FIT FOR FUN Online - Abnehmen

Gesund abnehmen: Bei FIT FOR FUN finden Sie die besten Diät-Tipps und die leckersten Rezepte mit wenig Kalorien.

Betreiber-URL: https://www.fitforfun.de/abnehmen
RSS-Feed-URL: https://www.fitforfun.de/fff/XML/rss_fff..

Die neuesten Einträge aus dem RSS-Feed von FIT FOR FUN Online - Abnehmen:

Abnehmen: Das ist die beste Uhrzeit, um Kohlenhydrate zu essen

26.07.2024 10:50

Um abzunehmen, muss man nicht komplett auf Kohlenhydrate verzichten. Oft reicht es schon aus, die Menge an Kohlenhydraten zu reduzieren. Aber zu welcher Tageszeit sollte man sie essen? Hier liest du, ...

Abnehmen mit Joggen: Vier Fehler verhindern die Fettverbrennung beim Laufen

24.07.2024 12:39

Viele Menschen, die abnehmen wollen, entdecken das Joggen für sich. Cardiotraining kurbelt immerhin den Stoffwechsel an und verbrennt viele Kalorien. Umso größer ist der Frust, wenn sich trotz rege...

Langfristig abnehmen: Mit drei simplen Tricks hältst du dein Gewicht

23.07.2024 12:32

Nach einer erfolgreichen Diät geht es darum, nicht in die JoJo-Falle zu tappen und das Traumgewicht auch langfristig zu halten. Hier liest du, mit welchen Tricks du dein Gewicht halten kannst.

Leichter Snack: Diese Melone hilft beim Abnehmen

22.07.2024 11:20

Melonen enthalten viel Wasser und gelten als kalorienarm. Wer auf seine Sommerfigur hinarbeitet, greift deshalb gerne zur erfrischenden Wasser- oder zu den süßeren Zuckermelonen. Doch welche Melone ...

Grünes Superfood: Dieses überraschende Gemüse hilft beim Abnehmen

20.07.2024 08:21

Wichtige Mineralstoffe und wenig Kalorien machen Sellerie zum echten Power-Gemüse. Hier erfährst du, wie gut Sellerie für deinen Körper ist.

Abnehmen: Wer mehr Kalorien verbrennen will, sollte vier Muskelgruppen trainieren

18.07.2024 11:01

Dein Ziel ist es, mit Workouts richtig viele Kalorien zu verbrennen? Dann solltest du keine Zeit mit ineffektivem Training verschwenden. Lies hier, welche Muskelgruppen am meisten Kalorien verbrennen.

Abnehmen klappt nicht: Vier Zutaten solltest du niemals in deinen Smoothie geben

18.07.2024 10:06

Egal, ob als gesundes Frühstück, vitaminreicher Snack oder praktischer Reiseproviant: Smoothies sind richtig beliebt. Doch wer sich für die falschen Zutaten entscheidet, tappt schnell in die Kalori...

Abnehmen: Kann Wasser trinken wirklich den Stoffwechsel anregen?

17.07.2024 14:52

Wer abnehmen möchte, achtet auf eine proteinreiche Ernährung, viel Bewegung und Krafttraining. Eine weitere Empfehlung ist: Viel Wasser trinken. Aber kann das wirklich die Fettverbrennung ankurbeln?

Mocktails: 6 alkoholfreie Sommergetränke unter 100 Kalorien

11.07.2024 13:24

Alkoholfreie Cocktails sind langweilig? Ganz und gar nicht. Dank Mocktails sind die alkoholfreien Sommergetränke wieder voll im Trend. FIT FOR FUN hat für dich 6 kalorienarme Mocktail-Rezepte gemixt...

Turbo-Fettverbrennung: So verbrennst du Kalorien auf der Couch

10.07.2024 19:05

Entspannt auf der Couch liegen und Kalorien verbrennen - geht das? Auf jeden Fall! Wir zeigen dir, wie du deine Fettverbrennung ganz einfach ankurbeln kannst.

Ernährung ab 40: Drei gesunde Lebensmittel helfen beim Abnehmen

05.07.2024 08:53

Ab 40 effektiv abnehmen? Diese drei Lebensmittel kurbeln die Fettverbrennung an und lassen die Pfunde purzeln.

Bauchfett verlieren: Fachleute sagen, warum Bauch-Workout nicht die beste Wahl ist

29.06.2024 10:44

Einfach intensiv Beine oder Bauch trainieren, dann werden sie schon schlanker? Das klappt leider nicht immer. Zwei Fachleute erklären, warum das so ist.

Abnehmen im Schlaf: So viel solltest du pro Nacht schlafen, um abzunehmen

28.06.2024 13:10

Neben Bewegung und Ernährung beeinflusst auch der Schlaf die Figur. Schlafmangel erhöht dabei das Risiko für Übergewicht. Eine gute Nachtruhe wiederum fördert den Fettabbau. Wie lang du schlafen ...

Effektiv abnehmen: Fünf Dinge kurbeln deine Fettverbrennung richtig an

25.06.2024 08:16

Du willst abnehmen, aber hast einfach keine Zeit für regelmäßige Workouts? Das ist kein Problem: Fünf Dinge, die du im Alltag tun kannst, kurbeln deine Fettverbrennung an – ganz ohne Sport.

Täglich 500 Kalorien sparen: 4 einfache Tricks um abzunehmen

24.06.2024 17:56

Simpel, aber effektiv! Entdecke vier einfache Möglichkeiten, 500 Kalorien zu sparen und abzunehmen.