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Was ist Neem? – Die Wirkung des tropischen Wunderbaumes im Ayurveda

25.04.2024 15:18

Hast Du schon einmal von Neem gehört? Vielleicht ist Dir der Begriff in Verbindung mit natürlichen Pflegeprodukten begegnet. Neem ist dabei weit mehr als nur ein Trend oder eine Modeerscheinung – ...

Die perfekte Sauna-Temperatur – Ein Leitfaden

19.04.2024 09:09

Du möchtest dem hektischen Trubel des Alltags für eine Weile entfliehen und Dich endlich mal wieder entspannen? Angesichts der stetig steigenden Anforderungen, die das Stresslevel gerne mal in die H...

Die Top 15 Sehenswürdigkeiten in Mexiko – Must-Sees für jeden Reisenden

03.04.2024 12:45

Von den geheimnisvollen Tiefen der Cenotes bis zu den majestätischen Gipfeln alter Maya-Pyramiden – Mexiko bietet eine schier endlose Vielfalt an unvergesslichen Reise-Highlights. Um Dir die Urlaub...

Der Renner: Hessen spurtet Großstädten im Lauf-Ranking davon

26.03.2024 15:39

Die milden Temperaturen und die Sonne locken im Frühling wieder einige Lauffreudige vor die Tür. Um herauszufinden, wo die ambitioniertesten LäuferInnen der Republik unterwegs sind, haben wir die 1...

Sauna bei Erkältung – Wirkung und Tipps für einen gesunden Saunabesuch

25.03.2024 13:55

Husten, Schnupfen, Halsschmerzen – leidest Du an diesen Symptomen, so hat Dich höchstwahrscheinlich eine lästige Erkältung erwischt. Jeder Erwachsene erkrankt pro Jahr bis zu vier Mal an einer Er...

Frühjahrsputz mal anders: Darm statt Fenster schrubben

25.03.2024 08:25

Willst Du diesen Frühling nicht nur Deine eigenen vier Wände auf Hochglanz bringen, sondern auch im Körper mal richtig aufräumen, kannst Du den Frühjahrsputz auf den Darm ausweiten. Fastenkuren, ...

Entspannung auf die japanische Art: Wie Shiatsu-Massagen Körper und Geist in Einklang bringen

18.03.2024 11:39

Sehnst Du Dich nach einer Auszeit vom Alltag, nach Entspannung und einem Gefühl der inneren Ruhe? Dann könnte eine Shiatsu-Massage das Richtige für Dich sein. Bei Shiatsu handelt es sich um eine Ma...

Traumhaftes Reiseziel: Top 10 Sehenswürdigkeiten auf Mauritius

14.03.2024 15:16

Stell Dir vor, Du stehst an einem weißen Sandstrand, türkisfarbenes Wasser kitzelt sanft Deine Zehen und um Dich herum erstreckt sich eine exotische Landschaft, die Dich mit ihrer Vielfalt sofort in...

Holi – Indiens buntes Fest der Farben

05.03.2024 10:28

Von den vielen indischen Bräuchen und Festlichkeiten hat es besonders eine Tradition geschafft, die Menschen über die Landesgrenzen hinaus zu begeistern: Holi, das Fest der Farben, findet jedes Jahr...

Rosmarinöl für die Haare – Was kann der neueste Pflegetrend?

23.02.2024 12:24

Rosmarin, der immergrüne buschige Strauch, der so herrlich aromatisch duftet, kennen die meisten von uns wahrscheinlich aus der Küche. Doch neuerdings findet das klassische Gewürz noch eine andere ...