Was Ihnen Ihr Arzt nicht sagt ...

... und wie Sie trotzdem gesund bleiben.
Blog über Naturheilkunde, gesunderhaltende Ernährung, Impfen, Nebenwirkungen von Medikamenten und Pflanzenheilkunde.

Betreiber-URL: https://www.hplanglotz.de
RSS-Feed-URL: https://www.hplanglotz.de/feed/rss/

Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von Was Ihnen Ihr Arzt nicht sagt ...:

Vitamin C und Folat als Sonnenschutz

12.07.2023 16:29

Die Sonne strahlt, der Sommer ist da – und damit auch die Zeit, in der wir vermehrt unsere Haut der Sonne aussetzen. Doch während wir die wärmenden Strahlen genießen, sollten wir nicht verges...

Wieviel Sonne bracht es um seine Vitamin D Speicher aufzufüllen

06.07.2023 19:26

Die Sonne ist unser wichtigster Lieferant für Vitamin D. Wenn unsere Haut dem Sonnenlicht ausgesetzt ist, beginnt eine chemische Reaktion, bei der Vitamin D produziert wird. Studien deuten darauf hin...

Der Einfluss des Darmmikrobioms auf epigenetische Mechanismen

08.06.2023 12:59

Das Darmmikrobiom beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern auch epigenetische Mechanismen im menschlichen Körper. Die Zusammensetzung der Darmbakterien kann das Genexpression-Muster verändern un...

Warum Kakao und Cashewkerne für gute Laune sorgen und Dir beim Schlafen helfen können

28.08.2022 15:55

Kennst Du das auch? Ein- und Durchschlafstörungen, schlechte Schlafqualität, Tagesmüdigkeit und Erschöpfung? Dann bist Du nicht allein. Laut DAK schlafen fast 80% der deutschen Arbeitnehmer schlec...

Prävention oder Reparatur

31.07.2022 12:04

Ein guter Bekannter von mir ist in seinem beruflichen Leben als Schiffselektriker zur See gefahren. In einem Gespräch erläuterte er mir in zwei Worten den wichtigsten Inhalt seiner Tätigkeit: „vo...

Omega-3 Fettsäuren und Hirnleistung

23.07.2022 15:34

Mittlerweile gibt es eine große Anzahl an Studien, die die positive Wirkung der Omega-3 Fettsäuren auf die Gehirnleistung bestätigen. Hier geht es allerdings um die aquatischen Fettsäuren, nicht d...

Das Mikrobiom und stille Entzündungen

12.06.2022 17:44

Akute Entzündungen sind biologisch sinnvolle Reaktionen auf krankmachende Einflüsse. Sinn und Zweck ist es, diese Einflüsse zu eliminieren. Sie können aber auch chronifizieren und als ‚stille En...

Schönheit von Innen mit Glycin

05.06.2022 17:32

Glycin ist eine nicht-essentielle Aminosäure und als wichtiger Bestandteil fast aller Proteine und als Stoffwechselfaktor von besonderer Bedeutung. Uns interessiert hier vor allem, was Glycin mit Sch...

Glykokalyx – Schutz, Barriere und Heimat für Mikroorganismen

15.05.2022 13:03

Die Glykokalyx ist eine Schicht an der Aussenfläche von Zellmembranen. Sie besteht aus Mehrfachzuckern, die fest mit den Membranproteinen und -lipiden verbunden ist. Sie dient bei Einzellern als Schu...

Fett – weiß, beige oder braun

10.04.2022 17:14

Das Fettgewebe im menschlichen Körper erfüllt eine Vielzahl von Aufgaben. So dient es als Baufett dem Auspolstern der Augenhöhle, schützt unsere Fersen beim Gehen und Laufen und dient den knöcher...