Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

Ich blogge über Familie, Fußball, Rezensionen, Produkttest, Smartphones und alles, was das Leben lebenswert macht.

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von Ein Ostwestfale im Rheinland:

Rezension: Der Freund in meinem Kopf von Matthias Hammer

01.05.2025 08:00

“Der Freund in meinem Kopf: Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken” von Matthias Hammer ist ein Buch, das sich auf die Entfaltung der eigenen mentalen Stärke konzentriert und aufzeigt, w...

Interessante Orte in Deutschland, die einen Besuch wert sind

28.04.2025 10:30

Je nach den bevorzugten Freizeitaktivitäten lassen sich die Menschen in zwei Typen einteilen. Manche Menschen genießen gerne die Natur und entdecken unbekannte Orte, während andere lieber Zeit zu H...

Ich bin jetzt Läufer – Woche 565

27.04.2025 07:00

Das Wetter im März ist immer wieder für neue Überraschungen gut. Die 565. Lauf-Woche hat mit Frost angefangen und endete mit mehr als 20 Grad. Start in die neue Lauf-Woche mit Handschuhen Gerade ei...

Lesenswerte Links – Kalenderwoche 17 in 2025

25.04.2025 08:00

Die zweite Woche der Osterferien ist in Nordrhein-Westfalen beinahe vorüber. Auch ich genieße meinen Urlaub und deshalb verwöhne ich euch heute anstelle von Lesenswerten Links mit jeder Menge Tweet...

Was wissen ChatGPT und Gemini von Google über mein Blog www.ostwestf4le.de?

24.04.2025 08:00

Die Künstliche Intelligenz ist seit ChatGPT nicht mehr wegzudenken. Weitere Konkurrenten wie Gemini von Google und Copilot von Microsoft ergänzen den Markt um die KI. Auch bei WhatsApp, Meta und X (...

Halbmarathon: wie schnell muss meine Pace sein, wenn ich weniger als 1:45 Stunden unterwegs bin?

21.04.2025 08:00

In der Vorbereitung auf den Düsseldorfer Halbmarathon Ende April 2025 habe ich mir eine wichtige Frage gestellt: Wie schnell muss meine Pace sein, wenn ich den Halbmarathon in weniger als 1:45 Stunde...

Ich bin jetzt Läufer – Woche 564

20.04.2025 08:00

Extrem laufstark war die 564. Lauf-Woche für mich. Doch das Highlight fand am letzten Tag der Woche statt. Ich freue mich über eine extrem krasse Leistung, für die ich beinahe elf Jahre gebraucht h...

Lesenswerte Links – Kalenderwoche 16 in 2025

18.04.2025 08:00

Heute ist Karfreitag, ein sogenannter “stiller Feiertag”. Zum Hintergrund: An den sogenannten stillen Feiertagen sind öffentliche Tanz- und Sportveranstaltungen laut Gesetz verboten – m...

Rezension: Die Erbin von Claire Winter

16.04.2025 08:00

Claire Winters Roman „Die Erbin“ ist weit mehr als ein einfacher Thriller; er ist eine tiefgründige Auseinandersetzung mit der Vergangenheit, ihren Schatten und der Suche nach Identität. Im Zent...

Ich bin jetzt Läufer – 25.000 Kilometer in 130 Monaten

14.04.2025 08:00

Lang, lang ist es her. Vor fast elf Jahren bin ich das erste Mal seit langer Zeit wieder gelaufen. Genauer gesagt am 27. Juni 2014. Mit dem heutigen Tag (6. April 2025) bin ich seit 130 Monaten Läufe...

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