diät blog - Neues aus dem Diät-Dschungel

Unzählige Diät-Methoden wuchern um uns herum, da ist es schwer den Überblick zu behalten. Nur die wenigsten Diäten machen überhaupt Sinn, daher ist es besser, sich gut informiert durch den Dschungel zu kämpfen.

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von diät blog - Neues aus dem Diät-Dschungel:

Eine Reise durch Aromen, Traditionen und Genuss

11.12.2023 10:58

Whiskey oder Whisky, Single Malt, Blend, Grain: Die Liebhaber des hochprozentigen GetrÃ¤nks haben ihre eigenen Ansichten, wenn es um Herkunft, Ausgangsstoff, Destillat, Reife und Genuss geht. Fest s...

Cheat Day: Warum wir diesen Tag lieben und wie er uns beim Abnehmen helfen kann

08.03.2023 07:04

Ein Cheat Day ist ein Tag, an dem man bewusst von seiner DiÃ¤t abweicht und ungesunde Lebensmittel isst. Er ist bei vielen Menschen, die abnehmen mÃ¶chten, sehr beliebt, weil er das GefÃ¼hl von ...

Die Perfektionsfalle: Warum dein Gewicht nicht Ã¼ber dein GlÃ¼ck entscheidet

07.03.2023 11:57

Die gesellschaftliche Fokussierung auf das Gewicht als SchÃ¶nheitsideal hat einen starken Einfluss auf das KÃ¶rperbild und das Selbstbild vieler Menschen. Medien und Werbung prÃ¤sentieren oft ei...

NatÃ¼rliche Methoden, um Stress und Burn-out zu vermeiden

23.01.2023 17:56

ErnÃ¤hrung und Achtsamkeit werden als natÃ¼rliche Mittel gegen Stress und Burn-out angesehen. Beides kann helfen, den KÃ¶rper und Geist zu unterstÃ¼tzen und auszugleichen. Eine ausgewogene Ern...

Die Vorteile der Pistazie

11.11.2022 12:26

Ob als Fitness-Food, Abnehmhelfer oder Nervennahrung – Pistazien sind Allrounder und eine Delikatesse. Die Erntezeit der von einer harten Schale umhÃ¼llten „grÃ¼nen Kerne“ ist im...

Was bedeuten Vitamine fÃ¼r den KÃ¶rper?

25.05.2022 16:40

Vitamine sind organische Substanzen, die fÃ¼r KÃ¶rperfunktionen lebenswichtig sind. Die meisten Vitamine kÃ¶nnen aber vom Menschen nicht selbst gebildet werden und mÃ¼ssen deshalb Teil der Nah...

Fitness-Ãbungen mit dem Hula-Hoop-Reifen sind im Trend

01.02.2021 13:51

Wer kennst sie nicht mehr: die klassischen Hula-Hoop-Reifen aus den Kindertagen? In kreisenden HÃ¼ftbewegungen hat man versucht, die Dinger oben zu halten. Manche konnten es gut, andere gar nicht. D...

Abnehmen mit CBD?

19.06.2020 07:50

Der aus der alternativen Medizin stammende Wirkstoff CBD erfreut sich in der BevÃ¶lkerung einer wachsenden PopularitÃ¤t. Auch die Industrie ist auf den Hype-Train aufgesprungen und fÃ¼gt den Sto...

ErnÃ¤hrungsumstellung mit Verhaltenstherapie

24.04.2020 13:44

Zum Psychologen gehen Menschen mit Depressionen und AngststÃ¶rung – und mit Ãbergewicht. Gerade bei Menschen, die unter Adipositas leiden, sitzen neben ErnÃ¤hrungsberatern und Medizinern ...

Gewichtszunahme durch Liebeskummer

24.04.2020 13:31

Liebe geht durch den Magen. Und Liebeskummer leider auch. Denn Essen ist trÃ¶stlich und nichts lindert Herzschmerz so schnell wie Seelenfutter. Und es ist schlieÃlich auch Ã¼berhaupt nichts dab...