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Low Carb Diät Blog


Umfassendere Informationen über eine Kohlenhydrat-arme Ernährung lassen sich auf einer Seite allein wohl nicht finden. Stets aktuelle Beiträge mit Rezepten, Büchervorstellungen sowie Tipps & Tricks für den Alltag werden vorgestellt. Meinungen und Fragen werden angenommen, in Frage gestellt oder diskutiert.

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Montag, 01.03.24 (Tag 8) aktuell 74,9 kg
02.04.2024 07:39
Läuft … Von 77,2kg innerhalb einer Woche auf 74,9kg? Ein Ergebnis, dass sich sehen lassen kann, oder? Allerdings sollte man den Tag nicht vor dem Abend loben, denn gerade bei Low Carb sind gro...
Dienstag, 26.03.24 (Tag 2) aktuell 76,2 kg
27.03.2024 07:49
Ups … Kaum ein Tag vorbei und bereits 1,2kg abgenommen? Perfekt, so kann es weitergehen, dann habe ich in 10 Tagen mein Ziel erreicht. Nein, nein. Auf so etwas falle ich natürlich nicht mehr rein. ...
Montag, 25.03.24 (Tag 1) Startgewicht 77,4 kg
26.03.2024 13:28
Vorgeplänkel Ich gehöre schon zu den Low Carb-Dinosauriern und war immer ein Revoluzzer. Dingen auf den Grund zu gehen und gerade nicht das tun, was andere tun, war schon immer mein Ding. Als ich LC...
Vivo Buch: Low Carb – Gesünder essen mit weniger Kohlenhydraten
02.12.2019 18:06
Ein Hardcover, welches Lust auf mehr macht, ist vor wenigen Jahren bei Vivo Buch erschienen. Auf 160 Seiten läuft einem das Wasser im Munde zusammen. Aber es geht nicht nur um leckere Rezepte, sonder...
Was ist eigentlich Ketose?
18.03.2018 21:28
Die Kurzform: Ketose ist ein Stoffwechselzustand der, bei weitgehender Abwesenheit von Kohlenhydaten in der Ernährung, innerhalb einiger Tage eintreten kann. Der Körper verbrennt nicht mehr seinen &...
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