AUSZEIT: NATÜRLICH. GESUND. LEBEN.

AUSZEIT gibt Anregung und Inspiration auf dem Weg in die persönliche Balance und den Einklang mit der Natur. AUSZEIT verfolgt dabei einen ganzheitlichen Ansatz für Ausgewogenheit aus Ernährung, Spiritualität und Bewegung. AUSZEIT zeigt sich dabei als Einheit aus ästhetischer Anmutung und hochwertigem Informationswert. Dem redaktionellen Anspruch wird die Zeitschrift mit gesellschaftlich relevanten Themen, spannenden Hintergrundartikeln, bildgewaltigen Reportagen sowie Dossier mit Wohlfühlcharakter für ein positives Lebensgefühl gerecht.

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von AUSZEIT: NATÜRLICH. GESUND. LEBEN.:

AUSZEIT 2/2026: Das Leben liebt dich

05.05.2026 12:14

In unserer neuen Ausgabe der AUSZEIT gehen wir auf die Suche nach unserem Glück, dem großen und dem kleinen. Der Beitrag AUSZEIT 2/2026: Das Leben liebt dich erschien zuerst auf Auszeit.bio. ...

Auf der Bienenwiese – Ein Ort voller Leben

12.04.2026 05:30

Jede Bienenwiese ist ein bezauberndes Paradies. So ein buntes Fleckchen Natur bietet Pflanzen und Tieren Heimat, Schutz und Nahrung. Der Mensch findet Ruhe und erlebt traumhafte Glücksmomente. Wichti...

DIY Workshop: Peeling selber machen

10.04.2026 09:18

Sie ist unser ständiger Begleiter, geht mit uns durch alle Lebenslagen und schützt uns vor Wind und Wetter: unsere Haut. Um so wichtiger ist es daher, ihr bewusst auch mal etwas Gutes zu tun. Eine M...

ICH BIN 2/2026: Du bist schön

07.04.2026 11:00

In der neuen Ausgabe unserer ICH BIN befassen wir uns mit ganz verschiedenen Aspekten des Themas "Schönheit". Der, die aus tiefstem Herzen strahlt und der, die uns in vielen Dingen täglich begleitet...

Rund ums Ei – Der Allrounder auf unserem Speiseplan

05.04.2026 10:51

Eier sind wahre Alleskönner. Bereits im alten Ägypten und in Rom wurde das Ei verehrt. Alles rund ums Ei findest du in diesem Artikel. Der Beitrag Rund ums Ei – Der Allrounder auf unserem Speisepl...

Gartenzeit: Der Frühling als Start ins neue Gartenjahr

02.04.2026 09:58

Der Frühling ist als Beginn des Gartenjahres eine besondere Zeit. Der Garten verspricht eine Auszeit vom Alltag und stärkt die Gesundheit. Der Beitrag Gartenzeit: Der Frühling als Start ins neue Ga...

Fasten – genialer Neustart für Körper und Seele

25.03.2026 10:02

Mein Superfood im Februar ist das Fasten! Gerade zu Jahresbeginn steht Fasten ganz oben auf der Hitliste der heißesten Trends. Der Beitrag Fasten – genialer Neustart für Körper und Seele erschien...

Der Bärlauch – lecker und gesund

23.03.2026 05:17

Die einen lieben ihn, die anderen hassen ihn: den würzig-scharfen Geruch von frischem Bärlauch. Wer ihm dieser Tage nachgeht, bekommt etwas gesundes und ungemein vielfältiges auf den Tisch. Ähnlic...

Krafttier Zerberus: Schutz, Grenzen setzen, Schattenkraft

21.03.2026 07:46

Das Krafttier Zerberus begleitet dich als mächtiger Hüter deiner inneren Welt, beschützt deine Grenzen und erinnert dich an deine Urkraft. Zwischen Licht und Schatten zeigt er dir, wie du dich selb...

Honig: Helfer für Körper und Geist

21.03.2026 05:07

Der Frühling legt so richtig los. Die strahlend gelbe Sonne animiert die fleißigen Honigbienen zur Arbeit. Emsiges Treiben herrscht beim Sammeln von Nektar und Pollen der Blüten. Abgesehen von farb...

Es wird Frühling! Zwischen Frühlingsgefühlen und Frühjahrsputz

20.03.2026 15:09

Die ersten warmen Sonnenstrahlen erwecken sie: Frühlingsgefühle. Keine andere Jahreszeit bringt so viel Hoffnung, Frische und Tatendrang. Der Beitrag Es wird Frühling! Zwischen Frühlingsgefühlen ...

Krafttier Ente: Gefühlsbalance, Leichtigkeit und sanfte Stärke

01.03.2026 17:22

Das Krafttier Ente erinnert dich daran, mit Leichtigkeit durchs Leben zu gleiten, Gefühle anzunehmen und deinem inneren Rhythmus zu folgen. Zwischen Wasser, Land und Himmel zeigt sie dir, wie du flex...

Mit Power in den Frühling – Den Speiseplan entschlacken

28.02.2026 17:55

Echt lang, so ein Winter, und er zehrt an den Kräften. In der Küche lassen sich Gerichte zaubern, die Kraft geben und unseren Akku aufladen. Der Beitrag Mit Power in den Frühling – Den Speisepla...

AUSZEIT 1/2026: Dein Weg ins Glück

17.02.2026 12:10

In unserer neuen Ausgabe der AUSZEIT gehen wir auf die Suche nach unserem Glück, dem großen und dem kleinen. Der Beitrag AUSZEIT 1/2026: Dein Weg ins Glück erschien zuerst auf Auszeit.bio. ...

Krafttier Ratte: Intuition, Anpassungsfähigkeit und innere Stärke

15.02.2026 13:09

Das Krafttier Ratte steht für Findigkeit, Überlebenskunst und blitzgescheite Wege, wenn andere nicht mehr weiterwissen – flink, clever und überraschend stark. Es erinnert dich daran, dass du mehr...

Wenn das Herz einen Umweg geht – Verliebt in einen Kauz

14.02.2026 11:55

Manchmal verlieben wir uns nicht in den strahlenden Helden, nicht in den souveränen Welterklärer, sondern in jemanden, der irgendwie „anders“ ist. Der Beitrag Wenn das Herz einen Umweg geht – ...

Bio im Winter: Tipps, wie du natürlich gesund durch die kalte Jahreszeit kommst

13.02.2026 15:30

Jetzt wird’s bunt und gesund! Keine tristen Felder, keine leeren Regale – Heimischer Kohl, regionale Rübe & Co. schmücken nun die Auslagen unserer Obst- und Gemüsegeschäfte. Also weg mit d...

Krafttier Stachelschwein: Sanft deine Grenzen setzen

12.02.2026 11:42

Das Krafttier Stachelschwein erinnert dich daran, deine zarte Seele zu schützen – mutig, sanft und mit der Kraft der Abgrenzung. In einer Welt, die oft laut und fordernd ist, lädt dich das Stachel...

Liebe geht durch den Magen: Was „Vegansexualität“ über Beziehungen verrät

11.02.2026 10:47

Für viele Veganerinnen ist Ernährung weit mehr als eine Frage des Geschmacks. Sie ist Teil der Identität. Der Beitrag Liebe geht durch den Magen: Was „Vegansexualität“ über Beziehungen verrä...

Krafttier Kamel: Dein Begleiter durch die Wüste des Lebens

10.02.2026 15:15

Es gibt Zeiten, die sich anfühlen wie eine weite, stille Wüste. Kein Ziel in Sicht, nur der nächste Schritt zählt. Wenn dir das Krafttier Kamel begegnet, bringt es genau für diese Phase eine Bots...