein Doppelkinn optisch verschwinden. Wie das gelingt, zeigen wir dir.

Gemischte Gefühle: Warum ich trotz Zweifeln zum Krebsscreening gehe

30.07.2026, 14:59

Die Hälfte der Todesfälle bei Krebs könnte verhindert werden, heißt es. Die große Mehrheit der Deutschen findet Früherkennungsprogramme auch sinnvoll. Aber nur ein Teil nimmt sie tatsächlich wa...

Ihre Meinung zählt!: Mode Umfrage

30.07.2026, 14:40

Ihre Frage an die BRIGITTE-Moderedaktion Welcher Schuh passt zur weiten Hose? Wie trage ich Oversize, wenn ich eher klein bin? Welcher Look als Hochzeitsgast? Welche Fashion-Frage brennt Ihnen...

Selfcare-Irrtum: Wie wir für uns sorgen können, ohne unsere Beziehungen zu vernachlässigen

30.07.2026, 14:34

Beziehungen können anstrengend sein und uns einiges abverlangen. Aber heißt das, wir müssen uns und unsere Kräfte vor den Menschen in unserem Leben schützen? Unsere Autorin hat zu einer Sicht auf...

Bauchmuskulatur stärken: Vergiss Sit-ups: Diese Übungen straffen den Bauch wirklich

30.07.2026, 14:23

Du möchtest deine Bauchmuskulatur kräftigen, hast aber keine Lust auf Sit-ups? Dann haben wir hier fünf alternative Übungen für dich, die mehr Spaß machen und noch dazu effektiver sind!

Flugbegleiterin verrät: Der beste Platz, um im Hotelzimmer dein Handy zu laden

30.07.2026, 14:22

Im Hotel fehlt plötzlich das Netzteil oder es passt nicht in die Steckdose? Eine Flugbegleiterin kennt einen einfachen Trick, mit dem sich das Smartphone trotzdem aufladen lässt.

Mutter-Tochter-WG: "Warum ich mit 42 wieder mit Mama zusammen wohne!"

30.07.2026, 14:18

Mit 42 wieder mit der Mutter zusammenzuziehen, würden viele als Rückschritt sehen. Für Jana Crämer, erfolgreiche Autorin, ist es das Gegenteil: Gemeinsam mit Heidi, 73, lebt sie heute in einer Mut...

Backen mit Pflaumen und Zwetschgen: Die besten Kuchenrezepte für Pflaumen und Zwetschgen

30.07.2026, 14:15

Im Spätsommer beginnt die Pflaumen- und Zwetschgenzeit. Ob vom Blech, als Tarte oder mit klassisch Streuseln – hier sind unsere liebsten Kuchen-Rezepte!

Kaulitz-Brüder: Wie spreche ich Geschwister auf problematisches Verhalten an?

30.07.2026, 14:14

In der neuen Staffel von "Kaulitz & Kaulitz" eskaliert ein Streit um Bills chaotisches Liebesleben. "Alle haben sich auf mich eingeschworen", klagt der Sänger und zeigt sich emotional aufgewühlt...

Influencerin verlor 30 kg mit Abnehmspritze: "Ich bekam Haarausfall, Hämorrhoiden, Kopfschmerzen!"

30.07.2026, 14:05

Alina Friederichs trug noch im Mai Größe 52/54, nennt sich selbst "deine fette Internet-Freundin". Dann entschied sich die zweifache Mutter, den Kampf gegen ihr Übergewicht aufzunehmen – mithilf...

Neuer Gesundheitsminister: Was können wir vom neuen Gesundheitsminister wirklich erwarten?

30.07.2026, 13:36

Carsten Linnemann hat Nina Warken an der Spitze des Gesundheitsministerium abgelöst. Was wird nun aus ihrem Versprechen, Frauengesundheit mehr Aufmerksamkeit zu schenken? Werden Themen wie Endometrio...

Wie Mode-Blogs RSS-Feeds nutzen können, um ihre Reichweite zu erhöhen

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