Hier bekommen Sie immer wieder neue Tipps und Ratschläge zu Zeitmanagement,Zielmanagement,Stressmanagement,Büroorganisation, Outlook, Outlook einrichten und Konzentrationsübungen, die Sie leicht umsetzen können und die Ihnen Ihre Arbeit sehr erleichtern bzw. wo Sie sehr viel Zeit gewinnen können. Sie finden auch immer wieder Checklisten, die Ihnen Ihr Leben und Ihre Arbeit vereinfachen.

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Negative Gedanken stoppen & loswerden → Tipps, Beispiele, Übungen

27.01.2022 07:35

Mit keinem anderen Menschen sprechen Sie mehr als mit Ihnen selbst in Ihrem Kopf. Denn Gedanken sind im Grunde innere Selbstgespräche. Ob negativ oder positiv: Die Gedanken haben einen immensen Einfl...

Konstruktive Kritik → Richtig kritisieren: 13 Tipps & 10 Beispiele

05.01.2022 16:29

Kritik kann ein hervorragendes „Werkzeug“ sein, um positive Veränderungen zu bewirken. Ob allerdings Ihre Kritik angenommen wird und in weiterer Folge zu den gewünschten Verbesserungen führt, l...

Onboarding → Checkliste, Mappe (Vorlage) & Mustertexte

24.09.2021 12:09

Zuletzt aktualisiert: 17.03.2023 Gute und loyale Mitarbeiter sind rar! Deshalb sollten Sie neue Beschäftigte herzlich willkommen heißen und ihnen eine optimale Einweisung zukommen lassen. Das gelung...

Selbstfürsorge & Selbstannahme → 8 Tipps und Übungen

05.08.2021 09:40

Selbstfürsorge und Selbstannahme – dazu vorweg drei Reflexionsfragen: Haben Sie manchmal das Gefühl, nur funktionieren zu müssen und nicht mehr richtig zu leben? Empfinden Sie Schuldgefühle, wen...

Krise überwinden & bewältigen → 13 Tipps, die wirken

05.07.2021 06:46

Wir alle – ohne Ausnahme – machen in unserem Leben beschwerliche Abschnitte oder handfeste Krisen durch. Entspannung und Lebensfreude scheinen für immer verloren. Wir fühlen uns dann wie auf ein...

Wie gehen Sie mit Ihrer Trauer um? Ihre Erfahrungen

02.06.2021 13:00

Hier erfahren Sie Möglichkeiten, um Ihre Trauer zu bewältigen und Trauerarbeit zu leisten.

Weniger am Handy sein: 15 einfache Tipps & Tricks

19.04.2021 16:57

Hadern Sie damit, dass Sie zu viel wertvolle Zeit am Smartphone oder in Onlinekanälen verbringen? Fühlen Sie sich unbehaglich, wenn Sie Ihr Smartphone nicht bei sich haben? Entspannen und Kraft sch�...

6 Mnemotechniken (inkl. PDF-Vorlagen & Beispielen): Wie Sie sich MEHR MERKEN

04.02.2021 10:43

Mit dem Smartphone – das die meisten von uns jederzeit griffbereit haben – ist alles einfach: Telefonnummern und Kontaktdaten sind gespeichert, Termine und To-do-Listen können wir jederzeit abruf...

8 + 5 zauberhafte Kinder-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN

22.10.2020 11:05

Immer mehr, immer höher, immer schneller – ein Leistungscredo, das in unserer schnelllebigen Zeit nicht nur Erwachsene, sondern auch schon Kinder überfordert. Zu dieser Überforderung trägt zudem...

Umfrage: Welche sind Ihre persönlichen Stressoren?

22.09.2020 10:25

Viele stehen in der heutigen schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft unter Stress. Ist man über einen längeren Zeitraum dieser Stressbelastung (Distress) ausgesetzt, kann sich das a...