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seelsorge und therapie


In meinem Blog gebe ich Tipps und Hinweise zu Lebensfragen. Ausgehend von den alltäglichen Beobachtungen im Leben ziehe ich Rückschlüsse, die sich verallgemeinern lassen. Wie gehen wir Menschen mit der Zeit um. Wie begegnen wir unseren Defiziten?
Auch die Sprache wird genauer unter die Lupe genommen und Wörter werden philosophisch und spirituell hinterfragt. Immer geht es darum, die tiefere Wahrheit hinter den Dingen zu sehen. Es geht z.B. um Begriffe wie "all in one", "Glück", "Zeit", "Wahrheit", "Weihnachten" oder "Vertrauen". Das Anliegen dahinter: das alltägliche Leben bewusster wahrzunehmen, die eigene Sichtweise zu überprüfen und sich gegebenenfalls neu entscheiden.

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von seelsorge und therapie:
Nimm es leicht!
25.10.2024 06:00
Stell dir eine Situation vor, die dich belastet. Du hast einen Fehler gemacht. Du hast dich blamiert. Du fühlst dich nicht wohl damit. Du möchtest es verdrängen, leugnen, zur Seite schieben. ...
Ich kann. Ich will. Ich werde.
24.10.2024 06:00
Manchmal habe ich ein Projekt vor der Nase oder ich bekomme eine Aufgabe gestellt. Dazu gibt es ein erstes Gefühl. Das kann positiv sein und es gibt ein klares Ja. Es kann aber auch so eine Misc...
Über den Umgang mit ausweglosen Geschichten!
23.10.2024 06:00
Never Endig Story - Eine kurze Zusammenfassung für Erfahrungen, die bestimmt jeder kennt. Da gibt es in Konferenzen die immer gleichen Themen ohne eine für befriedigende Lösung. Sie tauchen in ...
Die Stationen deiner persönlichen Heldenreise!
22.10.2024 06:00
... und was das mit dir und deinem Leben zu tun hat! Viele Filme, Romane und Legenden folgen einem Schema, das vielen Menschen unbekannt und verborgen ist. So folgt "Krieg der Sterne" oder ...
Gefühle klopfen nicht an die Tür und fragen, ob es gerade passt.
21.10.2024 06:00
Wieso können Gefühle nicht einfach anklopfen und fragen? Sie kommen einfach so! Ich möchte frühstücken am Samstag und mein Lieblingsbrötchen steht nicht auf dem Tisch. Es könnte mir egal sein...
Ebend!
19.10.2024 06:00
Ich höre im Radio den Vortrag von einem Professor. Ich muss genau hinhören. Er redet sehr wissenschaftlich. Seine Sätze sind lang. Und verschraubt. Manche Wörter kann ich nicht verstehen. Sie ko...
Absolut!
18.10.2024 06:00
Ich habe an einer Weiterbildung teilgenommen. Der Referent hatte ein Lieblingswort: "Absolut!" "Ist es in Ordnung, dass ich einem Klienten etwas so sagen kann?" - "Absolut!" Jegliches "Ja" wurde zu...
Wow, du bist ein Einzelstück!
17.10.2024 06:00
Immer wieder finde ich sie: Die Einzelstücke! Dieser Pullover ist ein Einzelstück. Er wurde nur einmal hergestellt. Diese Skulptur ist auch ein Einzelstück! Auf Weihnachts- oder Handwerksmär...
Innerhalb und/oder außerhalb des Rahmens!
16.10.2024 06:00
  Bei einer Wanderung am Rhein oberhalb von Boppard stehe ich vor einem leeren Rahmen aus großen Holbalken. Eine Installation eines Naturschutzverbands. Ich s...
Hör auf deine innere Stimme!
15.10.2024 06:00
Stell dir vor, jemand bittet dich um etwas und du erfüllst diese Bitte. So weit so gut. Oder auch nicht.  Ich möchte mit dir heute einmal diesen eigenartigen Zwischenraum betrachten, der z...
Jede Krise birgt auch eine Chance!
14.10.2024 06:00
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Einmal in den Arm nehmen und drücken!
12.10.2024 06:00
Was machst du wenn dein Kind zu dir kommt? Es weint, es ist traurig, es hat Sorgen. Du nimmst es zuerst in den Arm. Körperkontakt! Festhalten! Dazu sprichst du ein paar beruhigende Worte und sc...
Was du brauchst!
11.10.2024 06:00
Das Leben könnte doch so einfach sein, nicht wahr? Brot, Käse und Liebe! Du sitzt auf einer Wiese mit einem lieben Menschen an deiner Seite. Dein Herz pocht! Du fühlst dich lebendig! Die Wolke...
Ich bin nicht da! Ich bin mich suchen gegangen...
10.10.2024 06:00
Manchmal kommt jemand zu mir in die Beratung und spricht fast ohne Punkt und Komma eine gefühlt ewige Zeit über sein Leben. Und hier! Und da! Und das auch noch! Und das muss ich unbedingt auch...
Immer schön Kopf hoch, damit das Krönchen nicht fällt!
08.10.2024 06:00
Jawohl, immer schön Kopf hoch! Sich nicht gehen lassen! Haltung bewahren! Sich nicht unterkriegen lassen! Das Leben geht weiter! Das stimmt total! Und es ist total bescheuert! 1. Variation: Es ...
Viele bunte "Du's"
07.10.2024 06:00
Ich liebe diese vielen und bunten "Du". Ein paar Kostproben? Das handwerklich Du geht so: Komm mal her und halte fest! Das musst du so machen! Du musst das anders halten, so rutscht es dir weg!...
Wann die Freiheit beginnt!
05.10.2024 06:00
"Street One" kann ich verschieden verstehen. Es könnte sich um die beste und großartigste Straße im Vergleich zu allen anderen Straßen handeln. Die First Class Straße. Eine, auf die ich mich ...
Es ist besser das zu überschlafen, was du zu tun beabsichtigst, als dich von dem wachhalten zu lassen, was du getan hast. (Igbo)
04.10.2024 06:00
Bevor du eine Entscheidung triffst, von der Glück oder Unglück anderer Menschen abhängt, schlaf mal eine Nacht drüber. Nicht alles muss sofort entschieden werden. Bedenke alles, wiege es h...
Wenn das Problem zu einer Aufgabe wird, die ich lösen kann...
02.10.2024 06:00
Nach dem Duden kommt das Wort "Problem" aus dem Griechischen: "pro ballein", "das Hingeworfene", "das Vorgelegte". Ein Problem meint also nur "die vorgelegte Aufgabe". Kommt jemand zu dir mit ein...
Trotzdem vorwärts kommen!
30.09.2024 06:00
Niemand lässt sich gerne treten! Du möchtest nicht, dass jemand über dein Leben bestimmt. Dich irgendwohin treibt, wo du nicht hin möchtest. Du möchtest dein Leben selbst bestimmen. Und wo d...
Und doch ist Herz bei Herz tausendmal köstlicher als Blume bei Blume! Hafis (Ḥāfeẓ)
28.09.2024 06:00
Wie köstlich ist Blume bei Blume. In meinem Garten wachsen und blühen gerade die Frühlingsblumen. Da stehen viele kleine bunte Blümchen und winken der Sonne zu. Ich freue mich darüber und es is...
In einem Garten ging das Paradies verloren – in einem Garten wird es wiedergefunden. (Blaise Pascal)
27.09.2024 06:00
Dieses Zitat habe ich im Zusammenhang von Gartenausstellungen gefunden. Es soll von Blaise Pascal stammen, was ich nicht prüfen konnte. Ist auch nicht so wichtig. Aber die Idee, die dahinter steckt...
Die fünf Freiheiten nach Virginia Satir
26.09.2024 06:00
Virginia Satir war eine wichtige systemische Familientherapeutin und lebte von 1916 - 1988. Sie hat wertvolle Impulse gesetzt für familäre Strukturen und sehr wertschätzend und ressourcenorient...
Alles was uns an anderen missfällt, kann uns zu besserer Selbsterkenntnis führen. (Carl Gustav Jung)
25.09.2024 06:00
Mir gefällt nicht, wenn jemand schlecht über andere spricht. Ich fühle mich unwohl und da stockt etwas in mir. Da spricht eine Stimme im Hintergrund, die sagt: "Hör auf damit! Das ist nicht in O...
Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere dich nicht in der Zukunft. Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft ist noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und jetzt. (buddhistische Weisheit)
24.09.2024 06:00
Manchmal klebe ich in meiner Vergangenheit fest. Ich bedaure, dass ich dieses oder jenes so und nicht anders gemacht habe. Hätte ich doch nicht... Ich kann mich in einen solchen Gedanken ganz t...
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