AUSZEIT: NATÜRLICH. GESUND. LEBEN.

AUSZEIT gibt Anregung und Inspiration auf dem Weg in die persönliche Balance und den Einklang mit der Natur. AUSZEIT verfolgt dabei einen ganzheitlichen Ansatz für Ausgewogenheit aus Ernährung, Spiritualität und Bewegung. AUSZEIT zeigt sich dabei als Einheit aus ästhetischer Anmutung und hochwertigem Informationswert. Dem redaktionellen Anspruch wird die Zeitschrift mit gesellschaftlich relevanten Themen, spannenden Hintergrundartikeln, bildgewaltigen Reportagen sowie Dossier mit Wohlfühlcharakter für ein positives Lebensgefühl gerecht.

Betreiber-URL: https://www.auszeit.bio
RSS-Feed-URL: https://www.auszeit.bio/feed/

Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von AUSZEIT: NATÜRLICH. GESUND. LEBEN.:

Das Chaos der Gefühle – Wie Liebe sich verändert und wir sie doch erhalten können

15.09.2026 15:42

Am Anfang schweben wir auf Wolke Sieben. Der neue Partner, die neue Partnerin ist die Erfüllung aller Träume. Gemeinsam kann es nur wunderschön werden. Doch dann passiert etwas in der Beziehung. Er...

Capoeira – Pure Energie fürs Leben

10.09.2026 15:06

Capoeira mag aussehen wie der Inbegriff von Leichtigkeit, ist aber durchaus anstrengend. Wahnsinnig anstrengend! Aber das ist auch schon der einzig negative Aspekt, der mir zu diesem brasilianischen K...

Cocktails – Farbenfroher Genuss

27.08.2026 11:31

Cocktails bilden die perfekte Verbindung aus beeindruckender Optik und Aromen, die ein Feuerwerk auf der Zunge entfalten. Cocktails begleiten das erste Rendezvous ebenso wie traumhafte Urlaubsreisen z...

Ein Platz in unserem Herzen – Das Leben mit einer Katze

21.08.2026 15:06

Wenn wir über Haustiere sprechen, taucht unweigerlich der Gedanke an die Katze auf. Dieses charmante, eigenwillige Wesen hat nicht nur einen Platz in unseren Wohnräumen, sondern auch in unseren Herz...

Ich erinnere mich – Wie Erinnerungen Teil unseres Glücks werden

15.08.2026 10:53

Früher gehörte es dazu, sich in Poesie-Alben mit lieben Sprüchen, Bildern und Fotos zu „verewigen“. Damit war das Anliegen verbunden, im Gedächtnis zu bleiben, erinnert zu werden. Nehmen wir h...

AUSZEIT 4/2026: Dein Leben, dein Weg

11.08.2026 11:25

In unserer neuen Ausgabe der AUSZEIT gehen wir der Frage nach, wie wir den Weg, den uns das Leben weist, zu unserem eigenen machen. Der Beitrag AUSZEIT 4/2026: Dein Leben, dein Weg erschien zuerst auf...

Warum positive Gedanken unser Leben verbessern

07.08.2026 10:28

Wer den Fokus regelmäßig auf das Gute lenkt, beeinflusst damit sowohl die Stimmung als auch das körperliche Empfinden. Der Beitrag Warum positive Gedanken unser Leben verbessern erschien zuerst auf...

Ein Wanderurlaub auf Madeira

04.08.2026 12:55

Madeira begeistert mit ganzjährig milden Temperaturen, eindrucksvollen Landschaften, charmanten kleinen Städten und einer außergewöhnlich vielfältigen Natur. Der Beitrag Ein Wanderurlaub auf Made...

Schreib’s auf! Vom Tagebuch bis zum Bestseller

21.07.2026 15:04

In einer Welt voller Geschichten und Ideen, die nur darauf warten, entdeckt zu werden, liegt in jedem von uns das Potenzial, ein Buch zu schreiben. Das Schreiben ist eine Reise in die eigene Fantasie,...

Es wird Sommer – Erinnerungen an eine ganz besondere Jahreszeit

17.07.2026 15:03

Die Vorfreude auf den Sommer weckt in mir die schönsten Erinnerungen an meine Kindheit. Schon als kleines Kind fieberte ich den ersten heißen Tagen entgegen, wenn die Sonne wieder ihre Strahlen ausb...

ICH BIN 3/2026: Zur Ruhe kommen

14.07.2026 11:48

In der neuen Ausgabe unserer ICH BIN befassen wir uns mit ganz verschiedenen Aspekten des Themas "Gelassenheit". Einer wirklichen Gelassenheit, die uns trotz allem unsere Zuversicht bewahren lässt. D...

Im Traum kann ich fliegen – Von Leichtigkeit und Gelassenheit

13.07.2026 15:02

Im Traum ist alles möglich. Ich kann fliegen, mich von alten Mustern lösen, an jeden nur erdenklichen Ort gelangen, mich frei und leicht fühlen. Meine Seele entspannt sich, breitet die Flügel aus ...

Zeit zum Träumen – Die Kraft deiner Wünsche

09.07.2026 15:01

Wie oft haben wir schon daran gedacht, auch einmal aus gewohnten Routinen auszubrechen. In Momenten, in denen sich uns neue Türen geöffnet oder andere sich verschlossen haben. Und dann haben wir tro...

Wie der Rhythmus des Meeres mich meine Wurzeln fühlen lässt

06.07.2026 15:00

Wir verbringen ungemein viel Zeit damit, uns in unserem Leben einzurichten, doch trotz aller guten Absichten wird es uns immer wieder von jetzt auf gleich zu eng, zu laut, zu schnell. Dann ist es Zeit...

Slow Cooking: Mach mal langsam

01.07.2026 11:05

In einer Welt voller Hektik und ständigen Zeitdrucks, in der wir oft von einer Verpflichtung zur nächsten hetzen, sind das Kochen und selbst das Essen häufig etwas, das ganz hinten auf unserer Prio...

Mein Tischgarten – Ein bisschen Zen für Zuhause

26.06.2026 14:35

Die meisten von uns sind auf der Suche nach Wegen, das Tempo des Alltags zu verringern und den Kopf frei zu bekommen, um uns weniger gestresst zu fühlen. Wie uns das gelingen kann, lehrt uns unter an...

Katja Thienel: Glück ist eine Entscheidung des Herzens

24.06.2026 14:49

Die Autorin von „Glücksmillionär“ begeistert derzeit ihr Publikum mit einzigartigen Lesungen an ungewöhnlichen Orten, begleitet von stimmungsvoller Live-Musik. Ihr neues Buch „Sommer des Frie...

AUSZEIT 3/2026: Zeit nur für mich

24.06.2026 13:08

In unserer neuen Ausgabe der AUSZEIT möchten wir euch dazu ermutigen, euch wieder mehr Zeit für euch selbst zu nehmen. Der Beitrag AUSZEIT 3/2026: Zeit nur für mich erschien zuerst auf Auszeit.bio....

Sommerfrische mit Zitrusfrüchten

22.06.2026 12:53

Zitrusfrüchte sind mehr als nur eine Familie köstlicher Früchte. Sie sind ein Symbol für Frische, Vitalität und die sonnigen Tage deines Lebens. Wenn du an Zitrusfrüchte denkst, schweben dir bes...

Wabi-Sabi – Ein Lebenskonzept für die Seele

19.06.2026 11:05

Wabi-Sabi ist ein tiefgründiges und faszinierendes Lebenskonzept aus Japan, das in den vergangenen Jahren zunehmend an Bedeutung und Beliebtheit bei uns im Westen gewonnen hat. Es beschreibt eine Äs...