Schwanger? Null Promille!

Schwanger? Null Promille!
Informationen für werdende Mütter und alle, die sie in der Schwangerschaft begleiten.

Alles über Schwangerschaft, schwanger werden, Kinderwunsch und dem kleinen Verzicht für das größte Glück: der vollständige Verzicht auf Alkohol! Erfahre, wie werdende Mütter ihre Schwangerschaft erleben, werdende Väter ihre Partnerin unterstützen und alle Anderen den Weg zur Mutterschaft begleiten.

In unserem Schwangeren-Blog teilen werdende Eltern ihre Erfahrungen, geben Tipps für eine gesunde Schwangerschaft und zeigen Alternativen zu ungesunden Gewohnheiten

Wir inspirieren zu neuen, gesunden Aktivitäten und begleiten dich auch über die Geburt hinaus: Wie sieht es mit Alkohol in der Stillzeit aus? Was hilft im Wochenbett? Und wie gestalte ich mein neues Leben mit Kind?

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von Schwanger? Null Promille!:

Über drei Jahre Stillen – mein Rückblick auf unsere Stillbeziehung

01.10.2026 00:20

Ich habe meinen Sohn lanzeitgestillt. Wenn ich an unsere Stillbeziehung zurückdenke, bin ich dankbar und auch erleichtert. Ein kleines bisschen Wehmut spielt auch mit rein. Über drei Jahre Stillen ...

Die erste Wiesn ohne Alkohol

22.09.2026 12:43

Zwei Wochen war es her, dass ich diesen positiven Schwangerschaftstest in der Hand gehalten hatte. Zwei Wochen, in denen ich eigentlich noch gar nicht richtig verstanden hatte, was da gerade passiert...

Der positive Schwangerschaftstest

08.09.2026 12:00

Ich hatte absolut nicht damit gerechnet … Eigentlich war Schwangerschaft zu diesem Zeitpunkt kein Thema, das gerade besonders viel Raum in meinem Leben eingenommen hätte. Ich war 29, mitten im Stu...

Alleinerziehend in den Sommerferien – wohin mit uns?

30.08.2026 23:44

Drei Wochen Ferien, viele Möglichkeiten – und gleichzeitig die Frage, was davon überhaupt machbar ist. Was machen wir? Was kann ich mir leisten? Und wie werden die Sommerferien nicht nur für mei...

Servus München: Mit Familie von der Großstadt in die Kleinstadt

26.08.2026 11:45

Als der freundliche Schreiner heute die Arbeitsplatte in unserer alten Küche erneuern wollte, wurden die Nachbarn neugierig. „Ziehen die aus?“ „Nein, es wird nur etwas ausgetauscht“, erklär...

Fernreise mit Baby

22.08.2026 16:37

„Das geht doch nicht“, „viel zu anstrengend“ – als ich mich entschied, mit Baby und Kindergartenkind nach Bali und Malaysia zu verreisen, hörte ich einige skeptische Stimmen. Selbst mein O...

Alleinerziehend – zwischen Vorurteilen und Wirklichkeit

10.08.2026 23:19

Alleinerziehend – zwischen Vorurteilen und Wirklichkeit ist für mich ein Thema, das mich immer wieder im Alltag begleitet. Ich habe kein Problem damit, alleinerziehend zu sein, und ich schäme mic...

Nierenstein beim Kleinkind: Eine ungeplante Operation

26.07.2026 23:19

Nach Alinas überraschender Einweisung ins Krankenhaus wegen ihres Nierensteins überschlugen sich die Ereignisse. Wegen der chaotischen Situation im Kinderkrankenhaus kamen wir über eine Stunde zu ...

Unser Kleinkind hat einen Nierenstein

08.07.2026 23:11

Als ich den Urinbeutel neben Alinas Bett hängen sah, fühlte ich mich schlagartig um fast vier Jahre zurückversetzt. Nach ihrer Geburt lag ich mit einem Liquorleck selbst im Krankenhausbett, währe...

Mein Kind wäre beinahe ertrunken

18.06.2026 11:47

Es gibt Momente, die sich für immer in das Gedächtnis einbrennen. Besonders seitdem ich Mutter bin, steht häufiger für Sekunden oder Minuten die Zeit still. Am Wochenende war wieder eine dieser S...