Laufblog – Der Mensch läuft

Der Mensch läuft ist ein Laufblog mit spannenden Lauftipps, kritischen Rezensionen zu Laufbüchern und wertvollen Informationen zum Lauftraining.

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von Laufblog – Der Mensch läuft:

Parkrun Buddy Special in Heidelberg

10.02.2026 17:36

Am Samstag nahm ich am Parkrun Buddy Special in Heidelberg teil. Was das ist und womit ich mich selbst überraschte, erfahrt ihr in meinem Laufbericht. Was ist ein Buddy Special? Beim Parkrun Buddy Sp...

1.000 Parkrun-Kilometer

01.02.2026 20:30

Gestern bin ich meinen 200. Parkrun gelaufen. Damit habe ich alleine bei dieser Veranstaltung 1.000 Kilometer zurückgelegt. Am 24. November 2018 bin ich meinen ersten Parkrun gelaufen. Seitdem ist ei...

Trierer Silvesterlauf 2025

01.01.2026 15:45

Normalerweise starte ich am Jahresende beim Silvesterlauf in Schifferstadt, aber dieses Jahr sollte es was Besonderes sein. Ich fuhr zur Mosel, um beim traditionsreichen Trierer Silvesterlauf mitzulau...

Nikolauslauf Bad Schönborn 2025

12.12.2025 15:05

Beim Nikolauslauf in Bad Schönborn 2025 waren neben mir über 500 weitere Läufer am Start. Den heiligen Nikolaus hat aber keiner von ihnen gesehen. Kein Wunder, schließlich fand der Lauf erst am 7....

Die PARKRUN-Challenge

02.12.2025 13:30

Die beliebte Parkrun-App 5k bietet verschiedene Challenges an. Am Wochenende habe ich eine geschafft, die ich lange Zeit nicht auf dem Schirm hatte. In der Parkrun-App 5k gibt es über 30 verschiedene...

Newsletter November 2025

14.11.2025 16:09

Vor einer knappen Stunde habe ich den Newsletter für den November 2025 verschickt. Darin habe ich meinen Abonnenten geschildert, wieso ich wegen meines Starts beim Parkrun in München zu spät zu ein...

Parkrun bewegt mich

05.11.2025 13:28

Rrrriiinnnggg. Es ist Samstagmorgen. Um 7:30 Uhr klingelt der Wecker. Eigentlich habe ich keine Lust aufzustehen und würde gerne noch ein wenig weiterschlafen. Mein innerer Schweinehund ermuntert mic...

Die Parkrun-Saat

31.10.2025 14:24

Jede Woche machen über 4.000 Menschen bei einem Parkrun mit. Warum begeistern sich so viele Läufer für diese Laufveranstaltung? In diesem Artikel verrate ich euch das Erfolgsgeheimnis von Parkrun. ...

Franklin-Meilenlauf 2025

15.10.2025 18:10

Seit dem Ende des Dämmermarathons ist der Franklin-Meilenlauf der einzige Halbmarathon in Mannheim. Nach über zwei Jahren Verletzungspause wollte ich bei dieser Veranstaltung mein Comeback feiern. O...

Newsletter mit neuem Konzept

13.10.2025 15:15

In den letzten acht Wochen habe ich in meinem Newsletter die Trainingsvorbereitungen auf den Franklin-Halbmarathon geschildert. Nachdem der Wettkampf hinter mir liegt, stellt sich natürlich die Frage...