DER Persönlichkeits-Blog.

Mit über 1.000 Artikeln und 400 Podcasts aus 15 Jahren.

Von Roland Kopp-Wichmann.

Aber Vorsicht: Lesen kann Ihr Herz berühren, Ihre Augen öffnen und Ihr Leben beeinflussen.

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Drei Voraussetzungen für Treue in der Partnerschaft.

22.03.2023 15:00

„Du willst Monogamie? Heirate einen Schwan!“ bekommt die Hauptdarstellerin in dem Film „Sodbrennen“ als Trost zu hören. Doch seitdem Wissenschaftler selbst die lebenslange Treue der S...

Nudge: Wie Sie Menschen zu intelligentem Verhalten anstupsen.

08.03.2023 13:00

Wie kann man Menschen in ihren Entscheidungen gezielt beeinflussen, ohne ihre Entscheidungsfreiheit einzuschränken? Das geht mit Nudge, auf deutsch: einem Anstupser. Dafür interessieren sich schon l...

Quälen Sie sich auch mit diesen „falschen“ Schuldgefühlen?

21.02.2023 16:44

Schuldgefühle sind wie ein quälender Schatten, der einen verfolgt: „Das hätte ich nicht tun dürfen! Wie konnte mir das nur passieren? Warum bin ich gescheitert? Wie kann ich das je wiede...

Was ich als 30-jähriger vor meiner Midlife Crisis gerne gewusst hätte.

01.02.2023 18:00

In einer Lebenskrise mit 30 lernt man, dass viele Dinge, die man für gesichert hielt, gar nicht stimmen. Was ich spät darüber herausfand. Der Beitrag Was ich als 30-jähriger vor meiner Midlife Cri...

„Warum werde ich nie wütend?“, fragte die Frau im Lebensthemen-Coaching.

20.01.2023 16:54

Unterdrückte Wut ist Wut, die da ist aber von dem Menschen nicht gefühlt wird, weil sie abgespalten oder verdrängt wurde. Solche Menschen wirken auf den ersten Blick recht angenehm. Erst mit der Ze...

Gewohnheiten ändern: Machen Sie nicht diese beiden Fehler!

05.01.2023 17:30

Schlechte Gewohnheiten ändern ist nicht leicht. Warum eigentlich? Schuld ist unser Gehirn. Wie es trotzdem geht, erfahren Sie hier. Rauchen, abends faul auf der Couch herumhängen, Arbeiten aufschieb...

Schläge in der Kindheit: Welche Folgen hat es, als Kind geschlagen worden zu sein?

12.12.2022 21:01

Schläge in der Kindheit. Ein ernstes Thema. Trotz etlicher Erfahrungen mit Menschen zu diesem Thema, bin ich doch immer wieder in meinen 3-h-Lebensthemen-Coachings betroffen, wenn ich miterlebe, wie ...

„Meine Frustrationstoleranz war schon immer ziemlich gering“, sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching.

15.11.2022 15:25

Frustrationstoleranz braucht jeder Mensch, um die vielen Widrigkeiten des Lebens zu ertragen, mit Rückschlägen fertigzuwerden und in schwierigen Situationen nicht sofort aufzugeben. Aber was passier...

„Für mich gibt’s nur alles oder nichts!“, sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching.

26.10.2022 09:48

Das „Alles-oder-nichts-Denken“ ist der Versuch, der Ambivalenz des Lebens zu entkommen. Doch nichts im Leben ist ganz schwarz oder weiß, völlig richtig oder ganz falsch. Menschen, die nu...

„Können Eltern neidisch auf ihre Kinder sein?“, fragte die Frau im Coaching.

05.10.2022 16:08

Bild: Motortion iStock.com Neid gilt als eine der sieben Todsünden und wird meist negativ gesehen. Dass auch die eigenen Eltern neidisch auf das eigene Leben sein können, ist erstmal schwer zu glaub...

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