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Das Training zweier kognitiver Fähigkeiten senkte das Alzheimer-Risiko um 25 Prozent

10.02.2026 16:53

Die Auswertung einer US-Langzeitstudie zu Gehirntrainings ergab, dass Teilnehmer noch 20 Jahre später ein bis zu 25 Prozent reduziertes Alzheimer-Risiko hatten. Besonders zwei Übungsklassen stellten...

Die drei Grundpfeiler der Motivation – bricht nur einer dieser Punkte weg, schwindet die Energie

10.02.2026 13:23

Wer kennt das nicht: Man weiß, was zu tun ist, doch es fehlt der Antrieb. Wieder wird alles auf morgen verschoben. Doch schon kleine Tricks können helfen, sich selbst zu motivieren.

„Ernährung hat nur einen geringen Einfluss auf den Cholesterinspiegel“

10.02.2026 12:24

Zu viele Eier sind schädlich, Hafer ist ein Wundermittel, Statine lösen das Problem – das Thema Cholesterin verunsichert. Fest steht: Unentdeckt drohen ernste Folgen für Gefäße und Herz. Welche...

Wie Übergewicht das Risiko für tödliche Infektionen drastisch erhöht

10.02.2026 07:31

Übergewicht belastet nicht nur den Körper, sondern auch das Immunsystem. Forscher haben untersucht, wie viel höher das Risiko von Menschen mit Adipositas ist, bei Infektionen schwer zu erkranken �...

„Ausgestorbene“ Schnecken-Art überlebt hinter Eisdiele – und wird gerettet

09.02.2026 17:54

Die Bermuda-Schnecke galt schon als ausgestorben, dann machten Schneckenkenner einen Überraschungsfund hinter einer Eisdiele. Nach jahrelangen Bemühungen vermelden Wissenschaftler nun einen entschei...

Der kleinste Herzschrittmacher der Welt hilft einem Kind – und einem Hund

09.02.2026 13:29

Ein Mini-Herzschrittmacher rettet erst einem Kleinkind, dann einem Hundewelpen das Leben. Für beide waren herkömmliche Geräte zu groß. Operiert wurde der Vierbeiner dank des Einsatzes seiner Besit...

„Gesunde Hundertjährige weisen ein prägnant anderes Mikrobiom als kranke Ältere auf“

09.02.2026 13:15

Das Mikrobiom beeinflusst Gesundheit und Alterungsprozess. Der Ernährungsmediziner Andreas Michalsen erklärt, wie man seine Darmbakterien so füttert, dass sie Schutzwirkungen gegen Herzinfarkte, Fe...

Drama bei Herztransplantation – Mediziner verwenden falsches Eis

09.02.2026 10:06

Nach langem Warten ist für einen herzkranken zweijährigen Italiener endlich ein neues Organ gefunden. Alles ist für die OP bereit – bis die Ärzte feststellen, dass beim Transport ein Fehler gema...

„Wenn die Symptome in Kombination auftreten, sollte man an einen Testosteronmangel denken“

08.02.2026 14:21

Im Alter sinkt bei Männern der Testosteronspiegel. Der Hormonmangel äußert sich mit unangenehmen Symptomen, die auch Frauen in der Menopause erleben. Ein Endokrinologe erklärt, warum Männer unbe...

„Mehr Kälteextreme durch Klimawandel“ – Entzauberung einer Medienlegende

08.02.2026 09:48

Die globale Erwärmung verschärfe paradoxerweise Kälteextreme – die These steht in Schulbüchern, wird in Schlagzeilen gepriesen und bringt Preise ein. Dabei ist sie wissenschaftlich längst durch...

Warum auch 25 Jahre nach der Genom-Entschlüsselung viele Fragen offen bleiben

08.02.2026 07:48

Die Entschlüsselung des menschlichen Genoms hat Medizin und Forschung verändert. Genetisches Wissen ermöglicht gezieltere Therapien bei Krebs oder Alzheimer. Doch viele Fragen bleiben auch nach 25 ...

Wann die Tasse Kaffee am Morgen wirklich wach macht

08.02.2026 07:01

Kaffee gehört zu den beliebtesten Getränken in Deutschland. Er macht munter, bringt den Kreislauf in Schwung und soll sogar vor Krankheiten wie Krebs schützen. Doch was kann der Koffein-Schluck aus...

Wieso Abendmenschen ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten aufweisen

07.02.2026 17:58

Macht es einen Unterschied, ob man abends eher früher oder später ins Bett geht? Das haben Wissenschaftler untersucht und sowohl Effekte auf die Gesundheit als auch Unterschiede zwischen den Geschle...

„Da ist ein Geräusch, das nicht dorthin gehört“, sagte die Hausärztin

07.02.2026 09:47

45 Jahre lang rauchte Doris täglich ihre Zigaretten. Erst als sie auf einer Röntgenaufnahme einen Tumor in ihrer Lunge sieht, hört sie auf. Doch vielen gelingt der Absprung trotz Lungenkrebsdiagnos...

Berauscht sein, ohne zu trinken

07.02.2026 09:45

Keinen Tropfen angerührt und dennoch Alkohol im Blut? Wie soll das gehen? US-Forscher sind der seltenen Erkrankung mit dem Kürzel ABS auf der Spur – zum Glück.

„Wir wissen, dass Gedächtnisleistung stark von einem gesunden Lebensstil abhängt“

07.02.2026 07:37

Wie fest sind unsere Erinnerungen wirklich – und lassen sie sich gezielt verändern? Der Neurowissenschaftler Steve Ramirez erklärt, warum das Gedächtnis kein starres Archiv ist und wie einzelne E...

Forscher filmen seltene Qualle von der „Größe eines Schulbusses“

06.02.2026 10:31

Forscher entdecken auf 250 Metern Tiefe, in totaler Finsternis, eine riesige Phantomqualle. Trotz ihrer Größe gibt es nur wenige aufgezeichnete Begegnungen. Die neuen Videoaufnahmen zeigen das Nesse...

„Autismus-Symptome erscheinen bei Mädchen häufig subtiler“

06.02.2026 07:23

Autismus galt lange als typische Diagnose bei Jungen. Neue Daten zeigen nun: Mädchen sind offenbar genauso häufig betroffen, werden aber oft erst Jahre später diagnostiziert. Was das über Diagnost...

„Deutschland ist für diese Lage mitverantwortlich“

06.02.2026 07:12

USA, Australien, China – viele Regionen weltweit droht laut einem aktuellen Bericht der Wasserbankrott. Seen verschwinden, Migration und Instabilität nehmen wegen der Dürre zu. Auch in Deutschland...

Wie uralte Instinkte uns im Alltag unbewusst steuern

05.02.2026 12:35

Angst, Sexualtrieb, Geschmack: Die Evolution prägt unser Verhalten bis heute. Das wird so bleiben, auch wenn sich unsere Art zu leben ändert. Populisten und soziale Medien versuchen, unsere Ur-Insti...

Die gefährliche 50-35-Falle

05.02.2026 12:26

Pizza, Schokolade, Chips – und keine Kontrolle mehr beim Essen. Hochverarbeitete Lebensmittel erschweren das Abnehmen und können der Gesundheit dauerhaft schaden. Wie die Ernährungsfalle funktioni...

Gesund altern beginnt im Kopf – und zwar früher als Altersforscher dachten

05.02.2026 07:16

Denken, reagieren, erinnern – und später körperlich abbauen: Forscher haben herausgefunden, dass geistige Leistungsfähigkeit nicht erst im hohen Alter, sondern schon Jahre vorher mit späterer Ge...

Diese Einschlafhilfe kann Ihren Schlaf ruinieren

04.02.2026 17:12

Gegen Lärm beim Einschlafen setzen viele auf Audio-Hilfsmittel. Das Problem: Diese Methoden verschlechtern wichtige Schlafphasen – und gelten besonders für Kinder als riskant. Ein altmodisches Mit...

Finanzpolizei findet zufällig römisches Frachtschiff mit außergewöhnlicher Ladung

04.02.2026 12:03

Vor Süditalien stoßen Einsatzkräfte zufällig auf ein römisches Frachtschiff auf dem Meeresboden. Mehr als ein halbes Jahr muss die Entdeckung geheim gehalten werden. Die Wissenschaftler interessi...

„Das ist offensichtlich ein krebsfördernder Mechanismus“

04.02.2026 09:04

Kann man Krebs mit der richtigen Ernährung verhindern – oder sogar Therapien unterstützen? Jann Arends gilt als einer der profiliertesten Experten für klinische Ernährungsmedizin in der Onkologi...

So behandelt Ihr Arzt Sie künftig schneller

04.02.2026 09:00

Wie kommt man an einen Arzttermin? Und wie nimmt sich der Mediziner mehr Zeit? Zwei Experten erklären, was man für eine bessere Beziehung zu seinem Arzt tun kann – und was man besser sein lassen s...

„Viele fühlen sich schuldig, weil sie dem Partner keinen ‚richtigen‘ Sex bieten können“

03.02.2026 12:25

Wenn Penetration unmöglich oder schmerzhaft ist, steckt oft Vaginismus dahinter. Die komplexe Sexualstörung ist weiter verbreitet und vielschichtiger, als viele denken. Warum der Körper schmerzhaft...

Privatfund entpuppt sich als Flugsaurier mit ungewöhnlich „fleischigen“ Zähnen

03.02.2026 11:44

Im Jahr 1990 fand ein privater Sucher in Süddeutschland ein Dinosaurier-Fossil. Über 30 Jahre später untersuchten Forscher die Überreste des Ur-Vogels – und entdeckten viele überraschende Eigen...

14 Möglichkeiten, das persönliche Krebsrisiko effektiv zu senken

03.02.2026 11:39

Eine halbe Million Menschen erkrankt in Deutschland jedes Jahr neu an Krebs. Rund 40 Prozent aller Erkrankungen könnten durch eine gesunde Lebensweise vermieden werden. So können Sie einer Krebserkr...

„Aus biologischer Sicht haben 95 Prozent der Menschen einen unzureichenden Schlaf“

03.02.2026 08:12

Wer früh aufsteht, gilt als diszipliniert. Für manche Menschen jedoch kann frühes Aufstehen gesundheitliche Risiken bergen. Wie viele betroffen sind, welche vier Voraussetzungen erholsamer Schlaf e...