turnschuhverliebt ist ein Blog über mein liebstes Hobby, das Laufen, über Fitness, Ernährung und alles, was mit einer gesunden Lebensweise zu tun hat. Ich möchte meine Tipps zum Glücklichsein, Inspiration und Motivation mit euch teilen. Außerdem gibt es kostenlose Printables zur Motivation und Fitnessplanung.
Du willst auch endlich mit dem Laufen anfangen und fit werden? → Tipps fürs Fitnessstudio→ Tipps gegen Muskelkater→ Warum jeder Yoga probieren sollte→ Der Vorsätze-Guide – so erreichs...
11 SUP-Tipps für Sicherheit auf dem Stand-up-paddle-board Man kann in diesem Sommer von einem regelrechten SUP-Boom sprechen. Ich finde es toll, wenn immer mehr Menschen diesen wundervollen Sport ...
Plogging: Laufen & Umweltschutz – So kannst du als Läufer*in die Umwelt schützen Laufen hat mein Leben verändert. Schon seit langem geht es dabei nicht mehr nur um den Sport an sich. ...
Stand-up-Paddling Potsdam – Tour Nach Herrmannswerder [Video Paddle with me #1] Ich habe diesen Blog gestartet, um über meine sportlichen Hobbys in Turnschuhen zu berichten. Vor mittlerweile si...
LAUFPAUSE: WIE GELINGT DER WIEDEREINSTIEG INS TRAINING? Fast jede:r Läufer:in wurde schon einmal zu einer Laufpause gezwungen. Durch Verletzungen, Krankheit, Schwangerschaft, Zeitmangel oder auch nur...
Marathonvorbereitung: 42,195 Tipps für deinen Marathon + Packliste Wenn du auf diesen Artikel geklickt hast, dann bist du entweder bereits in der Halbmarathon- oder Marathonvorbereitung, du planst di...
Liebesbrief an das Laufen Es ist an der Zeit Danke zu sagen. Danke für all das, was sich verändert hat, seitdem ich mit dem Laufen begonnen habe. Für alles, was ich seitdem erleben durfte. Dieser e...
Achtsamkeits-Adventskalender zum Ausdrucken Wie jedes Jahr kommt die Weihnachtszeit wieder ziemlich plötzlich, oder? Wir haben uns dieses Jahr bewusst gegen einen gekauften Adventskalender entschiede...
11 effektive Motivationstipps für das Joggen im Winter Draußen ist es nass, stürmisch und eisig kalt. Morgens, wenn du das Haus verlässt, ist es dunkel und auch abends siehst du kein Tageslicht me...
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