Sports-Insider Laufblog

Laufblog aus Berlin mit Trainingstipps und nützlichen Berichten für Fitness, Ernährung und Sport. Besonders die Tests von Laufschuhen und Sportuhren sind sehr beliebt.

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von Sports-Insider Laufblog:

30 Under 30 Running Leaders: Nachwuchstalente der Laufbranche im Fokus

06.04.2026 09:20

Mit dem neuen Programm „30 Under 30 Running Leaders“ setzt European Athletics ein starkes Zeichen für die Zukunft der internationalen Lauf-Community. Ziel der Initiative ist es, junge Talente zu ...

Auch ein Güterzug hat guten Zug. Das lief im März 2026.

05.04.2026 12:43

Wer die Monatsberichte seit Jahresbeginn verfolgt hat, kennt ja die Schwierigkeiten, die ich bisher beim Start in die Laufsaison 2026 hatte. Vielleicht liegt nach dem Traumstart von 2025, wo ich es in...

Das ist das Gesündeste, was Du bei McDonalds essen kannst beim Abnehmen als Sportler!

04.04.2026 15:22

Gesundes Essen bei McDonalds: Welche Optionen gibt es? McDonalds ist wohl die bekannteste Fast-Food-Kette der Welt und als solche nicht gerade für gesundes und ausgewogenes Essen bekannt. Das heißt ...

Landlust Rezepte. Neues Buch macht Lust auf Kräuter und Genuss aus der Naturapotheke

31.03.2026 18:56

Landlust Naturapotheke: Naturrezepte für Gesundheit und Wohlbefinden – Frühling und Sommer Im zweiten und kürzlich erschienenen Band der Landlust Naturapotheke dreht sich alles um Frühling und S...

Die beliebtesten Sportarten in Deutschland: Trends und Einblicke

30.03.2026 20:29

Sport ist in der deutschen Kultur tief verankert, sowohl aktiv als auch passiv als Zuschauer. Dabei ist das Angebot so vielfältig wie das Land selbst, von traditionellen Sportarten bis hin zu moderne...

Erfolgreich abnehmen: So integrierst du gesunde Ernährung in deinen Alltag

22.03.2026 04:39

Abnehmen ist für viele Menschen ein langgehegter Wunsch – und gleichzeitig eine Herausforderung, die im Alltag oft scheitert. Nicht aus Mangel an Motivation, sondern weil die meisten Ansätze zu ra...

Das E-Bike als Alternative zum Auto – Mobilität neu gedacht

15.03.2026 07:33

In vielen Städten und Regionen wird die Frage nach nachhaltiger Mobilität immer dringlicher. Steigende Kraftstoffpreise, verstopfte Innenstädte und der Wunsch nach mehr Klimaschutz führen dazu, da...

Regeneration im Fokus: Wie Schlaf und medizinisches Cannabis im Sport zusammenhängen

11.03.2026 04:44

Regeneration im Sport ist mehr als eine Pause; sie entscheidet, ob das Training wirkt oder den Körper nur belastet. Während Ernährung und Trainingspläne oft im Fokus stehen, wird Schlaf häufig ve...

Der Running Club Effekt – So verbessern sich Deine Leistungen innerhalb der Gemeinschaft

10.03.2026 19:03

Es kann sinnvoll sein, Sport alleine zu betreiben und viele Läufer schätzen es auch, die Zeit beim Lauftraining ganz für sich selbst zu genuießen. Besser ist es aber, sich dafür einer Gruppe an G...

Erfolgreiches Marketing für Fitnessstudios: So gewinnst du neue Mitglieder

09.03.2026 16:49

Du betreibst ein Fitnessstudio, aber es könnten ruhig mehr Leute zum Trainieren kommen? Wettbewerber gibt es bekanntlich viele und da die Konkurrenz niemals schläft, solltest du nicht nur körperlic...