Sports-Insider Laufblog

Laufblog aus Berlin mit Trainingstipps und nützlichen Berichten für Fitness, Ernährung und Sport. Besonders die Tests von Laufschuhen und Sportuhren sind sehr beliebt.

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von Sports-Insider Laufblog:

Leben in der Virual Reality. Das lief im November 2025.

30.11.2025 16:13

Tja, was lief im November? Nichts! Vielen Dank für das Lesen dieses Monatsrückblickes und dann bis bald. …ja so ähnlich hätte es sein können und damit wäre mir wohl auch der Rekord für de...

Die 10 besten Amazon Black Friday Deals und Angebote für Sport & Fitness + Cyber Monday und Cyber Week

22.11.2025 09:34

Einmal im Jahr heisst es Achtung, Achtung liebe Schnäppchenjäger. Denn wer als Sportler gut aufpasst, kann sich in den heißen Wochen rund um den Black Friday, den Cyber Monday und die Cyber Week ri...

Wie managen Sportler chronische Schmerzen ohne starke Medikamente?

19.11.2025 08:36

Du trainierst hart und forderst Deinen Körper täglich heraus? Diese starke Belastung bringt zwar schnelle Fortschritte, doch sie erhöht auch das Risiko für dauerhafte Beschwerden. Immer mehr Athle...

Ernährung, Hydration, Fokus – was moderne Athleten jenseits des Trainings beachten sollten

17.11.2025 08:20

Die Entwicklung von Leistung findet heutzutage nicht mehr ausschließlich in athletischen Kontexten wie Laufbahnen, Krafträumen oder Spielfeldern statt. Moderne Athleten – sowohl Hobby- als auch Pr...

ATHX Games vs HYROX – Vergleich von Übungen, Training und Events

16.11.2025 10:50

Im Fitness-Sektor schien es bislang kaum möglich zu sein, das Rad gänzlich neu zu erfinden. Dennoch entwickeln sich mit CrossFit, GRID, Hyrox oder zuletzt ATHX immer wieder moderne Formate zum Trend...

Wenn der Ball ruht und die Walzen glühen

14.11.2025 08:16

Wir schreiben bereits Anfang Dezember. Draußen vor der Tür herrscht ein Wetter, bei dem man nicht einmal seinen schlimmsten Feind zum Brötchenholen schicken würde. Väterchen Frost hat Deutschland...

Gesunde Darmbakterien: Der Schlüssel zu mehr Energie

13.11.2025 22:08

Müdigkeit, Erschöpfung und fehlende Vitalität prägen nachhaltig den Alltag vieler Menschen, die sich trotz ausreichendem Schlaf und regelmäßiger Ruhepausen dauerhaft kraftlos und energielos füh...

Hurom E50-ST Test: Erfahrungen mit dem neuen Juicer von Hurom Europe

12.11.2025 16:10

Der Herbst und der Winter bringen bunte Blätter, Gemütlichkeit und Ruhe mit sich – leider sind sie aber auch die Hochsaison für Husten und Schnupfen. Wenn du Dein Immunsystem stärken willst, ist...

Warum Schulterschmerzen bei Sportlern häufig auftreten

11.11.2025 19:23

Beschwerden des Bewegungsapparats, insbesondere Schulterschmerzen, treten bei Sportlern unabhängig von ihrer Sportart häufig auf. Die Schmerzen reichen in der Regel von leichten Beschwerden, die nac...

Warum sich Snooker immer größer werdender Beliebtheit erfreut

10.11.2025 19:15

Snooker entwickelt sich von einer traditionsreichen Präzisionssportart zu einem global beachteten Phänomen. Zunehmende Medienpräsenz, besser zugängliche Turniere und eine stetig wachsende internat...