Laufblog – Der Mensch läuft

Der Mensch läuft ist ein Laufblog mit spannenden Lauftipps, kritischen Rezensionen zu Laufbüchern und wertvollen Informationen zum Lauftraining.

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von Laufblog – Der Mensch läuft:

Vorbereitung Halbmarathon

18.08.2025 10:34

Mitte Oktober starte ich zum ersten Mal seit über zwei Jahren wieder bei einem Halbmarathon. Im Juni 2023 bin ich in Rülzheim zum letzten Mal die 21,0975 Kilometer lange Strecke gelaufen. Damals bra...

Neue Jahresbestzeit beim Parkrun

11.08.2025 09:51

Vergangenen Samstag bin ich eine neue Jahresbestzeit beim Parkrun Neckarau gelaufen. Der eine oder andere Leser wird dabei spontan an den berühmten Sack Reis denken, der in China umgefallen ist. Das ...

DBU – David’s Backyard Ultra 2025

14.07.2025 19:15

Die Teilnahme am DBU ist für mich jedes Jahr eines meiner läuferischen Highlights. Am vergangenen Samstag war es wieder so weit. Im Neckarauer Waldpark wurde wieder sehr lange und sehr weit gelaufen...

Ist meine Laufzeit gut oder schlecht?

11.07.2025 16:32

Nach einem Rennen ziehen viele Läufer Bilanz und fragen sich: War meine Laufzeit gut oder schlecht? Eine Beurteilung der eigenen Leistung hängt dabei von vielen Faktoren ab. Kriterien für die Beurt...

Sandhofer Straßenlauf 2025

01.07.2025 16:49

Der Sandhofer Straßenlauf ist der zweite Lauf beim Engelhorn-Laufcup 2025. Für mich ist die Veranstaltung immer eine echte Herausforderung. Das liegt aber weniger am Lauf selbst, sondern am Weg dort...

Mannheimer Firmenlauf 2025

27.06.2025 16:24

Beim Mannheimer Firmenlauf war ich zum dritten Mal bei einem solchen Event am Start. Diesmal war es aber etwas Besonderes für mich. Ich war nicht nur Läufer und Team-Captain, sondern auch Sponsor. D...

Vierter Blog-Geburtstag

18.06.2025 14:45

Am 18. Juni 2021 startete ich das Laufblog Der Mensch läuft. Heute kann es bereits den vierten Blog-Geburtstag feiern. Auf der (leider nur) virtuellen Torte stehen somit vier Kerzen. In meinem Geburt...

Martin Güngerich: „Barfußlaufen ist gesünder“

17.06.2025 09:44

Martin Güngerich leitet eine Laufschule, in der er Läufern das Barfußlaufen beibringt. In meinem Interview mit ihm erfahrt ihr, warum er diese Art des Laufens für gesünder hält. Martin Güngeric...

Ist tägliches Laufen sinnvoll?

11.06.2025 09:58

Wie wir alle wissen, ist Laufen die schönste Sportart der Welt. Es macht so viel Spaß im Freien ein paar Kilometer zurückzulegen, da kommt vielleicht der eine oder andere auf die Idee, jeden Tag zu...

Defibrillator-Schulung beim Parkrun

02.06.2025 09:55

Seit einigen Jahren ist bei jedem Parkrun ein Defibrillator vor Ort. Wie dieses Gerät funktioniert, erklärten Nicole Hofmeister-Mielke und Moritz Mielke am vergangenen Samstag beim Parkrun in Neckar...