AUSZEIT: NATÜRLICH. GESUND. LEBEN.

AUSZEIT gibt Anregung und Inspiration auf dem Weg in die persönliche Balance und den Einklang mit der Natur. AUSZEIT verfolgt dabei einen ganzheitlichen Ansatz für Ausgewogenheit aus Ernährung, Spiritualität und Bewegung. AUSZEIT zeigt sich dabei als Einheit aus ästhetischer Anmutung und hochwertigem Informationswert. Dem redaktionellen Anspruch wird die Zeitschrift mit gesellschaftlich relevanten Themen, spannenden Hintergrundartikeln, bildgewaltigen Reportagen sowie Dossier mit Wohlfühlcharakter für ein positives Lebensgefühl gerecht.

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von AUSZEIT: NATÜRLICH. GESUND. LEBEN.:

AUSZEIT 6/2025: Die Kraft der Stille

02.12.2025 12:11

In unserer Winter-Ausgabe der AUSZEIT zelebrieren wir die Momente der Stille, die den Zauber dieser besonderen Zeit ausmachen. Der Beitrag AUSZEIT 6/2025: Die Kraft der Stille erschien zuerst auf Ausz...

Die Magie der Rauhnächte – Innehalten, Loslassen und Neuwerden

17.11.2025 18:28

Jene zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, gelten seit Jahrhunderten als Schwellenzeit. Der Beitrag Die Magie der Rauhnächte – Innehalten, Loslassen und Neuwerden erschien zue...

Verwirrt, was du ihm zum Geburtstag schenken sollst? Hier sind narrensichere Geschenkideen für Männer

29.10.2025 10:45

Schenken kann mühsam sein, besonders wenn es das ganz Besondere sein soll... Der Beitrag Verwirrt, was du ihm zum Geburtstag schenken sollst? Hier sind narrensichere Geschenkideen für Männer erschi...

AUSZEIT 5/2025: Die Magie des Loslassens

14.10.2025 10:56

In der Herbst-Ausgabe der AUSZEIT zeigen wir euch, wie das Loslassen in unserem Leben Schritt für Schritt gelingen kann. Der Beitrag AUSZEIT 5/2025: Die Magie des Loslassens erschien zuerst auf Ausze...

ICH BIN 4/2025: Die Kraft deiner Träume

07.10.2025 11:30

In der neuen Ausgabe unserer ICH BIN wollen wir euch dazu inspirieren, an die Kraft eurer großen Träume zu glauben, und aus ihnen Mut und Hoffnung zu schöpfen. Der Beitrag ICH BIN 4/2025: Die Kraft...

AUSZEIT 4/2025: Dein Herzensweg

12.08.2025 11:19

Die neue Ausgabe unseres Magazins AUSZEIT macht uns Mut, einen Neuanfang zu wagen und seinen Zauber zur Quelle unserer Kraft zu machen. Der Beitrag AUSZEIT 4/2025: Dein Herzensweg erschien zuerst auf ...

Digitaler Minimalismus – Einfach mal Abschalten

09.08.2025 14:41

Funktioniert das Abschalten der digitalen Kommunikation in der modernen Welt überhaupt noch oder endet das in der sozialen Isolation? Eine spannende Frage, der wir mit den Überlegungen in diesem Bei...

Für die innere Gesundheit: Wie dich Lavendel entspannt und heilt

07.07.2025 05:55

Der Lavendel ist ein kleines Wunderwesen: Er beruhigt überreizte Nerven und hilft bei Depressionen. Als Aphrodisiakum weckt er die Liebe und als Gewürz kann er Gerichte verfeinern, wobei manche sein...

AUSZEIT 3/2025: Der Zauber des Moments

24.06.2025 12:17

Die neue Ausgabe unseres Magazins AUSZEIT macht uns Mut, einen Neuanfang zu wagen und seinen Zauber zur Quelle unserer Kraft zu machen. Der Beitrag AUSZEIT 3/2025: Der Zauber des Moments erschien zuer...

Kann ich auch mit Hund in den Urlaub fahren?

08.06.2025 14:31

In diesem Artikel geht es um 3 Tipps wie du am besten mit deinem Hund in den Urlaub fährst. Der Beitrag Kann ich auch mit Hund in den Urlaub fahren? erschien zuerst auf Auszeit.bio. ...

AUSZEIT 2/2025: Die Lust aufs Leben

09.05.2025 12:10

Die neue Ausgabe unseres Magazins AUSZEIT macht uns Mut, einen Neuanfang zu wagen und seinen Zauber zur Quelle unserer Kraft zu machen. Der Beitrag AUSZEIT 2/2025: Die Lust aufs Leben erschien zuerst ...

Lebenselixier Wasser: 10 Gründe, warum Du mehr trinken solltest

05.05.2025 10:49

Mindestens sieben bis acht Gläser täglich sollten wir zu uns nehmen, damit unser Körper weiterhin einwandfrei funktioniert. Warum? Der Beitrag Lebenselixier Wasser: 10 Gründe, warum Du mehr trinke...

Freu dich!

27.04.2025 11:42

„Ich würde am liebsten die ganze Welt umarmen!“ Lebensfreude ist die Nahrung unserer Seele und die Basis für ein glückliches Leben. Sofern sie in letzter Zeit zu kurz gekommen ist, hier die gut...

ICH BIN 2/2025: Das Lächeln unseres Herzens

01.04.2025 11:49

Die neue ICH BIN ermutigt euch, das Vertrauen in euch zu stärken und selbstbewusst den Stürmen unserer Zeit zu trotzen. Der Beitrag ICH BIN 2/2025: Das Lächeln unseres Herzens erschien zuerst auf A...

Da geht noch was! Aufbruch in der Lebensmitte

26.03.2025 16:49

Die Jugendzeit ist passé, das Alter noch in der Ferne. In der Lebensmitte werden Prioritäten klar. Was ist bisher zu kurz gekommen? Der Beitrag Da geht noch was! Aufbruch in der Lebensmitte erschien...

Auf dem Weg zu meinem ersten Buch: im Gespräch mit Nina Bauer

23.03.2025 12:50

„Erwachtes Bewusstsein“ erschien 2022 im Auerbach Verlag, in der Reihe „Edition Auszeit“. Wir sprachen mit der Autorin Nina Bauer. Der Beitrag Auf dem Weg zu meinem ersten Buch: im Gespräch m...

Du bist wertvoll – Wege zu Selbstbewusstsein von innen heraus

21.03.2025 12:14

Keiner hat es einfach im Leben. Der eine nimmt es mal mehr, mal weniger schwer. Meistens nehme ich es schwer. Mit fehlt die Leichtigkeit – und ich weiß das. In Momenten, in denen es mal wieder ...

Sich neu erfinden: Wie ich gelernt habe, ich selbst zu sein

19.03.2025 12:22

Es ist der 01.01 2021. Das Alte ist zu Ende und das Neue noch nicht sichtbar. Doch dieser dunkle Tag half mir, mich selbst neu zu erfinden. Der Beitrag Sich neu erfinden: Wie ich gelernt habe, ich s...

Arten von Aktivitäten zur Entspannung: Stressabbau

18.03.2025 20:29

Von Zeit zu Zeit tritt im Leben eines Menschen Stress auf. Es kann sich auf verschiedene Weise äußern. Jemand kommt zu spät zur Arbeit, jemand ist in den Liebesbeziehungen gescheitert, jemand hat d...

Eines Tages … Eine Anleitung für das Leben im Hier und Jetzt

17.03.2025 15:31

Es klingt für mich oft selbst im Kopf nach: „Das musst Du einfach mal machen“. Einfach? Hmm. Schon allein das halte ich zumeist für schwierig – gerade, wenn es um das Hier und Jetzt geht. ...