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Vital Generation hilft dir dabei dich auf Zellebene zu regenerieren. Dafür helfen wir dir mit den passenden Ernährungs und Lifestyle Tipps, damit du deinen Zellen nur die richtigen Nährstoffe zuführst und ein Leben in Balance ohne Stress führen kannst.

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Post Covid und Autoimmunerkrankungen

17.09.2023 17:44

Unser Gehirns und seine tiefgreifende Verbindung zu unserem täglichen Leben sind seit langem Gegenstand wissenschaftlicher Forschung und Neugier. In diesem Artikel werden wir die Erkenntnisse von Dr. Michael Nehls diskutieren, die er in seinem Buch “Das indoktrinierte Gehirn” präsentiert hat. Diese Erkenntnisse bieten einen Einblick in die Komplexität unseres Gehirns und wie es von äußeren...

Energieblockaden und der Vagusnerv: Die Verbindung zwischen Körper und Geist

13.09.2023 23:36

In unserer heutigen hektischen Welt haben viele von uns das Gefühl, dass etwas in uns blockiert ist, sowohl auf emotionaler als auch auf physischer Ebene. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit dem Thema Energieblockaden und ihrem Zusammenhang mit dem Vagusnerv befassen. Wir werden erkunden, wie Meditation uns helfen kann, diese Blockaden zu lösen...

Was tun bei Erstverschlimmerungen

15.08.2023 17:22

1.1. Was ist der VitalNervStimulator?Der VitalNervStimulator, häufig abgekürzt als VNS, ist ein Vagusnervstimulator. Dieses innovative Gerät ist darauf ausgelegt, den Vagusnerv zu stimulieren, um verschiedene gesundheitliche Vorteile zu erzielen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. 1.2. Warum kann der VitalNervStimulator zu Reizungen führen?Obwohl der VNS viele positive Effekte hat, kann eine zu lange Anwendung oder...

Kochbuch: Diese Rezepte bekämpfen Wassereinlagerungen und Lipödem

06.08.2023 17:47

Einleitung Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass trotz aller Bemühungen Ihre Beine oder Arme geschwollen und schwer anfühlen? Es könnte mehr dahinter stecken als nur gelegentliche Wassereinlagerungen. Lipödem und chronische Wassereinlagerungen sind Herausforderungen, mit denen viele Menschen zu kämpfen haben. Aber es gibt Hoffnung: die Kraft der Ernährung! Was Sie in diesem spannenden Kochbuch...

Der Weg zu einer entzündungshemmenden Ernährung

30.07.2023 19:21

Jeder von uns weiß, dass richtige Ernährung ein wesentlicher Faktor für die Gesundheit ist. Doch was, wenn die Nahrung nicht nur zur Energieversorgung beiträgt, sondern auch therapeutisch wirken kann? Ja, Sie haben richtig gehört. Entzündungshemmende Rezepte können die Schlüssel zur Linderung von Beschwerden wie Rheuma, Arthrose und IBS sein. Lassen Sie uns einen kleinen Einblick...

Die Stressachse und der Vagusnerv

26.07.2023 22:40

Innerhalb unserer hektischen Existenz ist Stress ein unausweichlicher Faktor, der unsere Gesundheit und unser Wohlergehen beeinträchtigt. Um diesen belastenden Umstand effektiv zu handhaben, setzen wir auf drei bemerkenswert dynamische Systeme, die auf Stress reagieren: Die Hypothalamus-Hypophyse-Nebennieren Achse (HPA), das retikuläre Aktivierungssystem (RAS) und den Vagusnerv. HPA-Achse, RAS und Vagusnerv HPA-Achse RAS Vagusnerv Funktion Reguliert die...

Vagus-Nerv-Entzündungen: Aktiviere deinen Feuerlöscher in dir

31.05.2023 15:54

Als Teil des Parasympathikus ist der Vagusnerv maßgeblich an der Reduktion von Entzündungen Der menschliche Körper ist ein komplexes Netzwerk von Systemen und Organen, die zusammenarbeiten, um uns am Leben zu erhalten. Eines dieser Systeme ist das Nervensystem, das aus dem Gehirn, dem Rückenmark und einer Vielzahl von Nerven besteht, die sich durch unseren gesamten...

Vagusnervstimulation bei Sodbrennen und Rückenschmerzen

23.05.2023 22:19

So löst du Sodbrennen und Rückenschmerzen am schnellsten auf Einer unserer Leser fragte uns, was er bei Sodbrennen und Rückenschmerzen am besten machen kann. Hier die Antwort: Bei Sodbrennen hilft es sich ruhig auf den Rücken zu legen und die Aufmerksamkeit auf den Darm zu lenken, bis du alle Verspannungen fühlst. Achte dann auf jede...

Die Wissenschaft hinter Ashwagandha: Wie es Stress reduziert und deine Gesundheit verbessert

22.05.2023 17:47

Hast du jemals von Ashwagandha gehört? Diese ayurvedische Heilpflanze ist seit Jahrhunderten bekannt für ihre beruhigenden und stärkenden Eigenschaften. Aber wusstest du, dass die Wissenschaft nun auch die stressreduzierenden Vorteile von Ashwagandha bestätigt hat? In mehreren wissenschaftlichen Studien wurde nachgewiesen, dass Ashwagandha den Cortisolspiegel in unserem Körper senken kann. Cortisol ist das Hormon, das unser...

Euthyroid-Sick-Syndrom: Ein Schutzmechanismus des Körpers?

12.05.2023 15:53

Wenn du das Wort “Euthyroid-Sick-Syndrom” hörst, könntest du dich vielleicht fragen, was dieses medizinische Phänomen ist. Es ist in der Tat ein Begriff, den viele von uns nicht alltäglich hören. In diesem Blogbeitrag möchten wir dir zunächst das Euthyroid-Sick-Syndrom und seine Auswirkungen auf das menschliche Nervensystem näher bringen. Anschließend gehen wir auf die Ursache ein,...