DER SPIEGEL - Gesundheit

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Diät und Übergewicht: Wie der Stoffwechsel Abnehmen beeinflusst

01.03.2026 10:02

Übergewicht ist in Deutschland ein gewaltiges Problem: Die geschätzten Folgekosten liegen höher als die Verteidigungskosten. Mediziner Tim Hollstein erforscht, warum das Abnehmen so schwer ist und ...

Schlafstörungen: Verkehrslärm im Schlafzimmer beeinträchtigt die Gesundheit

01.03.2026 09:11

Für eine Studie haben Forscher Straßenlärm in privaten Schlafzimmern eingespielt. Das Ergebnis zeigt, wie laute Geräusche unsere Gesundheit beeinträchtigen. Die Forscher fordern Konsequenzen.

Warum wird das Asthma schlimmer? - Eine rätselhafte Patientin

28.02.2026 12:45

Eine junge Frau lebte jahrelang relativ problemlos mit ihrer Asthma-Erkrankung. Doch plötzlich erleidet sie schwere Anfälle, muss mehrfach die Notaufnahme aufsuchen. Was hat sich verändert?

Ernährung: Wie viel Zucker wir als Kleinkinder essen, könnte uns lebenslang prägen

28.02.2026 12:36

Die Ernährung in unseren ersten 1000 Lebenstagen scheint unsere Gesundheit maßgeblich zu beeinflussen. Das zeigt eine quasi-experimentelle Studie. Fachleute fordern nun Konsequenzen.

Rauchen und E-Zigaretten: WHO sieht Europa in der »Tabak-Krise«

27.02.2026 17:26

Laut Weltgesundheitsorganisation läuft der Kampf gegen den Tabakkonsum in der europäischen Region schleppend. Ein Warnsignal ist demnach unter anderem die häufige Nutzung von E-Zigaretten bei Jugen...

Medical Gaslighting: Wenn das Herz rast und der Arzt das nicht ernst nimmt

26.02.2026 05:30

Ich bin herzkrank – von Ärzten heißt es dann oft: »Die redet so viel, die ist labil.« Warum Mediziner weibliche Symptome häufig übersehen und wie wir Betroffenen uns selbst schützen können.

Italien: War das falsch gekühlte Kinder-Spenderherz in Neapel ein tragischer Einzelfall?

24.02.2026 19:12

In Italien ist der zweijährige Domenico gestorben, weil sein Spenderherz beim Transport mutmaßlich falsch gelagert wurde. Ein Professor für Kinderkardiologie sagt, warum der Fall für ihn große Fr...

Cychlorphin: Das steckt hinter der neuen Designerdroge

24.02.2026 18:34

Vor wenigen Wochen tauchte in Karlsruhe eine in Deutschland neue Droge auf. Sie ist um ein Vielfaches stärker als Heroin, ein Tropfen zu viel kann tödlich sein. Der Stoff ist frei im Internet zu kau...

Sabbatical: So klappt es mit der beruflichen Auszeit

21.02.2026 14:23

Von Fernweh über mehr Me-Time bis zum Burn-out: Es gibt viele Gründe für eine Jobpause. Sabbatical-Coach Nina Kuhlmann erklärt, wann sich die Auszeit wirklich lohnt. Und wie wir Mut, Zeit und Geld...

Heuschnupfen: Mit dem wärmeren Wetter beginnt die Pollensaison

21.02.2026 11:28

Mit den steigenden Temperaturen kommen die Pollen zurück. Wer Heuschnupfen hat, muss die Beschwerden jedoch nicht aushalten. Es gibt gut wirksame Medikamente.

Stillen: Neue Leitlinie empfiehlt ein Jahr Stilldauer für Mütter

20.02.2026 12:01

In Deutschland gilt ab sofort eine neue Leitlinie mit strengeren Empfehlungen zum Stillen. Was dahintersteckt, wie belastbar die Belege sind – und warum sich am Ende viele Mütter vor allem eins wü...

Gesunde Ernährung und Fasten: Was, wie und wie viel wir essen sollten

20.02.2026 07:18

Mit unserer Ernährung können wir beeinflussen, wie lange wir fit und gesund bleiben, sagt der Mediziner Andreas Michalsen. Hier erklärt er, welche Effekte Hülsenfrüchte, Vollkorn und Intervallfas...

Fettleber: »Wollen Sie mit 65 einen Herzinfarkt haben oder mit Ihren Enkeln spielen?«

19.02.2026 06:43

Die Leber ist entscheidend dafür, ob man gesund alt wird, sagt der Mediziner Ali Canbay. Hier erklärt er, was das Organ entlastet und was man unbedingt vermeiden sollte.

Intervallfasten nach einer Essstörung: Worauf Betroffene achten müssen

19.02.2026 05:30

Früher hatte ich erst Magersucht, dann Bulimie. Jetzt lese ich überall, wie gesund Intervallfasten sein soll. Und ich frage mich: Gilt das auch für Menschen wie mich?

Gallenblase raus – oder abwarten? Wann wirklich operiert werden muss

19.02.2026 05:30

Gallensteine bereiten vielen Menschen große Probleme. Hier spricht der Gastroenterologe Heiner Wedemeyer über unnötige Eingriffe, falsche Diagnosen und die richtige Hilfe bei Koliken.

Ernährung: Was man essen sollte, um seine Lebenserwartung deutlich zu steigern

18.02.2026 06:29

Die Epidemiologin Karin Michels entlarvt Ernährungsmythen, warnt vor der Abnehmspritze und erklärt, was man essen sollte, um seine Lebenserwartung deutlich zu steigern.

Intervallfasten wohl nicht effektiver als andere Diätmethoden

16.02.2026 02:10

Es wird oft als besonders gesundheitsförderlich beworben: Ist der Hype ums Intervallfasten gerechtfertigt? Eine neue wissenschaftliche Übersichtsarbeit blickt skeptisch auf die Methoden.

Zucker: Deutschland ist Spitzenreiter bei Süß-Getränken

15.02.2026 12:09

Gut acht Zuckerwürfel nehmen Menschen hierzulande als Brause, Limo oder Saft zu sich – jeden Tag. Das ist mehr als doppelt so viel wie in Italien. Auch weil in deutschen Getränken teils deutlich m...

Wie wir unserem Gehirn den Alltag erleichtern - Podcast mit Bent Freiwald

14.02.2026 10:30

Wir können erstaunlich viel leisten – wenn wir auf uns achten. Wissenschaftsjournalist Bent Freiwald erklärt, wie wir die Erkenntnisse der Hirnforschung nutzen, um klar zu denken und gelassen zu...

Hautarzt über Akne: »Die wichtigste Frage ist, ob und wie sehr das Kind leidet«

12.02.2026 05:30

Pickel, Verzweiflung, fiese Kommentare: Akne kann Jugendliche extrem belasten. Dermatologe Andreas Weins erklärt, wie sich Aknenarben verhindern lassen und woran man gute Produkte in der Drogerie erk...

Gesundheits-Websites und RSS-Feeds: Automatisierte Updates zu Forschungsergebnissen

Entdecken Sie, wie Gesundheits-Websites RSS-Feeds nutzen können, um ihren Nutzern automatische Updates zu neuen Forschungsergebnissen und Gesundheitsinformationen zu bieten.