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Auf Sportmix24 finden Sie wichtige Informationen zu den Themen Sport und Ernährung. Im Detail geht es zum Beispiel um einzelne Trainingsübungen, die Sie durchführen können, um Ihre Kondition oder Ihren Muskelaufbau zu stimulieren. Sie bekommen detaillierte Anleitungen für Übungen und werden auch auf etwaige Fehler in der Ausführung hingewiesen, die nicht nur Ihren Trainingserfolg minimieren, sondern auch zu ernsthaften Verletzungen führen können: Lesen Sie Sportmix24, wenn Sie fit werden wollen.

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01.08.2025 10:09

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Abnehmen mit Krafttraining: TrainingsplÃ¤ne und ErnÃ¤hrungstipps

31.07.2025 08:39

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Bauchmuskeln trainieren mit Plan: So baust du Kraft und Definition auf

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Die richtige Ernährung zum Muskelaufbau – Die besten Tipps für schnelle Erfolge

29.07.2025 09:22

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21.07.2025 09:23

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