Sports-Insider Laufblog

Laufblog aus Berlin mit Trainingstipps und nützlichen Berichten für Fitness, Ernährung und Sport. Besonders die Tests von Laufschuhen und Sportuhren sind sehr beliebt.

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von Sports-Insider Laufblog:

Recovery Drink selber machen für Ausdauersportler: Natürlich regenerieren nach langen Läufen

04.05.2026 07:21

Nach einem intensiven Trainingslauf oder einem Wettkampf braucht der Körper vor allem eins: schnelle Regeneration. Neben Kohlenhydraten und Proteinen spielen Mikronährstoffe, Elektrolyte und sekund�...

Erst gehetzt, dann hier und jetzt. Das lief im April 2026.

01.05.2026 09:12

Lange sah es so aus, als ob sich der Schlingerkurs meines 2026er-Saisoneinstiegs auch im April weiter fortsetzen würde. Mit der Berlin Mile und der überraschend guten Zeit beim Berliner Halbmarathon...

Padel im Fokus der Sportmedien: Warum der Trendsport jetzt richtig durchstartet

25.04.2026 14:05

Die wachsende Aufmerksamkeit für Padel im digitalen Sportjournalismus Padel hat sich in den vergangenen Jahren von einem Nischensport zu einem festen Bestandteil moderner Sportberichterstattung entwi...

Hurom Water Purifier Test – Was bringt ein Wasserfilter für Zuhause?

19.04.2026 13:07

Wasserfilter gehören in vielen Küchen längst zur festen Ausstattung. Viele kennen wahrscheinlich die kleinen Tischwasserfilter und Wasserkannen, die Brita in Deutschland bekannt gemacht hat. Doch k...

30 Under 30 Running Leaders: Nachwuchstalente der Laufbranche im Fokus

06.04.2026 09:20

Mit dem neuen Programm „30 Under 30 Running Leaders“ setzt European Athletics ein starkes Zeichen für die Zukunft der internationalen Lauf-Community. Ziel der Initiative ist es, junge Talente zu ...

Auch ein Güterzug hat guten Zug. Das lief im März 2026.

05.04.2026 12:43

Wer die Monatsberichte seit Jahresbeginn verfolgt hat, kennt ja die Schwierigkeiten, die ich bisher beim Start in die Laufsaison 2026 hatte. Vielleicht liegt die Erwartungshaltung nach dem Traumstart ...

Das ist das Gesündeste, was Du bei McDonalds essen kannst beim Abnehmen als Sportler!

04.04.2026 15:22

Gesundes Essen bei McDonalds: Welche Optionen gibt es? McDonalds ist wohl die bekannteste Fast-Food-Kette der Welt und als solche nicht gerade für gesundes und ausgewogenes Essen bekannt. Das heißt ...

Ohren reinigen wie ein Profi – Bebird Earsight Ultra X Ohrenreiniger Test gegen Ohrenschmalz und Co.

01.04.2026 10:39

Ohren reinigen und Ohrenschmalz entfernen wie beim Arzt Die meisten von uns nutzen wahrscheinlich die klassischen Wattestäbchen um die Ohren zu reinigen und um Ohrenschmalz zu entfernen. Doch fragt m...

Landlust Rezepte. Neues Buch macht Lust auf Kräuter und Genuss aus der Naturapotheke

31.03.2026 18:56

Landlust Naturapotheke: Naturrezepte für Gesundheit und Wohlbefinden – Frühling und Sommer Im zweiten und kürzlich erschienenen Band der Landlust Naturapotheke dreht sich alles um Frühling und S...

Die beliebtesten Sportarten in Deutschland: Trends und Einblicke

30.03.2026 20:29

Sport ist in der deutschen Kultur tief verankert, sowohl aktiv als auch passiv als Zuschauer. Dabei ist das Angebot so vielfältig wie das Land selbst, von traditionellen Sportarten bis hin zu moderne...