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Vital Generation hilft dir dabei dich auf Zellebene zu regenerieren. Dafür helfen wir dir mit den passenden Ernährungs und Lifestyle Tipps, damit du deinen Zellen nur die richtigen Nährstoffe zuführst und ein Leben in Balance ohne Stress führen kannst.

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Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von Vital-generation.de:
Mit TRX Bändern in 16 Minuten PERFEKT trainieren | Für eine gesündere Haltung und mehr Ausgeglichenheit.
29.10.2020 17:09
Das Training mit TRX Bändern ist eine wunderbare Ergänzung zu anderen Sportarten oder/und zu einer gesunden Ernährung.  Denn mit TRX Bändern erhöhst Du nicht nur Deine Kraft und Ausdauer, sondern minimierst auch das Verletzungsrisiko und körperliche Fehlhaltungen erheblich.  Da Du bei Übungen mit dem TRX Band Deine Core/Tiefen Muskulatur stärkst. In diesem Artikel stellen wir …

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Die Heilwirkung von Brunnenkresse
25.10.2020 02:25
So nutzt du die heilende Wirkung von Brunnenkresse und stärkst dein Immunsystem Was ist Echte Brunnekresse? Brunnenkresse (Nasturtium officinale) ist ein kriechendes dunkelgrünes Gewächs, welches neben Grünkohl, Raps, Senf Brokkoli, Rucola und Rosenkohl zur Familie der  Brassicacea gehört. Seit dem Mittelalter wird es als Gemüsebeilage verzehrt.  Das Wort Brunnen kommt aus der altdeutschen Sprache, denn …

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So stimulieren und massieren Sie Ihren Vagusnerv richtig
11.10.2020 21:25
So können Sie chronische Erkrankungen lindern oder auflösen Der menschliche Körper besteht aus einer Vielzahl spezialisierter Systeme, die seine normale Funktionsfähigkeit unterstützen. Eines davon ist das Nervensystem, das für Reflexe, Sinneswahrnehmungen und sogar für Gedanken und Instinkte verantwortlich ist. Das Nervensystem besteht im Wesentlichen aus Nervenzellen oder Neuronen, die elektrische Signale im Körper weiterleiten. Es …

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Holotropes Atmen
08.10.2020 17:13
Trauma auflösen, Urvertrauen stärken und innere Heilkräfte aktivieren durch holotropes Atmen Unter holotropem Atmen versteht man das Ganzheitliche in sich hinein und ausatmen in einem schnellen Rhythmus, der zur Hyperventilation führt. Dabei kommt es oft zu psychedelischen Erfahrungen, die den Praktizierenden von psychischen Erkrankungen, durch das Ausleben verdrängter Emotionen (Katharsis) heilen können. Bekannt wurde das …

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5 Gesundheitsvorteile von Majoran + Rezept
05.10.2020 22:45
Die Gesundheitsfördernden Eigenschaften sind: Fördert Sekretion der Galle Heilt Magen und Leber Regt Appetit an Unterstützt Verdauung Wirkt entzündungshemmend Majoran ist sehr eng mit Oregano verwandt und ist schon seit tausenden von Jahren als Gewürz und Heilkraut bekannt. Es schmeckt sogar wie Oregano, jedoch etwas bitterer. Rezept: Geschmorte Karotten mit Zitrone und Majoran Dauer: 14 …

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Vegan unter 30 Minuten
04.10.2020 16:51
Mit diesem E-Book ernährst du dich nie wieder ungesund Denkst Du manchmal Du könntest Dich fitter fühlen? Dein Nachbar schafft es nach der Arbeit jeden Tag zum Sport und Du liegst nur auf der Couch und ernährst Dich nicht optimal?  Dann ist dieses völlig kostenlose Gratis E-Book, genau das Richtige für Dich.   ✓ Verbessere …

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Gratis Ratgeber
04.10.2020 16:00
Haferflocken, Erdbeeren und Blaubeeren – Frühstück
03.10.2020 12:38
Die löslichen Fasern der Flocken binden überschüssiges LDL-Cholesterin sehr gut. Außerdem enthalten Haferflocken viele Antioxidantien. Erdbeeren und Blaubeeren gelten als natürliche Fatburner. Der Annuals Neurology Report besagt, dass sie sogar die Demenz verlangsamen. Außerdem wirkt die in Erdbeeren enthalten Folsäure zusammen mit Vitamin B (welches in Haferflocken enthalten ist) noch stärker Demenz entgegen. Der nachfolgende …

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Übungen für Hals- und Nackenmuskulatur: Halsmuskeln und Nerven beweglich halten und trainieren
14.09.2020 20:36
Nackenschmerzen und Nackensteifheit sind heutzutage eine häufige Beschwerde. Die meisten Arbeitnehmer in den Industrieländern verbringen den größten Teil ihres Tages vor einem Computer oder sitzen buckelig am Schreibtisch. Das viele Sitzen in unserem Leben im 21. Jahrhundert hat dazu geführt, dass wir nicht nur einen Mangel an Bewegung haben, sondern uns auch schlechte Haltungsgewohnheiten aneignen.  Als …

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Die Vagusnerv Symptome der meisten Menschen | Wie du die Ursache heilst!
03.09.2020 22:24
Ein eingeschränkter Vagus Nerv kann vieles bedeuten, die öftesten Symptome und die Lösung des Leidens findest du im folgenden Die letzten Millionen Jahre hat sich der Mensch stark an seine Umwelt angepasst. Leider passen die meisten Überlebenssysteme des Menschen nicht mehr in die heutige Zeit, daher ist gestresst sein der Auslöser vieler Beschwerden. [Was der …

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Wassereinlagerungen Loswerden: Das Hilft!
01.09.2020 22:40
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ein geschwollenes Bein zu behandeln. Ein Arzt wird dir meist Medikamente verschreiben, wie Wasserpillen oder Diuretika.Doch es gibt, bevor du zu Medikamenten greifst, auch andere Methoden und Hausmittel, mit denen du die überschüssige Flüssigkeit in den Beinen meist schnell behandeln kannst: ► Zur BESTEN Hyaluronsäure gegen Wassereinlagerungen! Kompressionsstrümpfe Kompressionsstrümpfe kannst du …

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5 URSACHEN Von Schwellung durch Wassereinlagerungen
31.08.2020 13:40
Eine Schwellung durch Wassereinlagerung der Beine kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Sie kann durch lange Tage auf den Füßen, schlecht sitzende Schuhe, bestimmte gesundheitliche Gründe, nach Operationen, durch Faktoren des Lebensstils oder durch Reisen verursacht werden. Sie kann auch bei schwangeren Frauen auftreten, was fast unvermeidlich ist.  Hauptursache für diese spezielle Erkrankung (geschwollene Beine) ist …

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Wissenschaftlich bestätigt: Dieses Mittel entwässert die Beine und polstert Falten auf
24.08.2020 19:21
So peppst Du Deine Konturen auf, bekommst mehr Spannkraft, mehr Frische und beugst Arthrose vor [das sagt die Wissenschaft] Hyaluronsäure bildet zusammen mit Vitamin-C Kollagen, welches deinen Zellen, Knochen und Bindegeweben somit zu alter Stärke verhilft, indem es deine Haut buchstäblich aufpolstert und schlaffe Konturen strafft. 1 Gramm Hyaluronsäure bindet bis zu 6 Liter Wasser! …

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Natürlich aber Wirksam: Wasserödeme loswerden mit Brennnesseltee
15.08.2020 22:51
Endlich wieder kein Wasser mehr in den Beinen haben und besser entgiften?! Mit natürlichem Brennnesseltee! ►Wirkt entwässernd ►Gesund und schmeckt ►Enthält viel Eisen ►Entgiftet und Entschlackt
Emotionales Essen stoppen mit Hypnose? Mein Erfahrungsbericht
18.07.2020 17:23
Heute erfährst du: ✓Was emotionales Essen überhaupt ist ✓Was die Auslöser sind ✓Wie du dich davon befreist Lass uns ehrlich sein auch ich weiß wie schön dieses Gefühl sein kann seine Sorgen in Ben & Jerry´s Eis zu versenken. Oder sich nach der Arbeit noch schnell eine leckere Tüte Chips und Schoko Cookies einzudecken nach …

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Willst du mit Schüssler Salz Dysbalancen ausgleichen und dich endlich wieder gut fühlen?
14.07.2020 23:43
Jetzt Bindegewebe stärken, Nacken entspannen, entgiften und deine Psyche entlasten | 12 [Wichtige] Schüssler Salze Das kennt nun wirklich jeder, der schon mal schwer Krank war. Der ewige Weg von Arzt zu Arzt, nur um immer noch keine Heilung erfahren zu dürfen. Danach recherchieren wir auf eigene Faust im Internet und laufen Gefahr dubiosen Schlangengift …

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Wie du in 10 Schritten deine Mitochondrien stärkst
08.07.2020 18:24
Mitochondrien sind keine kleinen Tierchen, die in deinem Körper leben, sie sind unsere Zellkraftwerke, die für die Energieproduktion unserer Zellen verantwortlich sind. Sie tragen zu deiner körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit bei und sorgen für Energie.  Was es genau mit diesen sogenannten Kraftwerken der Zelle auf sich hat und wie du sie nachhaltig stärken kannst, erfährst …

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FREE E-Book
05.07.2020 14:56
Was du alles lernen wirst: Was dein Abendessen mit deinen Zellen zu tun hat Wie du schneller regenerierst Wie du deinen Stoffwechsel erhöhst Wie andere dich um dein junges Aussehen beneiden werden Wie du deine Zellen im schlaf reinigst Wie du deinen Geist kontrollierst und ihn zu deinem persönlichen Heiler machst
Körperliche, geistige und emotionale Gesundheit verbessern?
26.06.2020 21:45
Dann richte deinen Fokus auf die wichtigsten Bereiche deines Körpers GEHIRN und NERVENSYSTEM Erfahre in diesem Buch wie du folgende Leiden, durch Vagus Nerv aktivierung problemlos in den Griff bekommst! Depressionen Ängste Stress Krankhaftes Denken Verdauungsprobleme, Schmerzen Bewegungsstörungen und andere Stresssymptome Wenn du bisher noch keine Lösung für deine Probleme gefunden hast, dann möchte ich, …

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CBD gegen Nervenleiden
26.06.2020 01:26
Wieder mehr lebensgefühl, weniger Stress? Dann probier CBD Die Lösung, wenn du deinen Stoffwechsel anregen möchtest, um endlich wieder besser zu fühlen und das zu essen, was dir schmeckt, ohne dicker zu werden. Der (fast) alles Könner Verändert deine Epigenetik positiv
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