Abnehmen Forum - Diät - Ernährungsumstellung mit BMI-Rechner - Blogs

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von Abnehmen Forum - Diät - Ernährungsumstellung mit BMI-Rechner - Blogs:

Gewichtige Gedanken

22.06.2026 06:44

Ich wiege aktuell 67,9 kg. Mein Wunsch wären u60 kg das sind mindestens knappe 10kg, die es zu verlieren gilt. Wenn ich von einem gesunden Abnahmeweg ausgehe (was ich tue) dauert diese Reise, bei ein...

Bewusst Essen- Essensmuster erkennen

15.06.2026 07:50

Gestern waren wir ja bei Großen zum Essen eingeladen. Ich habe imch bewusst darauf konzentriert, langsam zu essen und kleine Portionen zu nehmen. Da war niemand, der mich drängte "iss noch etwas". E...

Gedanken rund um's Abnehmen (reine Reflexionen)

14.06.2026 08:42

Ich schreibe zwar schon ein Tagebuch, aber ich brauche einen Platz wo ich all meine Gedanken rund ums Abnehmen separat sortieren kann. Habe jetzt mal ausgiebig im Forum gestöbert und bin auf ein pa...

Glückwunsch

09.06.2026 23:29

Gestern fiel endlich die 120 kg Grenze :freu: Die letzten Wochen dümpelte es stets zwischen 120 und 122 kg! Inzwischen hab ich ne Ärztin, die mich begleitet, dazu warte ich auf meinen Termin bei ...

Die Badesaison hat eröffnet.

18.05.2026 19:20

Nun ist sie endlich wieder da, die Badezeit. So schmeckt der Sommer. Da der Eintritt nun 6 kostet habe ich mir eine Saisonkarte gekauft. Anhang 462575 (https://www.abnehmen.com/attachment.php?att...

3 Wochen später

06.05.2026 06:22

Ich habe angefangen mal ein Tagebuch zu schreiben. Den Blog möchte ich eher nutzen für Erlebnisse und Erinnerungen im Zusammenhang mit der Reise zum Normalgewicht. Am 14.04.26 habe ich mit knapp ...

Immer wieder montags

28.04.2026 01:26

Montag, 27.04.26 Die Waage zeigte 127.1 kg an, Freitag war sie schonma bei 123.6 kg was ein dickes - von 25 kg seit 18.12.25 bedeutete! Jetzt heisst es diese 25 kg weiter zu bestätigen! Da ich U...

Wieder daschon wieder

14.04.2026 14:53

Ja traurig aber warich bin mal wieder zurück. Mit leider sehr vielen Kilos zu viel. Es geht mir damit nicht gut. Ich hatte aber leider zu wenig Energie und bin in alte Verhaltensmuster zurück g...

Montag morgen

13.04.2026 10:31

127.1 kg Und die Woche nimmt kein Ende ;) Braucht es erstma auch nicht! Will mich diese Woche erstma wieder voll und ganz auf's Essen konzentrieren! Nachher mal schauen, was der Kühlschrank n...

Weg von Alles-oder-Nichts

09.04.2026 22:01

Beim Abnehmen merke ich immer wieder: Ich denke in Extremen. Entweder ich mache alles richtig oder ich habe komplett versagt. Sobald ich etwas esse, das ich als schlecht eingeordnet habe...

Wöchentlicher Blog

06.04.2026 19:27

Dieses WE is ausgeartet, aber Es war Ostern! Freitag, Samstag liefen noch ganz gut 127.0 kg stand auf der Waage. Doch Sonntag, Montag liefen aus dem Ruder :( Nix da, es geht jetzt direkt wei...

Weiter abwärts

31.03.2026 21:57

127.5 kg Das bedeutet seit meinem letzten Blog -2.8 kg ! :freu: ich weiss es geht nicht immer in diesem Tempo abwärts, aber das is einfach motivierend! Die letzte Woche war relativ ruhig, vie...

Mal wieder

22.03.2026 05:27

Ich bin mal wieder auf dem Weg abwärts :confused: Durch zu viel Stress, Kummer, Schlafmangel gab es letztes Jahr einfach viel zu viel Frustessen! Kurz vor Weihnachten dann der Schock! :eek: ich wa...

Gewicht weiter runter

17.02.2026 16:12

Bis der blaue Fleck vom Nagel weg ist, werde ich unter 90 wiegen.Anhang 461543 (https://www.abnehmen.com/attachment.php?attachmentid=461543)

Ziel erreicht: 64 Kilo

26.01.2026 09:37

Hurra! Ziel endlich erreicht: U65