Sports-Insider Laufblog

Laufblog aus Berlin mit Trainingstipps und nützlichen Berichten für Fitness, Ernährung und Sport. Besonders die Tests von Laufschuhen und Sportuhren sind sehr beliebt.

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CI Marathon Taipeh – Vom Startplatz bis zur Medaille. Meine Erfahrungen und Ergebnisse von der Strecke in Taiwan

23.10.2025 19:50

Taiwan, übrigens offiziell die Republik China, haben die meisten von uns wohl eher durch geopolitische Betrachtungen in den Medien auf dem Radar und weniger als Destination für Laufreisen. Dabei ste...

Ultrahuman Ring AIR Test. Erfahrungen mit der Oura Alternative

18.10.2025 15:50

Mehr als drei Jahre habe ich fast durchgängig mein Whoop Armband getragen und schon öfters im Büro die Diskussion gehabt, ob nun ein Armband oder ein Ring besser für die Gesundheitsüberwachung is...

Top 5 Transfers des Jahres: Wer den Jackpot im Transfermarkt getroffen hat

11.10.2025 21:03

Die Saison 2024/25 hat bereits einige klare Gewinner hervorgebracht. Transfers, die auf dem Papier solide wirkten, entwickeln sich zu echten Verstärkungen. Andere überraschen, weil sie schneller ein...

Die 7 besten Fitness-Apps für zu Hause im Vergleich

10.10.2025 20:03

Die besten Home-Workout-Apps Es ist nicht immer leicht, sich selbst zum Training zu motivieren – vor allem, wenn man allein trainiert. Doch sobald Sie eine Sportart oder Aktivität finden, die Ihnen...

Nikotin & Sport: Wie stark leidet die Leistung?

09.10.2025 19:55

Wie stark beeinflussen Nikotin und Inhalation die sportliche Leistungsfähigkeit? Wer regelmäßig trainiert und dabei an seiner Bestform arbeitet, kennt das Dilemma: Auf der einen Seite steht der Wun...

Die Auswirkungen von Hautzustand auf sportliche Leistung und langfristige Gesundheit

08.10.2025 07:09

Der Hautzustand wird im Sport häufig unterschätzt. Dabei spielt er eine essenzielle Rolle für Leistung, Regeneration und das allgemeine Wohlbefinden. Denn Hautprobleme können nicht nur das Trainin...

Adin Ličina: Bayerns größtes Nachwuchsrätsel zwischen Hoffnung und Risiko

07.10.2025 08:51

Adin Ličina – 17 Jahre jung, technisch brillant, ein echter Münchner Hoffnungsträger. Seit Monaten sorgt der Offensivspieler in der zweiten Mannschaft des FC Bayern für Gesprächsstoff. Und jetz...

Kamba Africa’s Odzala Marathon – Run for the Rainforest

06.10.2025 19:59

Ein Marathon ist für begeisterte Läufer immer eine besondere Herausforderung und ein unvergessliches Erlebnis in einem. Zu den ganz besonderen Ereignissen in diesem Bereich gehört sicherlich auch d...

Factor Meals Test – gesunde Fertiggerichte für Aktive. Meine Erfahrungen mit Factor Deutschland

05.10.2025 11:33

Keine Zeit zum Kochen, und trotzdem soll auf dem Teller nicht irgendein Fertiggericht landen? Factor Meals verspricht gesunde, ausgewogene Gerichte, die in wenigen Minuten fertig sind und dir bei dein...

Peloton Relaunch: Peloton IQ für KI-Training mit künstlicher Intelligenz und neue Hardware

05.10.2025 09:16

Peloton 2025: Updates für Geräte, Software und Motivation Schon im August konnten wir ja ein wenig über die Updates bei Peloton spekulieren und lagen dabei garnicht mal so falsch. Peloton setzt mit...