Infos und News zum Thema Abnehmen

Nachrichten rund um das Thema Abnehmen. Interessant für alle, die auf neueste Trends im Bereich Ernährung, Fitness und Gesundheit achten.

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von Infos und News zum Thema Abnehmen:

Vorhofflimmern: Wie Sie Herzkrankheiten vorbeugen können

25.10.2021 17:30

Übergewicht ist kein rein kosmetisches Problem. Wer über Jahre zu viel Fett mit sich herumschleppt, riskiert Erkrankungen. Ein Präventivmediziner erklärt, wie Sie sich schützen können. Ein bis...

BMI-Tabelle: Werte für Frauen, Männer und Kinder

24.10.2021 15:01

Sie haben Ihren BMI berechnet und fragen sich, ob Ihr Wert im Normalbereich liegt? Diese Tabellen für Erwachsene und Kinder zeigen, welcher BMI als gesund gilt und welche Werte auf Über- oder Unte...

Bei Schilddrüsenunterfunktion abnehmen: So klappt‘s

22.10.2021 11:29

Bei einer Schilddrüsenunterfunktion stellt die Schilddrüse zu wenig Hormone her. Als Folge verlangsamt sich der Stoffwechsel, was zahlreiche Symptome hervorrufen kann. Mögliches Anzeichen ist auch...

Fettleber: Was dagegen hilft – Ernährungstipps

22.10.2021 08:00

Sie wird oft lange nicht bemerkt, verursacht irgendwann aber Diabetes: Die nichtalkoholische Fettleber hat für Betroffene ernste Konsequenzen. Verhindern lässt sich das mit einer Ernährungsumstell...

Günstige Fitnessgeräte für zu Hause: Hanteln, Gymnastikbälle und mehr für effektives Training

18.10.2021 07:56

Ergometer, Laufband und Rudergeräte sind praktisch, aber nicht notwendig für ein effektives Training. Schon mit kleinen Fitnessgeräten wie Kurzhanteln oder Kettlebells können Sie Ihr Trainingszi...

Fitness zum Spitzenpreis: Heimtrainer für unter 100 Euro

15.10.2021 07:58

Mit einem Heimtrainer oder Ergometer lässt sich das Fitnesstraining mühelos nach Hause verlagern. Heute haben wir ein platzsparendes Modell zum Spitzenpreis von unter 100 Euro entdeckt. Wir prüfe...

Gewicht halten: Wie geht das dauerhaft und gesund?

14.10.2021 10:15

Fünf Mahlzeiten am Tag oder morgens speisen wie ein Bauer? Es gibt zahlreiche Tipps für eine gesunde Ernährung. Aber nicht jeder trägt wirklich dazu bei, sein Gewicht zu halten. Eine Ernährungsb...

Das sind die besten Bauchtrainer fürs Abnehmen und Aufbauen von Muskeln

12.10.2021 08:56

Es gibt unzählige Geräte für das Training in den eigenen vier Wänden. Dazu gehören auch Bauchtrainer, mit denen die Bauchmuskulatur gestärkt und so besonders definiert werden kann. Wir stellen ...

BMI-Rechner für Frauen & Männer: Sind Sie übergewichtig?

11.10.2021 12:00

Idealgewicht, Übergewicht oder Untergewicht? Unser BMI-Rechner gibt Ihnen eine erste Einschätzung. Der Body Mass Index wird für erwachsene Frauen und Männer jeden Alters gleich berechnet. Bei der...

Smarte Körperfettwaagen: Mit diesen Waagen behalten Sie Ihre Gesundheit im Blick

11.10.2021 09:24

Die klassische Personenwaage kennt jeder. Smarte Körperfettwaagen können dagegen noch viel mehr: Neben dem Gewicht berechnen sie zum Beispiel Ihren Fett- und Wasseranteil oder Muskel- und Knochenmas...

Mit Intervallfasten abnehmen: Aber was bringt die Diät wirklich?

03.10.2021 08:51

Hier ein Snack, da ein Softdrink: Viele Menschen füttern ihren Körper nahezu ständig mit Kalorien. Beim Intervallfasten muss das nicht sein. Doch wie wirken sich regelmäßige Essenspausen auf die...

Fitnessgeräte im Angebot: "Guter" Heimtrainer zum Jahresbestpreis

28.09.2021 19:24

Heute sind wir auf der Suche nach den besten Schnäppchen des Tages über mehrere Sportgeräte gestolpert, die aktuell stark reduziert sind. Dazu gehört der Heimtrainer von Finnlo, der selbst die S...

Richtig Abnehmen: Kaloriengehalt? Dieser Faktor ist noch wichtiger

28.09.2021 07:50

Kalorien machen nicht satt. Andere Faktoren sind für das Sättigungsgefühl viel wichtiger. Wer abnehmen möchte, kann das geschickt nutzen. Einige Lebensmittel sind dabei besonders vorteilhaft. Kal...

Abnehmen mit der 12-Stunden-Diät: Top oder Flop? Das sagen Experten dazu

25.09.2021 16:37

Die einen nennen es 12-Stunden-Diät, die anderen 12:12-Intervallfasten. Gemeint ist dasselbe: Der Körper bekommt eine Nahrungspause von zwölf Stunden. Während dieser Fasten-Phase soll er ganz neb...

Wenn man im Alter ungewollt abnimmt: Das könnten die Ursachen sein

20.09.2021 09:46

Wenn Senioren immer mehr abnehmen, steckt nicht zwangsläufig eine Krankheit dahinter. Mitunter spielen ganz andere Faktoren eine Rolle. Wie lässt sich gegensteuern? Ein paar Kilos weniger auf die W...

Jom Kippur 2021: Die Bedeutung des höchsten Feiertags im Judentum

15.09.2021 15:28

Der heiligste Tag im jüdischen Kalender ist Jom Kippur. Die Straßen Israels sind an diesem Tag im Zeichen der Versöhnung und der Verbindung zu Gott wie leergefegt. Was haben Hühner damit zu tun?�...

Ist Fisch aus der Dose gesund? Auf eine Angabe achten

14.09.2021 11:02

Fisch ist eine gesunde Alternative zu Fleisch. Doch gilt das auch für Fisch aus der Dose? Wie gesund diese Variante wirklich ist und was es beim Fischkauf zu beachten gilt. Fisch ist so gesund, da...

Schoko-Fakten: Ist dunkle Schokolade wirklich gesünder als andere Sorten?

13.09.2021 13:53

Viele Menschen lieben Schokolade und stimmen sicher zu, dass sie glücklich machen kann. Aber ist es tatsächlich auch gut fürs Herz, wenn man regelmäßig davon nascht? So viele Fans sie hat – ...

BMI-Rechner für Kinder und Jugendliche: Hat Ihr Kind ein gesundes Gewicht?

01.09.2021 12:33

Für Eltern ist es nicht einfach, zu beurteilen, ob ihr Kind sich gut entwickelt und ein gesundes Gewicht hat. Helfen kann dabei unser BMI-Rechner für Kinder und Jugendliche: Der BMI weist darauf h...

Von Kälteclub bis Hot Yoga: Womit lässt sich wirklich abnehmen?

29.08.2021 15:22

Übergewicht ist oft lästig und ungesund. Zur Unterstützung beim Abnehmen gibt es die unterschiedlichsten Methoden. Funktionieren sie wirklich? Oder sind alles nur leere Werbeversprechen? Die Temper...