turnschuhverliebt ist ein Blog über mein liebstes Hobby, das Laufen, über Fitness, Ernährung und alles, was mit einer gesunden Lebensweise zu tun hat. Ich möchte meine Tipps zum Glücklichsein, Inspiration und Motivation mit euch teilen. Außerdem gibt es kostenlose Printables zur Motivation und Fitnessplanung.
Man kann in diesem Sommer von einem regelrechten SUP-Boom sprechen. Ich finde es toll, wenn immer mehr Menschen diesen wundervollen Sport für sich entdecken – doch mit dem Aufsteigen aufs SUP-Bo...
Laufen hat mein Leben verändert. Schon seit langem geht es dabei nicht mehr nur um den Sport an sich. Es ist vielmehr ein Lebensgefühl, das meine Einstellung zur Natur und mir selbst geprägt hat...
Ich habe diesen Blog gestartet, um über meine sportlichen Hobbys in Turnschuhen zu berichten. Vor mittlerweile sieben Jahren habe ich mit mit dem Bloggen begonnen und damals hat sich mein Leben wortw...
Fast jeder Läufer wurde schon einmal zu einer Laufpause gezwungen. Durch Verletzungen, Krankheit, Schwangerschaft, Zeitnot oder auch nur die Winterzeit: Dein normales Lauftraining wurde unterbrochen ...
Wenn du auf diesen Artikel geklickt hast, dann bist du entweder bereits in der Halbmarathon- oder Marathonvorbereitung, du planst dich demnächst für deinen ersten Marathon anzumelden oder findest da...
Es ist an der Zeit Danke zu sagen. Danke für all das, was sich verändert hat, seitdem ich mit dem Laufen begonnen habe. Für alles, was ich seitdem erleben durfte. Dieser eine erste Schritt, der ers...
Wie jedes Jahr kommt die Weihnachtszeit wieder ziemlich plötzlich, oder? Wir haben uns dieses Jahr bewusst gegen einen gekauften Adventskalender entschieden, denn egal, ob Schokolade oder Kosmetik ...
Draußen ist es nass, stürmisch und eisig kalt. Morgens, wenn du das Haus verlässt, ist es dunkel und auch abends siehst du kein Tageslicht mehr. Eigentlich genug Gründe, um sich warm einzukuscheln...
Dieser Beitrag über das Laufen bei Hitze ist bereits 2014 erschienen und wurde gerade frisch für dich überarbeitet! Die meisten Läufer verbinden mit dem Sommer wohl eine Hassliebe. Die Sonne geht ...
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