Schwanger? Null Promille!

Schwanger? Null Promille!
Informationen für werdende Mütter und alle, die sie in der Schwangerschaft begleiten.

Alles über Schwangerschaft, schwanger werden, Kinderwunsch und dem kleinen Verzicht für das größte Glück: der vollständige Verzicht auf Alkohol! Erfahre, wie werdende Mütter ihre Schwangerschaft erleben, werdende Väter ihre Partnerin unterstützen und alle Anderen den Weg zur Mutterschaft begleiten.

In unserem Schwangeren-Blog teilen werdende Eltern ihre Erfahrungen, geben Tipps für eine gesunde Schwangerschaft und zeigen Alternativen zu ungesunden Gewohnheiten

Wir inspirieren zu neuen, gesunden Aktivitäten und begleiten dich auch über die Geburt hinaus: Wie sieht es mit Alkohol in der Stillzeit aus? Was hilft im Wochenbett? Und wie gestalte ich mein neues Leben mit Kind?

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von Schwanger? Null Promille!:

Ein Baby und vier Katzen

10.10.2025 11:38

Ich weiß von so einigen Paaren, die ihre Katzen kurz nach der Geburt des ersten Kindes in ein anderes Zuhause gegeben haben, das fand‘ ich immer schlimm – doch ganz ehrlich: Jetzt kann i...

Sind Kinder Lärmbelästigung?

09.10.2025 13:57

Ist „Kinderlärm“ wirklich Lärm – oder nur der ganz normale Familienwahnsinn? Bum-bum-bum ertönt es dumpf von der Wohnung über uns. Unsere Jüngste hat sich direkt nach dem Zähneputzen mein...

Unsere Hochzeit mit Kindern

02.10.2025 09:49

Meine Hochzeit hatte ich mir ehrlich gesagt immer anders vorgestellt – ohne eigene Kinder. Doch als wir uns verlobten, war ich schon 36 und mein Kinderwunsch groß. Schwanger heiraten kam für mich...

Ankommen in der Mutterrolle

23.09.2025 23:18

Ich weiß nicht, ob es allen Frauen nach der Geburt so geht, doch ich konnte beim Ankommen in der Mutterrolle nächtelang nicht schlafen. Immer wieder war ich kurz davor meinen Partner zu wecken, um ...

Traumgeburt und Realität – war⁠um jeder Wunsch zählt

09.09.2025 18:16

Hier schreibe ich über meine Traumgeburt, obwohl vieles letztendlich dann ganz anders kam. Denn jeder Wunsch zählt. Es zählt, dass man sich geborgen fühlt, dass man selbstbestimmt entscheiden kan...

Schlaf, Kindlein, schlaf … oder auch nicht

06.08.2025 02:36

„Mama, ich kann nicht schlafen.“ In ihrem weißen Nachthemd steht meine älteste Tochter plötzlich wie ein Gespenst im Wohnzimmer. Meistens genau dann, wenn ich gerade den ersten Bissen vom (noc...

Verzicht als Geschenk

04.08.2025 19:19

Auf jegliches Rauchen, Passivrauchen, jeglichen Alkohol und auch auf Koffeinhaltiges verzichte ich zur Zeit als Geschenk für meinen Körper, weil er meinem Kind darin zur Zeit ein Zuhause ist. Ja,...

Elternzeit anders: Unser erster Urlaub ohne Kinder

17.07.2025 23:17

Vier Tage Roadtrip ohne Kinder. Nur mein Freund und ich. Unser erster Urlaub ohne Kinder fühlte sich an wie eine kleine Zeitreise zurück zu den Anfängen unserer Beziehung. Dringend nötig, befreie...

Berghütte mit Kleinkind

09.07.2025 11:48

Funktioniert Berghütte mit einem Kleinkind? Viele Eltern stellen sich sicher die gleiche Frage, ob ein Hüttenurlaub oder Wochenende mit Baby oder Kleinkind überhaupt machbar ist. Die gute Nachrich...

Wie ein Baby

02.07.2025 17:18

Ich heule mir die Augen aus, weil mein Mann zum Baumarkt fährt. Es ist ein wunderschöner Sommermorgen. Ich füttere die Katzen, gieße die Blumen und freue mich über die Sonne. Nach dem Frühstüc...